“冷凍庫の安心感”が、折れそうな心を支えてくれる夜
09:41
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「もう何も作れない」――そんな夜、あなたはどうしていますか?
今回の放送では、
・ハーズバーグの動機付け理論に基づく「冷凍庫の安心感」がもたらす心理的効果
・キャリア構成理論から見る、“心の安全基地”としての冷凍食品の意味
・時間投資思考的な「未来の自分を救う準備」としての冷凍食品常備の考え方
について、実際のクライアントのエピソードを交えてお届けしました。
📖今日のキャリア習慣・実験メモ
・冷凍庫に「安心の一品」があるか確認する。
・なければ、今週末までに自分が心からホッとできる一品をストックする。
・1週間後、その“安心の一品”が心にどんな変化をもたらしたかを振り返る。
「最悪これがある」という安心感は、心の余白を生み出し、人生の選択肢を広げます。
小さな準備が、大きな安心につながるのです。
【感想・コメントはこちらのフォームからも匿名で可能です】
🔗 https://forms.gle/v5W3y1HogCrKpG2A9
今回の放送では、
・ハーズバーグの動機付け理論に基づく「冷凍庫の安心感」がもたらす心理的効果
・キャリア構成理論から見る、“心の安全基地”としての冷凍食品の意味
・時間投資思考的な「未来の自分を救う準備」としての冷凍食品常備の考え方
について、実際のクライアントのエピソードを交えてお届けしました。
📖今日のキャリア習慣・実験メモ
・冷凍庫に「安心の一品」があるか確認する。
・なければ、今週末までに自分が心からホッとできる一品をストックする。
・1週間後、その“安心の一品”が心にどんな変化をもたらしたかを振り返る。
「最悪これがある」という安心感は、心の余白を生み出し、人生の選択肢を広げます。
小さな準備が、大きな安心につながるのです。
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夜のキャリア相談室|オトナがハマる落とし穴
プレミアム放送配信中!
- 01:461.
我が家の冷凍庫にはいつもアレがあります
- 01:162.
クライアント紹介
- 01:303.
キャリア理論からの分析
- 02:034.
キャリア実践知からの分析
- 01:565.
今日のキャリア実験
- 01:146.
終わりとまとめ
コメント

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ありがとうございます
私も冷蔵庫にあるミールキッドは心の安定になります
未来への投資。未来の自分に向けた働きかけ
全ての行動にある意味を見直すきっかけになりました