ヨガ＆フォームローラー講師／株式会社マイアドール代表
SNS総フォロワー16万人。

雙葉学園卒業、米国College of Saint Elizabeth卒業後、
三菱UFJモルガン・スタンレー証券会社投資銀行部に勤務。
台湾駐在も経験。

結婚後は10年間専業主婦として子育て中心の生活を送り、
40代でシングルマザーに。


「これから私は、どう生きたいんだろう」

そんな人生の転換期に出会ったヨガをきっかけに、
40代からヨガ講師として活動をスタートしました。

フォームローラーを使ったセルフケアをInstagramで発信し、
半年で8万フォロワー、現在SNS総フォロワー16万人。

現在は、ヨガ・フォームローラー・呼吸を通して
女性の心と体を整えるウェルネス事業と、
SNS発信・ブランディングを通して「自分らしい価値を届ける」ための教育事業を行っています。



【主な活動・実績】

・ヨガ指導歴7年以上／累計3万人以上を指導
・スタジオヨギー オンライン・リアルレッスン担当
・Instagramセミナー受講生350名以上
・SNS講座卒業生50名以上
・アジア最大級「ヨガフェスタ」登壇
・ヨガジャーナル インタビュー掲載
・Rainbow FM ゲスト出演
・stand FM「Sound Salon」ゲスト出演
・2025年8月 株式会社マイアドール設立


現在は「まどりウェルネスサロン」の運営、
フォームローラー講師養成、SNS・ブランディング支援など、
「伝える・教える・育てる」を軸に活動を広げています。

高校生と中学生、二人の息子の母。

-You are beautiful as you are.-
あなたは、今のままで美しい。

体と心を整え、本来の自分を取り戻すことで、
何歳からでも人生はもっと自由に動き始める。

そんな女性を増やしていくことを目指しています。