# 特別支援教員とうや先生とコラボ放送 後半「ヘルプシーキングスキルについて」／前半はとうや先生のchから ハレルヤ 秀明のゴスピルラジオ 秀ラジです。 今日はゲストの方をお迎えしています。 東谷先生、私のチャンネルに2回目の登場になります。 東谷先生、よろしくお願いします。 よろしくお願いします。東谷です。 じゃあ、自己紹介をよろしくお願いします。 はい、東谷と申します。 現在32歳で、特別支援学校の高等部3年生の学年就任をさせていただいてます。 小学校で1年勤務して、中学校で5年勤務して、今は特別支援学校4年目となってます。よろしくお願いします。 はい、よろしくお願いします。 いきなりですけど、東谷先生、お便りで今カルシファーを振ってくださっているんですが。 これは何ですか? ハウルの城のカルシファーですか? またですか?これふったん。ついてるさんちゃうんですか? マリリンさんですね。 私カルシファー聞いたことないんですけど。 このひでらじで、このチャンネルで初披露のカルシファーを挨拶ガールによろしくお願いします。 これが面白かったらぜひフォローしてください。 YouTuberみたいにね。 ハウルの動く城から火が消えかけたカルシファー。 ハウル、ハウル、火が消えちゃうよ、ハウル。 これ大丈夫ですか?これ。 素晴らしい。もう素晴らしい。 すごい。これどこで披露されたんですか? 前もやったからアンコールが聞けるわけですよね。 これは一回何かどっかで24時間VCやったかな。 何かで一回やって。 それこそドナルド一発目やった後に、 ドナルドとグーフィーとプーさんしか僕モノマネできないんで、 他にも増やそうと思ってYouTube見て練習しました。 すごい。じゃあ最近のネタなんですね。 最近ですね。もう1週間前ぐらいに。 似てますねとプーさんが。 嬉しい。やったら嬉しい。 カルシファーができるなら千と千尋のカエルもできますね。 あれか。 あれ同じ人ってことですか?声優さんが一緒なのかな。 一緒ですね。千と千尋のカエルを飲み込んだ後の顔なしいきます。 はい。 金。金を出せ。 ジェネリックやな。 似てる似てる。あの場面を想定します。 これ同じ人ですねきっとね。 声の性質とジェネリックでしたね。 大絶賛が今ハートマークが飛んでおります。 じゃあ2026年は東谷さんはモノマネ系パーソナリティで。 そうですね。モノマネ系教師みたいな感じでいけたら。 ドクターリンさんとどっちがトップか争っていただければと思います。 モノマネはなんていうんですかね。ひねってもなくてストレートなんですよ。 でも似てます。全部似てると思った。 特徴を捉えてるんですけどリンさんも半分くらい出てるんですよ。 リンさんはどれをやってもリンさんだなって感じがするんですけど。 だから東谷先生はオリジナルに似てるなぁみたいな感じがする。 リンさんは逆にすごいですよ。リンさんを残してながらモノマネ系になって。 全てリンさんの原型が残ってる感じがします。 あれが面白い。 ありがとうございます。場を温めていただいて。 私の方ではですね。 最近東谷さん毎日コラボされてますよね。 そうですね。月下戦国記念やってますね。 コラボ対談祭りみたいな感じで決めてやってるんですか。 いや、シンプルに僕が喋りたい人多すぎてコラボしなくて。 じゃあできる日は全部入れようと思ったらこんな感じになるんですか。 そうですね。できる日は入れたいと思って入れてたら気づいたら1月埋まっちゃったって感じですね。 すごい。1月は月勤は毎日コラボ。 1月は月勤は全部入ってますね。 それは自分から行くんですか。コラボしてくださいって。 9.5割ぐらい自分で行ってますね。 すごい。自分でアポ取りに行って。 そうですね。でも登壇したいって方は100%出せるというか出ている。 来るオファーも全部受け付けて。 すごいな。疲れたりとかバーンアウトみたいなのはしないんですか。 逆に仕事の効率が上がってますね。間違いなく。 どういうことですか。 仕事効率が上がってますね。仕事の効率もそうですし、 あらゆる効率が上がってますね。 