# 今日のテーマは『【ご報告】マヌカハニー、始めまします！』です。 おはようございます。今日もふくふくしてますか? ふくふくごはんの稲場みちこみこちゃんです。 薬剤師みこちゃんの聴覚圧力鍋ラジオ、今日もスタートします。 このチャンネルでは、聴覚とお鍋で昨日よりも今日がちょっと良くなるをコンセプトに、 すぐに試したくなる聴覚習慣や、これなら私にもできるかもと思える圧力鍋や無水調味鍋の使い方についてお話をしています。 昨日の放送では、夏休みのおやつとして焼きマシュマロはいかがでしょうというお話でした。 焼きマシュマロ、キャンプでマシュマロを串に刺して、炊き火で炙って、それでトロトロに溶かしてクラッカーに挟んで食べるみたいなのがありますが、 何もキャンプをしなくても、炊き火を起こさずとも、家でも十分楽しむことができます。 なのでお家でさ、せっかく時間もあることだし、おやつ問題、きっと頭を悩ませる方多いと思いますので、 親子でね、マシュマロを焼いてトロトロに溶かして、それでそういう実験みたいなことを一緒にやるっていうのもね、時間がある夏休みだからこそだと思います。 マシュマロとクラッカー、内容だけ見ればさ、栄養素だけ見ればさ、とてもとても腸内環境を整える要素なんて1ミリもないですけど、 でもさ、笑いながら、キャッキャ言いながら、お母さんと子どもとのかけがえのない思い出の1つになるんじゃないかなと思いますので、 せっかくの夏休みなのでね、ぜひそういう楽しみ方もしていただけたら、 そうやって笑って楽しくコミュニケーションをとることも結果的には腸内環境を整える要素となりますので、 ぜひ栄養素だけではなく、そういうシチュエーションであったりとか、やりとりっていうところにも目を向けてやっていただけるといいかなと思います。 ということで、今日のテーマですが、今日は1つご報告があります。 この度、マヌカハニーの代理店を始めることにしました。 マヌカハニー、皆さんご存知かと思います。 コロナが流行った時に、コロナの感染予防としてマヌカハニーを舐め始めた方とか、 あの期間マヌカハニーを舐めていた方、すごい多いと思います。 蜂蜜ですが、ニュージーランドやオーストラリアで生息しているマヌカの木の花からとれる蜂蜜をマヌカハニーと言います。 マヌカハニーと名乗るためには、結構厳密な基準が設けられていて、 ニュージーランドで生息しているマヌカの木の花からとれることであったりとか、 このニュージーランドで生息して作って、それでそのボトルに充填する。 さらにはニュージーランド政府からの承認や認定が必要ということなので、 マヌカハニーと名乗れるものは、 結構その製品がある程度は担保されたものになります。 マヌカハニー100%じゃなくて、 例えばマヌカハニーをドラム缶で日本に輸入して、日本で充填しているようなところもあるそうなんです。 そうすると他のものを入れて、マヌカハニーの濃度が薄まったりとか、 そうすることによって値段を抑えることができますので、 そうやって作っているところもある、売られているものもあるそうなんです。 なんですけど、今回私が代理店として契約というか、 そんな堅苦しい契約をしたわけではないんですけど、 ところは、結構マヌカハニーとして認められている養蜂場の中でも、 結構希少性の高いところに分類される製品を扱っている会社なんです。 ニュージーランドのマヌカの聖地と呼ばれるイーストケープ地域と呼ばれる場所があるんですけど、 そこで採れて、原住民の方が昔ながらの方法で栽培しているマヌカハニーで、 100%天然の純粋オーガニック蜂蜜を扱っている製品になります。 なので、マヌカハニーの中でもかなり上位数パーセントに含まれるものを取り扱えるということなので、 町内環境を整える上でも、すごい神話性は高いなというのは今回感じたんです。 もちろん生活習慣、食事も今まで通りお伝えしていきますが、 必ずしも毎日生活習慣、睡眠をとったり運動したり、 お風呂に入る方は温かく体を冷やさないとか、そういうのももちろん気をつけつつ、 ただ、それができない時も必ず出てくるので、 ベースを整える選択肢の一つとして、 マヌカハニーを一日の一口ずつ、スプーン一杯分ペロリとするというのもありかなと思いました。 なので、マヌカハニーの代理店、やっぱり物もすごい確かなものだし、 あとは代理店契約結んだ方の人柄もすごい良い方ですし、 マヌカハニーを使って皆さん代理店をやる人であったりとか、 マヌカは本当にすごい製品として良いものなので、それを舐めた人を使っているし、 ユーザーの方も健康になってもらえたらなという思いで扱っているという、 やっぱりそういったポリシーもすごい魅力的だったので、 この度始めるその方のマヌカハニーをぜひ扱わせていただけたらなと思ってお願いしました。 実際に私がまず舐めてみて、あとはもうちょっとちゃんとお話しできるように、 知識を固めた上で、正式に代理店としてのアナウンスを始めていこうかなと思いますが、 本当にお勧め、これからまたちゃんと食べますし、 新しいことを始めたなというので、皆さんの頭の片隅に留めておいていただけると嬉しいです。 # チャプター2 腸内環境が整えば心や体が健やかに保てるというのも、皆さんもだいぶご存知かと思います。 やっぱり腸内環境、腸活が健康に良いとか、腸活が体に良いということは知っているけど、 実際に腸活って何をするのかが分からないという方も、やっぱりある程度まだいるんですよね。 この私のVoicyを聞いてくださっている方は、だいぶ腸内環境を整えることとして、 何をすればいいのかというのを知ってくださっている方が多いと思いますが、 やっぱり生活習慣、睡眠、食事、運動、飲水、お水を飲む、 あとは冷やさない、マインドを整えるというのも、腸内環境を整える要素としてすごく大きく影響しているものになります。 生活習慣、食習慣が何よりも大切なんですけど、 でもやっぱりこの現代社会、必ずしもそこに100%注力できるわけでもなく、 やっぱり望まずに、本人の望まずとも、やっぱり睡眠時間が短くなってしまったりとか、 仕事や家庭のことが忙しくて、自分の食事がおろそかになっちゃったりということはいくらでもあると思うんです。 なので、やっぱりそういったときに、ちょっと食事ではないけれども手軽に取れるもので、 腸内環境が整うことにつながるものがあると、やっぱりそれはそれで心強いかなと思うんです。 やっぱり世の中、いろいろそういった製品がたくさん出ていますが、 本当にそれを皆さんに紹介するに値するものなのかというところは、結構吟味していて、 ちゃんと歌われていることと中身が合っているのかどうなのかという、 これから取り続けていく上で、本当にそこにお金を払う価値があるのか、 それを選ぶ価値があるのかというところは、すごい私も意識して探していますので、 そういう意味で今回は本当に、私サプリメントは別に使うのは悪くはないと思っているんです。 ものをちゃんと選べばね。 でもサプリメントを選ぶにしてもやっぱりピンキーだし、 ある程度体のベースを整えるためには、やっぱり値段では選べないので、 私が自分も利用していますし、これみんな飲めばいいのになと思う、 腸内環境を整える上ですごいベースが整うというか、 土台の下座祭になるものはあるんですけど、やっぱり安くはないので気軽には進められないということで、 あんまりサプリメントについては話しては来ていないんですけど、 ただ今回のマヌカハニーに関しては、毎日の習慣に取り入れる上では、 そこまで大きな経済的ダメージはない。 そこまでというか、ない。 比較的取り入れやすく続けやすいかなと思ったので、 積極的にお伝えしていこうかなと思いました。 でも何よりもまずはお食事も大切です。生活習慣も大切です。 何をやればいいのかとか、どうすればいいのかっていうのを知っておくのが大切。 いざ食事を整えよう、いざ生活習慣を整えようといったときに、やっぱりそのやり方を知らないと、 まずそこを学ぶところ、インプットするところからの始まりになるので、やっぱり時間がかかってしまう。 なので、本当に健康なうちに生活習慣や食習慣の整え方をしっかりと身につけておくことが大切かなと思います。 その上でサプリメントとかマヌカハニーが入ることによって、より万弱な体作り、腸作りができると思っています。 そのための一つの方法として、お鍋の学校で圧力鍋と無水調理鍋を使って腸内環境を整えるご飯作りっていうところをお伝えしております。 圧力鍋、無水調理鍋を使うことで、本当に毎日のご飯作りのハードルが下がります。 より簡単に、より短時間で、よりおいしいご飯が作れます。 栄養も美味しさも旨味も逃さずに、お料理の中に閉じ込めますので、 このお鍋を使って料理をすることで、すごいコスパもタイパンもいいので、 ただ圧力鍋、無水調理鍋の使い方がちょっと特殊なので、 ちゃんと使い方を理解しておかないと、 チャーシュー、角煮専用とか、無水調理鍋なのに、 無水調理できずに普通のお鍋として使われているケースもとても多いですが、 やっぱり理屈や仕組みを知ることによって、 お鍋をしっかりと、本来の働き方、本来の役割を果たせて、 こちらがすごい楽できますので、その使い方をお鍋の学校でお伝えしております。 月額3980円で、1回1時間の授業を月に2回行っております。 参加方法は、Zoomのオンライン参加、 Facebookのライブストリーミングと、 アーカイブ動画、この3つから選んでいただけます。 3980円なので、気になっている方は気軽に入ってきてください。 会わなければ、さっさと辞めていただいて構いません。 公式LINEお友達登録していただくと、 初月半額のクーポン3980円が、1990円で参加できるクーポンをプレゼントしておりますので、 ぜひご活用ください。 次回の申し込みは、8月1日の土曜日から3日の3日間です。 公式LINEで募集開始の案内もお届けしますので、 ぜひこの機会に公式LINEお友達登録してください。 今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。 チャンネルのフォロー、いいね、コメント、SNSでのシェアもお待ちしております。 それでは、また明日の朝8時にお会いしましょう。 今日も一緒にフクフクしようぜ。 じゃねー。