# タイトルコール 人事経験28年、現役人事課長の東漢です。 本業では、これまで社員の悩みやメンタル相談など、 延べ1000人以上のサポートをしてきました。 越川真嗣さんのVoicyでは、延べ2万件以上のコメント返信をしてきたところ、 パーソナリティに推薦していただけました。 この放送では、その経験から明日すぐ使える、 人に寄り添う技術をギュッとお届けします。 関わる人がハッピーになることが、私の生き甲斐です。 元気な人を増やして、日本を元気にしていきます。 # 昨日のスリータスク❌　できてる自分をホメホメしましょ〜♪ おはようございます。今日は2月1日。 もう2月ですね。日曜日です。 毎週日曜日は早朝テニスをしていますので、 放送が10時からとなります。 まずはですね、今日の東京の空はまた晴れて気持ちいいです。 テニスコートのそばから東京湾を撮っていますので、 また写真を載せておきます。 ではまず、昨日のスリータスクです。 昨日のスリータスクはダラダラ土曜日だったんですけど、 スリータスクは1、名詞注文する。 2、面談楽しむ。 3、早よ寝る。の3本でした。 まず1つ目の名詞の注文ですね。 これはプライベートの方の名詞を作るということで、 昨日はですね、リスナーさんでもある 作術さんのですね、ここならの講座を申し込んでですね、 名詞を一緒に作ってもらいました。 めっちゃかっこいいのができました。 注文までできました。 楽しみです。出てくるのが楽しみです。 自分で作るための講座なんですけど、 ほぼほぼ作術さんに作ってもらってですね、 やっぱりね、作術さんすごいのが、ちゃんとご自身で勉強されてるんですよね。 いろんなものをちゃんと見て、イメージが頭の中にあるんですよね。 どんどんやりたいこと言ってくださいねって言うんですけど、 その発想が頭に浮かんでこない私からするとですね、 もう作術さん助けてって感じで、いっぱいいっぱい頼りました。 本当にありがとうございます。 名詞本当楽しみにしてますんで、来るの早く来らしいです。 続いては2つ目はですね、面談楽しむということで、 夜ですね、夜は面談が1件入ってまして、 これですね、まためっちゃ楽しめました。 もう一番最多で面談を受けていただいてる方です。 もう大体皆さん予測がやされてしまってますんで、 あえて名前を言わないことが正解なのかもあれなんですが、 もう爆速で進化している方で、 この1月はでも瞑想というかですね、 ちょっとバーンアウト気になったみたいな話で、 それですね、すごい自分と重なって、 私自身もなんかね、なんかバーンアウトじゃないけど、 うまく気持ちが乗らないのがこの1月だったんですよね。 アドバイスというか、話しながら自分に言い聞かせてるような感じになって、 すごいシンプルしてそこが重なってですね、 学びの多い、私にとって学びの多い回でした。 本当にありがとうございます。 3つ目は早よ寝るということで、 今日のテニスに備えて早く寝るというタスクでした。 これね、頑張って早よ寝ました。 普通寝たらですね、調子良いはずなんですけど、 今日はですね、調子テニスいまいちでですね、 2連敗してしまったという悔しいなんですけど、 次のちょっと原動力にしたいと思います。 ということで、昨日も今日も明日もできてる自分を見つけて、 褒め褒めしましょう。 # 本編）「キャリコンの私が面談受けて気づいた💡相談する事の本当の価値✨」 本編は、「キャリコンの私が面談を受けて気づいた。相談することの本当の価値」というタイトルを付けました。 これは我ながら、実は人に相談をする機会がありまして、やっぱり相談って大事だなと思った話です。 これはリスナーのKouheiさんの面談を受けました。 Kouheiさんはコーチングの相談部屋を解説しようと動いていて、いろんな人にモニターになってもらって、 ドンパス隊の皆さんも何人かモニターで受けていらっしゃるということで、 それで私にもぜひ相談者として相談を受けてくださいという形でここからの申し込みをいただいたと。 ちょっとややこしい話なんですけど、私はお金をもらって相談を受けさせてもらったという複雑な関係でした。 汚い意見をくださいということで、そういうような会を設定いただいたんですけど、 私自身も相談したいことということで本気で相談をさせていただいたという感じです。 めっちゃやっぱり良かったです。本当に良かったんですけど、どんな相談をしたかというところですね。 これはですね、まず事前のアンケートで、今の現状ってどうですか。理想ってどんな感じにどうなりたいですか。 面談後にはどうなっていないですかみたいな問いかけを受けて、それを書いていった次第なんですよね。 まず私の現状。現状はですね、私は今会社員をやっています。人事課長で、今度の4月には部長ということで内情をもらっています。 あとは副業でキャリコンの資格を取って面談サービスをやっていて、累計で116件、117件かなまで実績を持っています。 あとボイシーのパーソナリティとして毎日配信しています。人事のネタを中心に人に寄り添う技術を伝えています。 フォロワーは395人です。あとは出版というところにも取り組んでいて、 かばさわし音先生のウェブ新入塾に通っています。