それは楽しいことをやってるから仕事もうまくいくみたいな感じですか。 もありますし、 例えば昨日出たら、じんぺいさんとコラボすることによって、 美しさっていう概念をあまり自分自身に触れるきっかけがなかったんですけど、 それこそ支援学校でも美を求めてる先生も200人おられるんで、 その方に、昨日の続きじゃないけど、 瓶のことについて、感性について話すきっかけがあって、 それからその方と仲良くなって、 その方が仲良くなった、また周囲の方とも仲良くなって、 違う方、みたいな感じで、 じんぺいさん一人、昨日お話しただけで、 今日7人くらい新しく話した先生が増えたんですよ。 すごいですね。 なので学んだことをすぐアウトプットできるのも支援学校のいいところなので、 支援学校なんて繋がり作って窓口作ったら無敵ですからね。 なので自分の手札を増やすためにも生放送をやってますし、 自分が今やってる研究とかを皆さんにお伝えしたいからっていう理由でもやってますし、 なのでギブアンドテイクの場所だと思っているので、生放送は。 すごい。教員としての仕事とパーソナリティとしての活動がシームレスみたいな感じですね。 そうです。本当にそうです。 11月に対談させてもらったときは、配信を先に伺ってて、特別支援のこととか中心に話されてたので、 藤谷先生ってどんな方なんだろうっていう、私の興味が爆裂して、 私のチャンネルのときは藤谷先生のおいたちとか、サッカー留学の話とか、 サッカーのイタリアの話とか、あの辺をちょっと話を聞いて、 全然聞き切れなかったから今回コラボをしましょうっていう話は前からさせていただいてたんですけど、 今日もいろいろ聞きたいんですけど、 昨日、じんぺいさんと話してたときに、ヘルプシーキングスキルのことを、 これは藤谷先生の研究課題なんですか? そうですね。僕自身の研究課題ですし、今一番必要なものは人とのつながりだと思っていて、 人とつながることって何で得られるかっていうと、やっぱり人を頼られるっていう関係ってすごく大事になってくるかなっていうのがあったので、 世論を突き動かすには何か大きなテーマがいるってなったときに、 自分の過去の経験とかを踏まえて、僕は人とのつながりでここまで成長できたと思っているので、もちろんまだまだ成長してるけど、 なので、人とのつながりを作ってくれたこのヘルプシーキングスキルっていう、自分を助けてくれたスキルでもあるし、 そのスキルを繁華させてたくさんの方々に伝えることによって求職者を減らせるんじゃないかとか、 変数を動かすときって何かしら大きいテーマを持たないといけないと思っているので、 いろんなことを考えたんですけど、やっぱりヘルプシーキングスキルが一番自分にとっては核となるものかなと思ったので、それを緊急テーマにしたって感じですね。 なるほど。普段実践をしつつ、それを研究テーマとして学問的にもまとめていきたいって感じですかね。 そうですね。 すごい。まさに私、ヘルプシーキングスキルのことをいろいろ伺いたいなと思ってるんですけど、 一つは、さっき前半でお話ししたように、今度4月から林林教員みたいな形で、 正社員、専任教員に準じた感じの勤務スタイルに、数えたら多分十何年ぶりに戻るんですけど、 なので、ちゃんと働けるかなっていうのが心配なのと、 あとさっき言ってくださった教員の給食者が7000人でしたっけ。 そうです、7000人ですね。 そうで、メンタルとかいろんなことでお休みをしている教員が多くて、 東谷先生的にその解決の一助として、ヘルプシーキングスキルの普及が大切なんじゃないかってことをおっしゃってますよね。 そうですね。 私も思い返すと、専任を13年間やってたんですよ。 最初の2、3年とか、若手と言われるときに、今思い返すと学級経営が難しかったりとか、 いろんな生徒とか保護者の方と難しい局面を迎えたときに、 全然他の先生とかにヘルプを出せてなかったなっていうのは、今思い返すとあって、 おそらく自分がやっている教員としての仕事に自信が持てなかった。 やっていることに自信がないから、相談もできない。 