#1001 求められ消費され続ける罠 自分をすり減らさない3つのコツ
14:01
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学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
- 02:051.
はじめの挨拶
- 00:072.
この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています
- 09:513.
求められるままに消費されない ①ストレッチゾーンのラインを決める ②できるけど疲れることはやらない ③求められることとやりたいことのバランスを自分で決める
- 01:594.
終わりの挨拶
コメント
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今回の放送
「持続的成長は"自己理解"・"線引き"・"余白"で対策」
と学びました
私もこれまでの経験を思い返すと
・ｽﾄﾚｯﾁｿﾞｰﾝを越え続ける
・求められるので引き受ける
・出来るが疲労感強めの仕事
で日々疲弊していたと思います
自分の理解に努め、線引きをする
ｲﾝﾌﾟｯﾄする時間と休息を意識して取る
で対策します
本日もありがとうございました
ありがとう
できるけど疲れること を見つけたいなと思いましたが、難しい。疲れないことがない…。
はるさんは、できるし疲れないことって、何ですか？
限界が来る前に、どう線引きしていくのか考えていかないといけないなと思います。