「やる気はあるのに、なぜか動けない」
「前に進みたいのに、いつもブレーキがかかる」
そんなふうに感じたこと、ありませんか？

今日は、50代女性が無自覚のうちに抱えている“見えない怖さ”と、そこからくる「行動の停滞」についてお話しします。

実はその“動けなさ”は、意志の弱さでも、やる気不足でもありません。
仏教の視点から見ると、心の奥で「自分を守ろうとする働き＝怖れ」が作動しているだけ。
それに気づけず、自分を責めてしまうから、ますます苦しくなるのです。
今回の放送では、
・自分の「怖さ」に気づくためのエネルギーチェックの方法
・ネガティブなセルフトークを“正しいこと”だと思い込んでしまう仕組み
・感情に巻き込まれずに自分を見つめる“中道思考”の視点
…など、「怖さを抱えながらも、一歩踏み出していく」ための視点と習慣をお届けします。

大丈夫。
あなたの中には、ちゃんと進んでいける力があります。
まずは、その“止まっている理由”に、やさしく気づいてあげることからはじめてみましょう。