どんどん悪循環で状況が悪くなっていくっていうのを確かに何回か経験しているなと思ったんですけど、 ヘルプシーキングスキルを身につけるっていうときに、どういうメンタリティで、 私は今は若手という年代ではないんですけど、今度は逆にある程度年齢が高いように、そんなこともできないのか。 今度はプライドが邪魔して他の人に聞けなかったりするんじゃないかなっていう年齢の恐れを感じているんですけど、 どういうメンタリティで人にヘルプを出していったらいいのかっていう、そういうメンタリティのアドバイスってありますか。 なるほど。まず大前提なんですけど、ヘルプシーキングスキルって、頼る側と頼られる側って簡単に言ったら構造あるじゃないですか。 のときに、皆さん勘違いされるのは、頼られる側が上みたいなイメージを持たれるんですよ。 で、頼る側が下みたいな。ではなくて、まずここは対等っていうところがまず大前提で。 なので、すみませんみたいな感じでお願いするじゃないですか。すみませんここ教えてくださいみたいな。 そのスタートがまず間違ってて、なんで謝るんかなとか。 対等の関係なのに謝った瞬間にもう上下になっちゃうから。 まず大前提、年齢とか立場とか、すべて度外視で。 適当っていう括りで、わからないことがあったらわからないことを聞く。 そこは年齢とか経験とか、ここなんて全然関係ないと思いますし。 入口を一日でも早く叩けた人がやっぱり成果を上げるっていうのが、今の世の中かなと思っているので。 大前提、上とか下とかプライドとか、そこをまず度外視して耐えれるのがいいのかなと思いますね。 対等だってことですね。聞く人も聞かれる人も対等な立場だってことですね。 でも結構難しいじゃないですか。ハードル的に。 そうですね。日本の文化だと、丁寧に聞こうと思うとどうしても下から上に伺いを立てるみたいな感じになっちゃいますよね。 なので、まず感謝の気持ちから入るとか。 〇〇先生今お時間よろしいですか?から始まって。これもすごく意味があって。 〇〇さんっていうことによって、あなただから頼ってるんですよっていうメッセージを与えてるんですね、相手に。 今お時間よろしいですかっていうのは、別に自分を下に見てるわけじゃなくて、あなたの時間を今から共有しますよっていう合図なんですよね。 なので、相手をリスペクトした上で自分も頼ってると。 っていうところから始まると、それで無理ですって言う人がまずいないんですよ、教員で。 なので〇〇さん今お時間よろしいですか?これを言っただけで、僕は8割ヘルプシーキングスキルを突破してると思ってて。 そこで、はいとか、5分後だったらいいですよとか言われると思うんで。 なったときに、ありがとうございますって感謝の気持ちを伝えた瞬間に関係性はもう出来上がってて。 でも大概ね、聞いても半分分かってて半分分からないんですよ。頼られた側も。 なるほど。答えを持ってるとは限らないと。 持ってるとは全然限らなくて。持ってなくてもいいんですよ、正直。 でもなんとなくひでやきさんは分かると思うんですけど、この先生ってこれ分かるかなとか。 精神に聞こうかなとか。教育相談強そうな先生に聞こうかなとか。 聞いて分からなかったらたらい回しみたいになるときってありません? そうですね。 このたらい回し現象ってすごく良くて。 例えばAさんって方に頼りました。でもAさん分からなくてBさんにたらい回しにしました。 AさんはBさんにまた頼ってるじゃないですか。 頼られてる側なのに急に頼る側にもなるんですよね。 かつBさんと自分も繋がるきっかけできるじゃないですか、そこで。 でもきっかけなかったらこの先生と繋がれへんってこと結構あるんですよ。 みなさん敷居高いなと思ってなかなか喋れないとかね、教員の中で。 でも悩み事を通じて喋れることが増えて、趣味の話ができて繋がりができることも結構あるんですよ。 みなさん仕事を絶対こたえてくれるんで、教師は。 たらい回し現象も、言い方は悪いですけど、いろんなパイプを作るいいきっかけになるというか。 僕はたらい回し現象は悪いものだと思ってないというか、逆にプラスかなと思いますね。 あとあれですね、僕の近くで頼りづらい人結構いるんですよ。 