毎日通って出版を目指していますみたいなところを現状で並べました。 悩みは何ですかというところで、悩みはですね、理想の自分、その解像度が上がりきっていない。そこの解像度をもっと上げたいという相談でした。 そんな感じで面談に臨みました。面談していく中で、理想の自分ってどんな感じなんですかというので、 これですね、1年前、2024年の12月に立てた理想の自分ってあるんですよね。そこを話していったら、内容はですね、副業では年間収入500万円です。 できるできない別ですよ。理想、最高の自分ってどんな状態っていうので言うと、本業だと役員になっているとか、健康だとオールAだなとか、 家族のところだと年2回旅行行ってるとか、そんなようなものをですね、考えていたものをつらつら話して、 それってそっちの方に向かってちゃんと進んでるなっていうのが確認をできたんですよね。 そもそもなんでその理想の自分の解像度を上げたいんですかという問いかけに対しては、やっぱりその行動だとか決断が早くなる。 迷う時間がなくなるんですね。その目標がしっかりと解像度が高い状態だと。 なのでそこで時間が粘着されて、また次の行動ができるからっていうような、そういう整理もできてました。 そんな話をしていると、だんだん見えてきて、理想は何かブレてなくないですか、ちゃんとありますよねって話。 今そっちの方向にちゃんと進んでますよねみたいな、そこがはっきりと整理できたんです。 これ質問投げかけながら、私が自分自身の言葉でちゃんと喋ってるんですよね、その旨ね。 なるほど、なるほど。 でもなんでそんな解像度を上げたいなんて思ってたんですかっていうところに対して、 最近悩んでる、もやもやしてるところで言うと、お金と時間の使い方がちょっともやってるんです。 例えばAIが絶対に必要になると思って、それを学ぶためにAI講座が2ヶ月7回のものが10万円であるっていうのに申し込もうか迷ったりとか、 例えば出版については少人数の勉強会があって、3時間で4万円とか、こういった高額なやつとか、こんなところに行ってみたりとか、 そんなところがあって、行動がブレてる気がするんです、なんて話で。 そこでコウヘイさんにズバリ整理いただいたのが、解像度はちゃんとありますよねと。 最後のやり方、ハウ、方法のところだけ迷ってるんですね。 そこだけ要はどうやっていいか分かんない、そこでもがいてるんで、要は解像度じゃなくて方法のところなんで、 その方法のところは専門家に頼るだとか、どんぱふたいだとか、ぺんぺんつだとかいるんで、 これを聞いてくださってる皆さんに対して、助けてって言えばいいだけじゃないですかって話で、その通りですって、そんな面談でございました。 やっぱり私の中の気づきは、話していると自分でもうすらすら言えるんですよね。 そうだそうだって自分で話しながら、そうだこうだっていうのを自分の中で答えがどんどん出てくるんですよね。 自分の中にあると。 やっぱりそこの思考の癖、人それぞれやっぱり思考の癖ってあって、 それが邪魔したりだとか、自分のこととなるとそれができないみたいなのが出てくるなと思って、そこを第三者にサポートしてもらう。 この面談の場を設定するだけでそれが進んでいくんですよね。 事前にその課題だとか状況を整理するということで、自分の中で答えてもできてるんですよね。 そんなのを体感した次第でした。 ということで、例えばなんとなく忙しいと思っている人だったり、頑張っているけどもやっとするなと思っている人、 あとは理想はあるけど言語ができていないなという人は、ぜひ当館に相談くださいということです。 自分の宣伝もしてしまいましたが、 コウヘイさんの相談ではおすすめですので、ということでコウヘイさん色々とありがとうございました。 こんな気づきがありました。 皆さんは私の中でそんな整理はしてるんですけど、 なんでそんなので迷っているの?もやもやするの?とか、 皆さんのぜひご意見を頂戴したいなと思ってお助けください。 引き続きお助けくださいということで放送させていただきました。 皆さんの気づきにもつながればいいなと思います。 それでは。 # お願い🙏　質問、感想、ご意見お待ちしてます‼️ はい、今日も最後までお聞きください。ありがとうございます。 本当、私でなくても全然いいんですけど、 第三者の意見、自分を客観視するって本当に大事ですので、 私自身も本当にそれを感じました。 なので定期的にそういったメンターさんですよね、 コウヘイさんはそれになってもらおうと思うので、 そんな方を設定して話す場面を作る。 場面を設定するだけで必ずそこに向けて 自分の中の振り返りができますので、それをお勧めします。 ということで最後にまた質問・意見・感想のお願いになります。 こちらのURLからいろんな意見・相談。 まずここで相談してもらえれば、 当館がホイホイと答えてくれますので、 あとは今日は日曜日です。 夜の20時から毎週日曜日の耳で面談、耳談がありますので、 今週のゲストは佐藤健さんです。 佐藤健さんへの質問ですね。 今日は比較的日中空いているので、 でも早めにご質問を入れてもらえると助かります。 また夜にお会いしましょう。 それでは。