人生を変えるカギは、潜在意識にあります✨
このチャンネルでは、認知科学コーチング・脳科学の視点から、心の奥にある思考や感情のクセに気づき、やさしく整えていくヒント、人生が変わるキッカケになるやうな言葉をお届けします☺️
「自分に自信が持てない…」
「人間関係がいつも同じパターンでうまくいかない」
「夢に向かいたいけど、なかなか動けない」
そんな悩みを、根っこから見つめ直す時間になればうれしいです。
通勤中🚃、朝ごはんを食べながら🥣、夜のひと息タイムに🌙
耳からふっと力が抜けるような気づきをお届けしていきます。
あなたの心にそっと寄り添い、変わりたいと願う一歩を、そっと後押ししていきます。
プロフィール
宮城県在住。
・個別セッション延べ110名以上・250~300時間
国際コーチング連盟(ICF)MCC資格取得を目指して学びと実践中!
・潜在意識を書き換え自己肯定感を上げ、理想の自分になれたメソッド開発
・自身の対人恐怖症・不眠症を2年で克服。
・Instagramフォロワー8万人/YouTube登録者3千人を運営
・理想の自分になれるコーチング講座運営
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「幸せだから成功する」 目からウロコでした。
5つのアクション、早速実践します。
「感謝の気持ちやポジティブな出来事を書き出すこと」が特にカギになると思いました。
これからも放送を楽しみにしています。
「ざっくりとした設定」が大変参考になりました。
私の場合は「何があってもなんとかなるだろう。自分が楽しく感じられれば上等!」とざっくり設定してみます。
お金持ちの先取り体験、大変参考になりました!
芸人さんが売れる前にあえて高い家賃の物件に住むのと似ているのかもしれません。
グリーン車は確かにリッチ感がありいいですね。これまでは快適さだけを求めて時々利用していましたが、今度利用する時は先取り体験を強く認識してみます。
これからの放送も楽しみにしています。
😊
私は休みというと本を読んだりしてゆっくりすることをしていました。脳を休ませてあげることが大切なんですね。
どうしても、ふとした時も色々と考えてしまうことが多く、頭が休まらない事が多いです。
今日から意識して何も考えずに自然を眺めてボーっとする時間を作りたいと思います。😊
何度も聞いてます、ありがとうございます🥹
とても参考になるお話ありがとうございます。本当に不安に襲われて身体が硬くなってしまい、身体の痛みが酷くなってしまって困っています。
不安は悪い事じゃないと思った方がいいんですね。寄り添ってあげる、自分を守ろうとしてくれてる大事な感情なんですね。
自分でコントロールできるようになりたいです。
3つのこと、メモして取り組んでみます。
ありがとうございます😊