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#721 ストレスを再評価する意味とユーモア

12:28
62,707再生
#心理学 #ワーママはるラジオ #ユーモア #ストレス低減 #ストレスの再構築 #夜と霧 #ユーモアの力
学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:54
    1.

    はじめの挨拶

  2. 00:07
    2.

    この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています

    https://secure2.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=65XB9HHy&ai=a5ea6b233d8dbd
    添付画像
  3. 08:28
    3.

    ストレスを受けて評価するのは自分　再評価して意味付けを変えるのも自分

  4. 02:01
    4.

    終わりの挨拶

コメント

avator
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むひ
2022年2月7日
過去回を聴きあさってます 笑

はるさんが自身のストレスをあげているのを聞いて、あ、これってストレスなんだ、と再認識しました。

自分のストレスを考えるとよく聞いてましたがこれがストレスなのか？とぼや〜っとしてました。

まだまだ分かってはないですが、心が"むむっ"となったときにどれだけユーモアの方向に進められるかなと少し先に光が差し込んだ気持ちになりました。

これからも放送を楽しみにしております^ ^
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龍@Voicy 海外キャリアの教科書公式アカウント
2021年11月13日

海外勤務とストレスの再評価。自分がなぜ発信を続けるのか、まで考えられる機会になりました🙏
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anmitu
2021年7月9日
ユーモアいいですよね。
とっーても落ち込むことがあった時にこれをいつか笑いに変えたいと思っていました。
温めること２年…
オンラインで勉強中でその中のメンバーの方がイベントで『すべらない話し』を開催してくださり、これだと思い参加。私のネタを披露しみなさんに『すべらんなぁ』っと言ってもらえました！ユーモアとはちょっと違う？でも自分の辛い思いがスッキリ消化されました^_^
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玉置 夕希子
2021年7月8日
私が思っていた事を「言語化」してくださって、気持ちがスッキリしました！私は結婚相手の条件に「ユーモアのセンス！」を条件にしていました。人生で壁にぶち当たった時やどうにもならない苦しい時は、「ユーモアのセンス」で乗り越えられると実感しています。（ユーモアのセンスでしか切り替えられないと思っています）。ユーモア人のメッカであるナニワの男と結婚し、紆余曲折あり離婚に至り…現在は自分で編み出した「ユーモアセンス」で人生を綱渡りしております。やっぱり私は間違ってなかったワ！と思いメッセージを書いています。
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がっちゃん
2021年7月8日
ユーモアを持つ事で、ストレスが軽減されることには、本当に共感です‼️私もユーモアを持ちたいと思っています。
「夜と霧」は、私も読み終えるのに、ずいぶん時間がかかりました。ユーモアもですが、「誰かを思いやる気持ち」や「とにかく行動すること」の大切さも教えてもらった本でした。
今日もありがとうございます😊
返信

学びの引き出しはるラジオ

尾石晴

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