#765 あなたの反応は闘争か逃走か？ ポリヴェーガル理論
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学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
- 01:211.
はじめの挨拶
- 00:082.
この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています
- 08:553.
ポリヴェーガル理論って何？ 自律神経2種類→交感神経と副交感神経 副交感神経にも2種類（お腹と背中）があるよという話
- 05:244.
終わりの挨拶とコメント返し
コメント
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今日のポリヴァーガル理論！！私の何故？にピッタリで思わず投稿してしまいました。
脱毛や白髪のお悩みに対応する頭皮洗浄という（自律神経を整える）仕事をしています。が、最近ヘソ灸という物を取り入れて排毒が倍増！！多分お腹の芯まで温まるからなんでしょうね。
全身の血流を整えるだけでこんなに良い結果が出るのか？と不思議でしたが、お腹の副交感神経にアタックする事でリラックスが早まる理論が整理出来ました！ありがとうございます。
先日のプレミアムと本日の放送ではるさんのオンラインヨガにますますいざなわれているようです〜
ただ今回は１回聞いて、え？なに？ってなり2回聞きましたが、よくわからず(笑)言葉が出ない。
でも、そんなまったく縁のないお話しも、聞いたあとになるほどー、と少し自分が賢くなったような気分になれるのが、ハルさんの良いところ。凄く噛み砕いて話してくれているんだろうなぁと、リスペクトしてます。
まったく知らない知識に触れる貴重な体験を毎日しています。いつもありがとうございます、応援しています。
フリーでも縛られるよなぁうんうんと深く頷きながら、ランチの話も興味深く聞いておりました(*´∀`)
自由って奥深い。
実はまだ昨日の放送聞けておらず、聴いてから月曜ヨガのアーカイブやってみます(*´∀`)