プライドが高くて、自分がやってることが否定されたらそっぽ向くみたいなね。 そういう生徒方には3分やって無理だったら聞きみたいなのを言ってますね。 3分やって無駄だったら聞きに来い? そういう感じです。無理だったら相談してみたいな感じで。 なるほど。一応自分でやってもらうけど、期限を決めて。 なるほど。 チャレンジする時間を与えるけど、無理だったときは一緒に解決するよっていうメッセージを込めて伝えてるんですけど。 僕は今の学校で、先生に聞いたらどの問題が解決するかっていうのはほとんど解決してるので、僕の中で。 僕に聞いたら窓口はだいたいわかるから。僕が繋げたり、僕がパイプみたいな感じでいろんな窓口に繋げるから。みたいな感じで繋いでたら、知らん間に僕経由しなくても直接繋がれるようになったんですよ。その先生。 なるほど。 だからそのね、秀明先生の学校でもめっちゃパイプ持ってる先生っていると思うんですよ。なんでかっていうと能力めっちゃ高くて、いろんな先生と繋がってる先生っていません? はい、確かに。キーパーソンみたいな人いますよね。 その先生とファーストでアタックするっていうのは一番大事かもしれないですね。 なるほど。 窓口を紹介してもらうっていうのもヘルプシーキングスキルでいいかなって。 なるほど。ちょっと話ずれるんですけど、この間の24時間ボイシーのときに、私がこのヘルプシーキングスキルを身につけておけばよかったなって思ったことが一つあって。 今回、さっき言ってくださったトラブルが結構あったときに、私が対応何回かできた場面があって、それをさっき褒めていただいたんですけど、あれ実はですね、本当はその24時間続くから、 そのトラブル対応みたいな人をもうちょっと早く募集をして、空いてるパーソナリティの方で、やることって言っても別にテクニカルな問題じゃなくて、そこにただいて、もし誰かが困ってたらちょっと手を差し伸べるぐらいのことじゃないですか。 だから本当はもっと早くその参加パーソナリティが決まったところで、募集というかお願いをしておけばよかったんですけど、私がいろんな他のことをやってる間にどんどん日付が迫ってきて、今からお願いするの?みたいな感じで、お願いしづらくなってしまって。 タリーさんとかでパパさんも、それをもうちょっと早く言っておけば、パパさんとタリーさんの負担も減ったのに、みたいな状態になってしまって、めっちゃそれは失敗したなと思って。 もし2回目またやることがあったら、それだけはもうちょっと来年はね、もっと早めにここから何時から何時まで、例えば東谷先生が夜の9時から12時まで行けますよ、みたいな感じで、もっと分担をしておけばよかったなと思ったんですけど、 それって、どんどん頼みづらい雰囲気を自分で作っちゃうっていう、雪だるま式にだんだん悪い方向に入っていくなと思ったんですけど、そういうことって何かありません? ありますあります。 もっと早く言ってくれれば、みんな助けられたのに、最後の最後の、めちゃめちゃ火事が大きくなってから火がついてますっていう、みたいな感じの。 これはあれですかね、もっと早い段階でシェアしとくってことも危険なんですかね、やっぱり。 いや、めちゃくちゃ大事だと思いますね。全然別件なんですけど、僕今年から学年主任させてもらってて、学年、まず何ぞやみたいなところから始まって、 みなさんが思う学年主任の理想像みたいなのがあるじゃないですか、誰よりもパソコン切って、誰よりも判断早くてとか。 その中での学年主任のイメージって、仕事ができるとかじゃなくて、一番自己開示ができるとかね。 自分が仕事できるけど、あえて自分ができひんふりして助けてもらって、他の先生のスキルを上げるとか。 組織全体の力をどう高めるかが学年主任の仕事かなって僕は思ったんですよ、4月の段階で。 なのでめちゃくちゃコミュニケーション取りましたね、4月の段階で、学年先生と。 でも誰もかと。 東谷さん、32歳とおっしゃってたじゃないですか。 32歳で学年主任やるっていうのは、東谷先生の学校では普通なんですか。 いや、最年少かもしれない。 いや、ですよね。 僕は分かんないですけど、うちの学校やったら分かんないですね。 