# おはようございます みなさん、おはようございます。 野菜がつなぐ人と人ハーティッチファーム代表元です。 本日も、農業と学びで心も懐も豊かにするチャンネル、始めていきたいと思います。 この番組は、国内最大手エンジニアリング企業の会社員から一点、 農業の世界に飛び込んだ香川元文の挑戦と葛藤の日々、 そして夢を叶えるまでの道のりを垂れ流すチャンネルです。 農業、ビジネス、キャリアチェンジに興味のあるあなた、 そして夢の叶え方を探しているあなたのヒントになるようなお話をお届けいたします。 # 本編: ヨガ初体験！！ はいみなさんおはようございます。 3月4日水曜日朝いかがお過ごしでしょうか。 昨日もねずっと栃木県雨でございましたが、今日も雨ですね。 ただ今日はね午後ぐらいから晴れてきそうですので、まあ天気は回復傾向のようですが、 やっぱり雨が降ると肌寒いですねまだ。 もうね 先週も雨、ただその後本当に春のような日があって、そして今週のまた雨。 そして肌寒く。 やっぱりねこの気温が下がって上がってまた下がってというようなねこの三寒四温。 春のね本当訪れの本格的な春の訪れの前のこの傾向ですよね。天気の傾向、三寒四温。 この後ね本当に本格的な春が来るのかなという感じではございますが、 こんな暖かい日が続くような状況の 春になっても 1回ぐらいはね みぞれというか本当に寒い日がね来るんですよね。 まあねそれがね本当注意しなきゃいけない。油断するとそこで畑に植えた苗がねダメになってしまう時もある。 そんな感じでまあ一つ一つねちょっとこう天気を様子を見ながら 相談しながら 畑に作業をね進めていく。そんな季節になってまいりました。 みなさんもこのね気温の変化にご注意しながら体調を気をつけてお過ごしいただければなと思います。 今日の本題でございますが、 そんな体調を気にしてというわけでもありませんが、まあね健康のためにいいなと 気になっていたもので でも今までやっていなかった。 そんなことをね昨日初めて行いましたのでちょっとそのお話をしようかなと思います。 何を初めてやったかというと ヨガでございます。 どうですかみなさんヨガをやっておられる方 結構いらっしゃいますでしょうかこれを聞いていただいている中で ヨガ気になっていたんですけど今までね やっぱりちょっとやる機会がなかったし なんとなくヨガっていうと女性の方々はね やっているイメージはあるので なんか私男性の私がね こうわざわざその教室に足を運んでやることの気恥ずかしさもあり やってこなかったんですよね気にはなっていたけれどもやったことがなかった そんなヨガでございますが まああるなんていうかなご縁でそれをきっかけにね ちょっとじゃあ今回やってみようかなということになりまして昨日 雨の中寒い日でございましたがそのヨガ体験をねちょっとしてまいりました まああるご縁というのは何かというと 知り合いの方であのヨガのインストラクターをされている方がおりまして まあ 他の方のねつながりでその方と知り合って で 最近なんていうかなこう 聞いたこともあるなというところで農園を使ってね ヨガをやったりとか まあそういう体験もので 農園を使ってヨガみたいなそういうこともね聞いたことある方もいらっしゃるかも しれませんが そういうねヨガと農業を組み合わせたそういうものをね なんかどっかで1回やってみたいなぁとそんなことも思っていたり あるいはそれこそ私が地元で行っているトコトコ寺内地元イベントのね トコトコ寺内でそういうヨガの簡単な体験会のような形で もう取り入れられないかなと思っていたこともあって そのヨガのインストラクターの方とね つながったのを機会にそんなお話をしていたんですよ そしたらその話の流れでですね あのちょうど昨日をその3月3日ひな祭りの日なんですけども そのヨガのインストラクターの方のお師匠さん がこの地元の儲かにねあの来てくれると そのお師匠さんお師匠さんだって お師匠の方もですねすごい方らしいんですよ あのヨガの世界で一番有名なようなコンテストがあってまぁそこであの 最高位のヨガの 免許なんて言ってなんて言ったらいいんだろうな免許って言っていいのか なんかそういう最高位のものになっているような方でしかもその弟子の方もね あの インド人以外で初めてそういうコンテストで なんかグランプリを取るとか日本人の方 まあ香港在住のお師匠さんらしいんですがその弟子の香港在住の日本人の方が その有名なコンテストでインド人以外で初めてグランプリを取るとか そういう感じでね あの まあそれヨガの世界では有名な方らしくて その先生に ついて教わったそのヨガのインストラクターの方がぜひとも儲かに来てくださいとその師匠に 言っていたら今回来てくれるということでこんな機会もね なかなかない しかも初めてのヨガ体験なのに師匠にお見に できるしかもお話も聞けるというのもなかなかない機会ということで私もね ちょっとこの機会に参加させていただいてヨガをやってきたというのが昨日でござい ました まあどんなもんかなとヨガはね あのなんとなく私の中ではヨガは体に良い 気持ちいいという感じで どんな体験ができるのかもう楽しみに昨日 参加させていただきましたが 率直な感想 ヨガ 大変ですね あんなに大変だと思わなかった 本当にあの ヨガって めちゃめちゃ筋肉疲れですね まずねそういう意識はあまりなかったですね ゆっくりやる運動なのでなんかもっとこう リラックスして気持ちよくやるものかと思っていたら 違うんですね ガッツリ 筋肉を使う運動なんだなということを初めて知りましたがそういうのもね良い経験 になりましたけどまあでも昨日のその体験はですねその先生がいらっしゃる ところで なんていうか本当ヨガの プラクティスをがっつりあるというよりは ヨガとは なんだも含めて もっと哲学的なね話を聞ける 私たちの生き方にもつながるその根本のねところの 話を聞く方がどちらかというと メインのようなねそんなイベントだったんですがまあそういう意味でほんと先生のね 話を面白おかしく でも深いなというところの話を聞きながら最後の10分ぐらいであのプラクティスをした そういう感じです その話自身もねなんて言うんですかねこの生き方の根根幹 それをヨガを通してねどんな風に得られるかとか まあそういうところを聞いて ふむふむと ヨガ哲学だなと ヨガの根本まあ何これがヨガの根本なんだなっていうところまでなんだって いうことを私はちょっとわかんないですけど でもまああの ほんとそのヨガという 体験をアクティビティを通して 自分の心を洗い自然とつながる そういうことをね目的としている一つの アクティビティなんだろうなというような感覚は得ました そしてそれが どういうふうにその運動に結びついていくか そのアクティビティプラクティス これが ゆっくりの動きの中でめちゃめちゃ筋肉を使うこれをずっとやっていたら あー健康的になるだろうなと思いましたね あれは大変だわ でもねほんと続けていたらねほんと体がちゃんと鍛えられる 体幹が鍛えられるなということを体験できた そんな昨日でございました ヨガをがっつりやられる方本当にね尊敬しました やったことのない方ぜひとも一度はねやってみてください はい本日もここまでお聞きいただきありがとうございました たねー # 「ハーティッチ・ハーモニー」お聞き下さい それでは、今朝も私ハーティッチファームのテーマソング ハーティッチ・ハーモニーを聴いてください。 世界は希望 満ち溢れている 夏は艶光 運ぶ土の温もり 僕の注いだ愛が美しく実る アスファルト蹴る日々は過ぎて 大地を踏みしめる今 答えられる僕でありたい 信じてくれるあなたへ 野菜がつまぐ人と人と 幸せの輪の中で 君と夢を叶えよう ハーティッチ・ハーモニー 大切に愛し育ててきた 豊かな温もりを 今日も君に届け ハーティッチ・ハーモニー 風柔らかに引き抜ける愛 夢追いかけてたどり着いた場所 時は花開き 広がりゆく未来 まだ見ぬ友と繋がる