月曜日ですね、きょうも本当におつかれさまでした。あたたかくなってきて、春の訪れも、近いように感じています。ハーバード呼吸法と朗読で、ゆっくり眠れますように。
今夜は、「朝のリレー/谷川俊太郎」を朗読します。
AI目次
月曜の夜、深呼吸で心身を癒す
ハーバード呼吸法でリラックス
谷川俊太郎の詩に耳を澄ませて
穏やかな眠りへの誘い
明日への活力、そして感謝を込めて
沖縄出身アナのおやすみ波音ラジオ
まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー
  1. 00:38
    1.

    オープニング/月曜日も本当におつかれさまでした!

  2. 02:41
    2.

    ハーバード呼吸法で、じっくり自分と向き合う

  3. 01:44
    3.

    朗読「朝のリレー/谷川俊太郎」

コメント

avator
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ゆうり
2025年3月25日
おはようございます!
私が昔好きだった小松みどりさんのこちょこちょ娘という歌を是非朗読して欲しいです🙇
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まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー・演奏家公式アカウント
2025年3月25日
こんばんは🌙
コメントありがとうございます☺️
小松みどりさん、美しくて艶やかな声ですね…!私にはまだ修行が足りずすみません、、😭
素敵な曲を教えてくださりありがとうございます🌿

沖縄出身アナのおやすみ波音ラジオ

まちだまあち🎙️元TBS系列局アナウンサー

\【呼吸と朗読】毎晩5分で、ぐっすり眠れる/

おやすみ前の5分間、深呼吸と朗読をお届けします。

アナウンサーが日々行っている腹式呼吸を、一緒に実践。最後の朗読もお見逃しなく。
今日も安心して眠れますように。

たまに、声にまつわることもお話します。
ぜひお気軽にフォローしてください。朗読してほしい曲リクエストなども、お待ちしています。


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🎙️元TBS系列局アナウンサー
🏆Miss Okinawa 親善大使
🏆Miss World 日本伝統文化賞
🏆新報音楽コンクール1位 中国国際音楽祭出場
🌿国際コーチング連盟Co-active コーチトレーニング資格
🌿国際モンテッソーリ協会 教師アシスタント資格
🌿横手式腱エクササイズ認定講師
🌿防災士、アナウンサー講師
🎙️講師実績1000件以上
(企業研修/経営者向けマンツーマン/就活生向けキャリア相談/司会者検定/日本語マナー検定等)
【HP】
https://linktr.ee/marchmachida
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ただいま準備中です。再開は来年を予定しています🌱

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