それはじゃあ周りの先生方も若手というか若いながら、実力がある東谷先生に学年主任をぜひやってもらいたいみたいな雰囲気だったんですか。 いや、でもうちの学年8人いますけど、僕が下から2番目なんですよ、年齢でいうと。 僕の次の下が1個下で31がいますね。 あとは40、50、60。ここら辺の先生が多いですね。 なんで僕になったかちょっと分かんないんですけど。 僕は正直言うとパソコンもめちゃくちゃできるわけでもないし、 頭が切れるわけでもないし、 10年20年経験されてる方みたいに知見や教養があるわけでもないし。 でもなんかすごいと思いますよ。 いやー、こんなぺいぺいに誰が話聞くんやって一瞬思ったんですけど、頭では。 でも人を耐えるスキルに関しては誰よりもやってる自負があったので。 サッカーしてたのもあって、誰がどのポジションでどう活躍できるかっていう、 そこの分析能力が多分高かったと思うんですよ。 キーパーだからやっぱり俯瞰してるわけだよね、後ろから。 俯瞰力があるんだ、すごいな。 イタリアンの時とか言葉は分からんけど、この選手はこのプレーが得意なんだなっていうのは全員知ってましたし。 生きる術みたいな感じで、自分自身がそこまで全てのスキル高いわけじゃなかったから、 周りに卓球を求めると自分は上に行けへんなっていうのは分かってたので。 だからこそ私立にめちゃくちゃコミュニケーション取って、 この選手、相手ってめっちゃ強いなとか、 この選手ってめちゃくちゃ自分だけに行けんじゃなくて、俯瞰して周り見れてんなとか、 この選手ってめちゃくちゃ生徒指導の初期対応素晴らしいなとか、 いろんな先生の特徴を知った上で仕事を割り振っていきましたね、どんどんどんどん。 先生の得意だったように仕事は設定したって感じですね。 でもあれですよね、年齢のこともあるし、自分より年齢が上の先生に対しては、 もちろん上から言う感じじゃなくて、お願いしていくような感じになるわけじゃないですか。 何々先生じゃあこれやってくださいみたいな感じで。 だから多分周りの先生方も、若い東谷先生が学年就任をやってくれるから、 頼まれたらやろうとか、東谷先生を盛り立てようじゃないけど、 せっかく引き受けてくれた東谷先生を学年就任としてみんなで協力しようという雰囲気は出やすいのかなと思いますね。 確かに僕が一番周りに頼ってたんで、 どうなってますかとか、これ教えてくださいみたいなのを誰よりも言ってたので、 皆さん耐えれまくってると思いますね。毎日。今日もそうでしたけど。 インフルでいなかったり、マイコでいなかったり、マイコプラズマとかでいなくても全然回ってるんですよ、学年が全然。 それが一番素敵だなと思って。 僕は全員周年だと思ってるぐらいのスキル高い人たちなので、皆さん。 それでも大事ですよね。東谷先生が全部握っちゃってたら、それこそ休まれたらみんな困っちゃう感じだけど、 みんなに渡してるから、自分がいなくても動くっていうのが本当に理想的ですよね。 そうですね。僕が知ってるのって、管理職とかから言われたことを噛み砕いて伝達してるだけなんです、正直言うと。 そこのパイプだけ、できる限り早い段階で皆さんに分かりやすいように噛み砕いて提示する。 これぐらいしか正直、僕としての仕事ってしてないと思うので。 あとは皆さんが実装してくださってるので。 あとは失敗したときに、僕が間に入って、第三者をまた巻き込んでみたいな感じで、それをまた助けてもらってみたいな。 窓口市っていうのはでかいかもしれないですね。いろんな学部。 リーダーシップが一番生きる環境って、メンバーっていうかフォロワーっていうか、 メンバーの人がリーダーを経験したことあるチームが一番強いってよく言いますよね。 リーダーやった人はフォロワーっていうかメンバーがこう動いてくれたらいいなっていう感覚があるから、 自分がリーダーを下りてリーダーを支える立場になったときに、リーダーが期待することがわかるような動き方ができるじゃないですか。 そうですね。 なんかそれが多分うまくできてるっていうか、多分その采配を東谷先生がしてるんだろうなと思ったのと、 あとなんだっけ、キリスト教の話で、よくサーバントリーダーシップって言うんですよ。 