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自分の時間と心地よさの守り方角を立てない3ステップ断り術言葉は即座に贈れるプレゼント感情の波に飲まれない対処法快適な関係を築くコミュニケーション
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相手がどう思うかを考えてしまって、言葉選びから躓いてしまいます💦
でも、断ることが決まっているなら、時間をかけずに速やかに返すことも大事ですよね。
引っ張らずにすぐ連絡することが、相手のためにも、自分のためにもなるんじゃないかと思います。
その方が相手も次の人に声をかける時間が取れるし、自分も断った事実から気持ちを切り替えて、次の行動に移れそうです😊