# 【エピローグ】はじめまして！ミコちゃんです！ おはようございます。ふくふくご飯の稲葉美智子、美子ちゃんです。 普段は聴覚ダイエットトレーナーと圧力鍋と無水調理鍋のオンラインのお料理教室を開催していて、本日よりVoicyをスタートしました。 この薬剤師美子ちゃんの聴覚圧力鍋ラジオというチャンネルでは、 聴覚とお鍋で昨日より今日がちょっと良くなるをコンセプトに、すぐに試したくなる聴覚習慣や、 これなら私にもできるかもと思える圧力鍋や無水調理鍋の使い方についてお話ししていきます。 第1回目の今日は、私の詳しい自己紹介と今後どんな放送にしていくかをお話しします。 # 自己紹介。なぜこの活動始めたのか？Voicyパーソナリティとなったきっかけ。今後このチャンネルで聞けること。 改めまして、福福ごはんの稲葉美智子です。 私は薬剤師として、16年間病院で働いてきました。 その時の知識や経験を生かして、現在では腸内環境を整えて 薬のいらない体づくりのサポートをテーマに、 生活習慣や食習慣から腸内環境を整えるお手伝いをしています。 生活習慣からのサポートは、独自のメソッドで作り上げた 絆創タイプの腸活ダイエットクラブ、 食習慣からのサポートは、圧力鍋と無水調理鍋の オンラインのお料理教室を主催しています。 薬剤師として16年間病院で働いてきたんですけど、 その中でたくさんの患者さんやご家族を間近で見てきました。 一旦病気になると患者さんはもちろんなんですけど、 そのご家族も嫌顔なしに人生がガラリと変わってしまったり、 命が助かってしまったからこそ苦悩であったり苦労が長い年月続くという それはそれはシビアな現実を何度も目の当たりにしました。 それまではドラマで見てきた感動的できれいな世界というのを イメージしていたんですけど、実際のところはそんなわけもなく 全然違うことに本当に衝撃を受けました。 命が助かればいいわけでもなく、命が助かってしまったからこそという 何とも言い難い現実があったりとか、健康というのは それまでは本当にあって当たり前のものだと思っていたのが 実は全然当たり前ではないし、一回失ってしまうと 元の状態には戻せない不可逆なものであるということも まざまざと思い知らされました。 薬剤師として病院に就職をして、薬を使って患者さんの病気を治すんだと 鼻息荒めに前のめりに、まるで自分がドラマの主人公にでもなったかのような そんな勢いで薬剤師生活を始めたんですけど、5年ぐらい経った頃ですかね たくさんの患者さんを見たりとか、薬を調剤して扱っているうちに 薬を飲んでいるだけでは病気って治らないんじゃない?ということに気づきました ただ薬を飲んでいればいいわけでもなくて、生活習慣や食習慣が健康の土台にあって そこを整えた上で薬を飲まないと、現状維持が精いっぱいであったりとか 病気の進行予防とか、発症を遅延させるとか、発火を遅延とか その程度にしかなっていなくて、病気のそもそもの根本治療にもなっていないし 薬を減らすどころか、離脱をすることもできないというのに気づきました 私が病院で薬剤師として働いているうちは 先生が出された処方箋の内容に沿ってお薬を集めたり 患者さんにお薬の説明をしたりというのが薬剤師としての主な仕事なので 患者さんの生活習慣にアプローチするとか、継続的にフォローというのができないんですね なので、病院であったり薬局で働くうちは治療がメインになりますので ではなくて、患者さんの生活習慣とか食習慣の方で、予防に携わりたいと思って フクフクご飯の活動を始めました ただ、すでに健康に良いとされている健康法であったり 調理法がたくさんあるにも関わらず、生活習慣病から脳梗塞、心筋梗塞とかがんになる人が減るどころか増えていくし 病気の発症年齢がどんどん若年化しているのを病院で目の当たりにしていたので すでに今ある既存の健康法や調理法ではなくて、別の健康法とか調理法が必要なんじゃないかなと考えました いろいろな別の方法を探す中で、いろいろな勉強会に参加したり いろいろな人に相談する中で、腸内環境や腸内細菌が健康に大きく影響していることを知って 腸活を伝えようと思ったり、腸内環境を整えてかつ継続できる調理法を探す中で 圧力鍋や無水調理鍋を使うことが腸内環境を整えるご飯作りを簡単にかつ継続的にできるなというのにたどり着いて この2つのお鍋に特化したお料理教室を始めることにいたしました この度、ボイシーパーソナリティとなった経緯としましては メンタルトレーナーの鴨頭明子さんよりボイシーパーソナリティとしてご推薦していただき 無事に審査も通り、晴れて本日よりパーソナリティデビューできることとなりました いつか私もボイシーパーソナリティとしてチャンネルを持ちたいなと思っていたので 鴨頭明子さんのおかげでその夢が叶いました 本当にありがとうございました 今後、圧力鍋や無水調理鍋は本当に便利で 使いこなせば簡単に手軽に美味しくて栄養価の高いお料理が短時間で作れるのですが 残念ながら本来の特徴を生かした使われ方が全然知られていなかったり 圧力鍋は爆発しそうとか、無水調理鍋がゴツくて重いとか それは可哀想なほどの濡れ義務を着せられていることが多いですね 皆さんもそんな風に思っていませんか? 圧力鍋のシュンシュン言う音が怖いとか 実際は本当にそうではないので 圧力鍋や無水調理鍋が使いたくなるようなお話だったり 聴覚についても偏った情報が多かったり 難しく捉えている方が多いので そこをポップに、ライトに、気軽に試せるような聴覚法を 毎朝8時から5分から10分でお話ししていこうと思っています ご視聴ありがとうございました # 【エンドロール】今日も一緒にふくふくしようぜ！ 記念すべき第一回目の放送を聞いてくださりありがとうございました。 チャンネルのフォローやコメント、SNSでのシェアもお待ちしております。 チャンネルをフォローしていただくと更新通知が届くので、 是非是非フォローがまだな方はお願いします。 それではまた明日朝8時にお会いしましょう。 今日も一緒にふくふくしようぜ。 じゃあね。