サーバントって下辺っていう意味なんですけど、いわゆる日本の古い上から上位で立つみたいな、 上からのリーダーシップの逆で、下から人を支えてあげるとか、 今の東谷先生みたいに、それぞれのメンバーの人の長所を掴んで、 一見お願いしてる、やってくださいよみたいな感じで言ってるんだけど、 実はその人の特徴を活かして、物事が一番進みやすいように、下から支えてるみたいな感じのサーバントリーダーシップなのかなっていうのを話し伺ってて思いました。 確かに。しゃべってる多くの人たちもしかしたら。 すごいな。リーダーシップ論、学年主任、もうすぐ1年終わるってことですかね。 そうですね。もう3年生なんで、3月6日が卒業式なので、あとちょっとですね。 すごいですね。なるほど。 確かにそのヘルプシーキングスキルを、学年主任という立場でも日々すごい使ってるってことですよね。 そうですね。教師の場面でも使ってますし、生徒に対しても使ってますし。 なので僕はヘルプシーキングスキルがないと、本当に今生きてなかったと思うので、教師にも慣れてなかったし、 周りの友達とか先生に助けてもらったから、自分が志望した大学に行けたりとか。 以前から話してくださって。 そうですね。 あとよく生徒さんに教育というか、学校の目的の一つとして、社会で自立できるようにみたいなことを言うじゃないですか。 でもその自立っていうのは、誰からの助けも借りずに一人で立つって意味じゃなくて、 自分とか自分の家族以外のところで、いかに多くの支援してもらえる先を見つけることが本当の自立だよってよく言いますよね。 そうですね。本当にそのとき。 まさにヘルプシーキングスキルですね。 そうなんですよね。 イメージ、自分で何でもできるみたいなね、だと思われがちだけど。 じゃなくて、自分でできることもわかるし、自分でできないこととできないときにどうしたらできるのかっていう窓口を知ってるとか。 対処する方法を知ってるとか。 とりあえずわけわからんけど、この人に頼ったらいいっていうのがわかってるとか。 それを踏まえて自立だと思ってるので。 そうですよね。 私もやっとですけど、今自分の長所短所がわかってるから、この仕事は絶対に私がやったよりも〇〇さんに聞いた方が早いとか、〇〇さんにやってもらった方が絶対うまくできるっていうのが、 そういうのがわかってくると、何を、さっき言ってたけど、コーディネートみたいな。 何の仕事を誰にマッチングするのかみたいのが、それこそ学年主任とか、マネジメントの仕事になってきますよね。 そうですね、本当にその通りですね。 周りの方たちも自分の得意なところで勝負したいって思ってるんですよ。 そうですよね。 だからこそそこの力を伸ばしてあげたいって思うし、できないことに目を向けないことを言ってるんじゃなくて、 できることをもっと伸ばして、自信をつけた上で、できないことにも挑戦してみんなで助け合おうねっていう話なんですよね、結局。 だからこそ、自走できるっていうのは自分の強みがあるから自走できてるところもあるので、 その自走を高めるためにも、その先生がどうやったら気分よく働けるかとか、どうやったら心理的安全性が保たれた状態で月曜日迎えられるのかとか、 そういうのはメンタル的なこととかめちゃくちゃ考えてるかもしれないですね。金曜日の過ごしとか。 学年主任って教員の中でもリーダーじゃないですか、その学年団の。 そのリーダーがいろんな人にヘルプシーキングをしてる姿を見ると、 多分同僚の他の先生方もヘルプを出しやすくなるっていうのは多分すごい効果があるだろうなと思いますね。 そうですね。そこはでも結構意図的に出るかもしれないですね。 ハードルを下げるっていう意味でも、まず学年主任、管理職もそうですけど、 僕は上下差とか関係ないと思ってるけど、一応役職上の上司に当たる方たちがどんだけいろんな方にヘルプを求めてるかっていうのはすごく大事で、 そうやってるようになったら私たちもいいかなって思うのが普通だと思うし、 だからこそできひん自分をたくさん開示するっていうのは大事だと思うんですよね。 もちろん本気でできひんところを見せるのも大事だし、演技で見せるのも大事です。 そこの仕掛けっていうのがすごく、自分自身この1年間意識してきたなーって思うところ。 でもこれも演技というかね。演技ってカメレオンみたいな人も。 でも自己開示ですよね。自分からそういう強みも弱みも開示していくってことが大事ですよね。 そうですね。これはでもどの仕事でも言えることかなと思いますし。 そうですね。 なんかこう、相手のこと知りたいのやったらまず自分のことを晒すというかね。 そうですね。 お便りで、ドクターリンさんがヘルプシーキングスキルのことでいろいろ言ってくださってるんで。 ヘルプシーキングスキルのことでいろいろ言ってくださってるんで。 私もできることあったら。これあれですね、24時間毎日の話ですね。 私が抱え込んでしまって最後ね、ちょっとてんぱってたっていう。 これやっぱできる人は本当に強い。 助けを求めるってなんかね、一見弱さを見せるみたいな感じがするけど、 でもそれができる人が本当に強いってことですよね。 そうですね。放送とかで言ってますけど。 シーキングスキル。弱さを見せれる人は弱いんじゃなくて、強いからできてることであって。 そうなんですよね。私もそう思います。 人間ってほらみんな本当に弱さでない人がいないから、強い人はいないんですよね。 だから弱さがあるのにその弱さを認められなかったり、見せられないことのほうが実は弱さってことですね。 そうですね。 感力羨ましい。いくつになっても自分のことしか考えられない。 助けてもらう。今年頑張ろうと思った。みんなに助けてもらう。 そうですね。本当に自分を自己開示して、みんなから助けてもらうっていうのは本当に、 職場だけじゃなくて人生においても大事ですよね。 本当にその通りで。距離ができることって限られてるんで。 そうですね。 それこそ僕ね、例えば大谷翔平が一人でめっちゃ努力していることがあるとするじゃないですか。 その一人の大谷翔平よりも、10人が結束した方が僕は大谷より強いと思うんですよ。あらゆる面で。 そうですね。 でも大谷があそこにいるのは、大谷が努力しているのもそうやけど、あの人こそヘルプシーピングスキルめちゃくちゃ高いと思うんですよ。 それこそ見えないところやけど、例えばトレーナーさんとかつけたりとか。 チーム大谷翔平がね、見えますよね。 プロジェクトでやってたりとか。そこってめっちゃなんか出さないじゃないですか。 でも実は彼は努力プラス人との繋がりであそこに立ててるわけで。 だからこそ何が言いたいかっていうと、一人の才能よりも、例えば10人のできない人というか、逃げたことをたくさん持ってる人たちの方が結束したら強いと思うんですよ。 っていうのを僕はエビデンスをもとに伝えたいから今研究してるっていうのがありますね。 なるほど。 どうかりんさんも今年の課題決まったわ。弱さ見せて助けてもらうことを頑張るということで。 東谷先生もヘルプシーピングスキルを研究して、りんさんも自分の人生でこれを実践してみんなで極めていきたいと思うんですけど。 東谷先生すいません。ちょっと時間が遅くなってしまって。 ありがとうございました。 本当は今日はためになる話ばっかりしちゃったんですけど。本当は今日聞きたかったのは、東谷先生の美容男しっぷりと。 いえいえ。それいらない。 私の関心措置で。あとボイシーパーソナリティになった経緯とかを聞きたかったんですけど。 これは次回のテーマか、東谷先生の配信の1回分のテーマで。 これはでも第3弾のうれしい。 そうですね。また次回の楽しみにしたいんですが。 東谷先生最後に何かお知らせとか。すいません。今日の話の最後ここは言っておきたいっていうことがあったら最後お願いします。 ありがとうございます。話すことはたくさん、ひでやきさんの最高のスルーパスを受けてシュートしまくってたんでもうないんですけど。 そうですね。本当にセルフシーキングスキルって、僕結構いろんな放送でも言ってるんですけど、非人力のど真ん中だと思っていて。 助けを求めるってことはコミュニケーション能力につながるし、相手の自分の肯定感も上げることにつながるし。 何より先言った通り、人とのつながりで自分が見えなかった世界が見えるようになるんですよ。 僕はいつも言うのは、コンタクトして目を開けた瞬間の世界が変わった瞬間。 明るくなる感じかも。 あの現象が人とつながることで毎日変わっていくんですよ。見る景色。 僕はボイシーを毎日生放送しながら景色が変わっているのを現在真空系で見てきているので、 僕の素晴らしさをみなさんにも一緒に見てほしいというか。 だからこそ、もっともっと自分を自己開示してほしいなと思いますし、 頼りやすいところからでいいと思うんですよ。 管理職に行かなくていいと思うんで、自分が仲良い人で、自分が開示しやすい人に開示して周囲につなげてもらうっていうのもヘルプシングスキルの一つだと思うので。 油が低いところから飛んでいってもらえたら、皆さんを助けてくれる。 いざとなった時に皆さんを助けてくれる方がたくさん出てくると思うので。 私は本当に教師の皆さんが本当に好きだし、 教師一人で児童生徒がどれだけの家族も含めてどれだけ幸せになるかっていうのを目に見てきたので、 だからこそ救出ないし、働きたいのに働けなくなるような人たちを目にするのが嫌なので、 だからこそそうなる前にどんどんストレスを投げていってほしいんですよね、たくさんのところに。 そのためにはヘルプシーキングスキルって大事になってくるし、 もっともっと僕はエビデンスをもとに皆さんがパッと見て分かるような資料を作れるように今努力しているので、 是非シーピーズの結果とかが出たら皆さんに共有させていただければなと思うので、またよろしくお願いします。頑張ります。 はい、ありがとうございます。私もヘルプシーキングスキルを東谷先生からいろいろ教えていただいて学ぶ一年にしたいと思います。 ありがとうございます。 はい。夜遅くまでありがとうございました。 ありがとうございました。 はい、聞いていただいたリスナーの皆さんもありがとうございました。じゃあ、今晩はここまでにしたいと思います。 はい。 ありがとうございました、東谷先生。失礼します。 失礼します。 # 初めての有料配信「イヤーコンパス2025」「イヤーコンパス2026」について もう一つのお知らせです。昨日、1月7日に、イヤーコンパス2025、そしてイヤーコンパス2026という2本の有料配信をリリースしました。 イヤーコンパスというのは、この1年をしっかり振り返って、次の1年をどう生きたいのかを言語化していくためのワークブックです。 世界中で使われている年間の振り返り&目標設定ツールで、日本語版で無料PDFで配布されています。 誰でも取り組めるのが特徴です。 2025の方の配信では、一昨年の2024年を振り返って2025年の目標を立てました。 イヤーコンパス2026年の方の配信では、まさに今年の1月時点で2025を振り返るパート、そして2026年の目標立てという形で、 2年にわたって2回分のイヤーコンパスをそれぞれの配信でお届けしています。 どんな方に聞いて欲しいかというと、なかなか一人だとワークを最後まで完成するのが難しいという方ですね。 また、興味はあるけどまだやったことがない方に向けて、音声で私のものを聞きながら、またご自分のも書いていただいて比べていただいたり、 また、私のものを聞いてイメージを持って自分のものを書いていただいたり、また自分のものを完成してから私のと聞き比べていただいたりといろんな楽しみ方があると思いますので、 今年1年、ちょうど新しく始まったばかりで1年間の構想を練るときだと思いますので、 今年こそは自分でハンドルを握る、箇条を取る1年にしたい、今年は流されるだけじゃなくて、しっかり振り返りと目標を持って1年間を始めていきたいという方にぴったりですので、 ぜひ有料配信、2本をチェックしていただければと思います。 リリースの水曜日から7日、8日、9日までの3日間は期間限定価格の300円でリリースをしています。 それ以降は通常価格の500円になりますので、ぜひ最初の3日間に聞いていただければと思います。どうぞよろしくお願いします。