AI目次
アルツハイマーの真の原因と病態
脳の老廃物を洗い流す睡眠の力
生活習慣が示す予防法 ReCODE
脳を守る最適な睡眠姿勢と水分
AQP4が関わる脳洗浄のメカニズム
瑠璃|迷いゼロで結果を出す直感活用法をお届け!
瑠璃
  1. 09:49
    1.

    アルツハイマーを改善する睡眠の効果がスゴかった【医師しろう先生対談】①

  2. 02:10
    2.

    アルツハイマーを改善する睡眠の効果がスゴかった【医師しろう先生対談】➁

コメント

avator
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T.K
昨日
はい。困ったもんだ。
睡眠。熟睡。爆睡。憧れる。

全ての基本ですからね。

皆さん、大変。

自分は? 🤢😵‍💫😱😭
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Paris Lyon
昨日
眠れないイライラ、恐怖、不安とってもわかります!
今は愛犬が具合悪くなった時以外は眠るのが楽しみで楽しみで。これって子供の頃の感覚でしょうね。たまに先生にリヨンのおまけ(大元の飼い主)でヒーリングしていただいた時にははってベッドにいく勢いの睡魔に襲われます。寝てなにか書き換えられてる気がします(*^^*)
一筋縄ではいかない飼い主の犬を本当にいつも戻してくたまさりありがとうございます(*^^*)
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Paris Lyon
昨日
あ!お水がぶ飲みしだすので〜先生からのエネルギー直ぐにわかりますm(__)m
必要なお水だったのですね‼💗
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白兎(しろう)
昨日
眠れないと、明日大丈夫かと不安になりますが、不安に思うほど目がランランとして…
次の日に予定が無ければ、気楽に寝付けるのに、不思議です🤭
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Paris Lyon
昨日
サイエンティスト先生💗
それ!そうなんですよね‼
私、今は予定がないので眠れているのかも…
母は睡眠薬のオンパレードで家計的に眠れなかったのかもです。
今はお昼寝も楽しみです(*^^*)
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マダム・エリー
昨日
そして今日は…休憩時の仮眠や早めの休息で
しっかりと疲れをお取りください♪
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白兎(しろう)
昨日
ありがとうございます😭
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マダム・エリー
昨日
もう一つ質問があったのでした。
お時間のある時で構いませんので…😊
瞑想でまどろんでいくうち、途中で半分眠ってしまう事がありますが、そんな時もアミロイドβは洗い流されているのかもしれないと思ったりしています。解明されているかは分かりませんが、そうだと嬉しいなって思います。そんな幸せな思い込みで…十分健康増進効果を期待できますよね?
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白兎(しろう)
昨日
睡眠リズムのうち、最初に来るノンレム睡眠時にグリンファティックシステムが活発になると考えられています。
入眠されているのであれば、丁度、システムが活性化しているタイミングと考えてよいのではないでしょうか(私見です)。
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マダム・エリー
昨日
ありがとうございます😊
そうですよね!物質世界🌏も、見たいものを見ているので、頭の中の構造やその状態も、安心できる捉え方で良いですよね✨
本当にいつもありがとうございます♪
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Paris Lyon
昨日
エリーさん💗
私も20代後半から30代はじめは睡眠薬のオンパレードでした‼
飲まないと絶対に寝れなかったほどでした…
飲まないと眠れなくて落ち込む日もたくさん、
ある時にレメディ一粒(カレンデュラ)で爆睡して自分が眠れたことに自信がつきその日から全く眠れるようになったのを思い出しました。
あの眠れないイライラ、恐怖、とってもわかります!
ちなみにカレンデュラのキーノートは‛引き裂かれた心や体の傷を癒す‛でした。傷ついてたんでしょうね。
今なら自分で傷つけてたのわかります。
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マダム・エリー
23時間前
Lyonさん🥹
素敵な情報をありがとうございます♪
カレンデュラって初めて聞きましたが和名はキンセンカなのですね❣️
小5の時の詩を書く宿題で、絵を添えたキンセンカの詩を書いたら、貼り出されてしまった懐かしいお花です🌼
種から植えてお花が咲いた感動を綴ったものでした🤭そのお花に、素敵な効能がある事を知り嬉しくなりました。今は、痛みで眠れないという事はなくなってきたので、体はかなり良くなっています。あとは自然な眠りですね。レメディの粒…飲み合わせを確認しながら、試してみるのも良いかもしれませんね✨
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Paris Lyon
21時間前
エリーさん💗
痛みもおありなのですね…(涙)
すみません、見落としてました。
キンセンカの詩の思い出になんだか鳥肌がたちました(涙)
私はキンセンカに自信を頂きましたから...
本当にお話できたら痛みのお話も教えてくださいね。
私にはエリーさんが輝かないように何かある‼としか思えないのです。
ちなみに私もスクールに入り2年は両腕50肩でお洋服も着れない脱げない状況でした。あれ50肩でなかったような…。瑠璃先生は筋筋肉とおっしゃってくださいましたが…麻痺させてきた部分が一気に動き出したような…。
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マダム・エリー
20時間前
温かいお便りをありがとうございます😊スクールに入ってから、心の癒しが一段と進んでいき、それに伴って体の痛みも嘘のように軽くなってきました✨魂の解放へのプロセスに、体の痛みは必要なゲートだったと心から思います。この経験は、必ずどなたかの癒しに役立つと信じています。
おかげさまで、体調の完全回復も、一段と自信が持てるようになってきています。スクールを作るという意図を行動に移してくださった瑠璃先生には感謝しかありません。そして、Lyonさんや皆さんに出会えて…今とても幸せです😃✨
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マダム・エリー
20時間前
両腕の痛み…癒されて良かったです♪
スクールの大先輩ですね☺️✨
これからもまた、お話しをお聞かせください☺️
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白兎(しろう)
昨日
今日の直感セルフアウトプット💚
朝4時に目が覚めて、再入眠出来ないまま、出勤…いきなり有言不実行になってしまいました💦💦

睡眠で、グリンファティックシステムが活性化し、アミロイドβを洗い流してくれる。その際にアクアポリン4が重要な働きをしているというお話でした。

睡眠、食事、手軽に改善出来る生活習慣で、将来病院に行く時間、病院で払う余分な出費を減らせます。他の楽しいことに回せます。

いつ始める?今、でしょ! 
ということで、皆さま、お耳を拝借させて頂き、ありがとうございました❤️
返信

瑠璃|迷いゼロで結果を出す直感活用法をお届け!

瑠璃

Youtube登録者6.5万人、1000名以上の人生を“現実レベルで変えてきた”慶應卒・元銀行員というロジカルな視点と、
スピリチュアルを融合させたヒーラー瑠璃が
毎朝たった5分で、迷いが消え「決断が速くなる」“直感で生きる技術”をお届けします。

「頑張っているのに成果がでない」
「行動しているのになぜか苦しい」
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誰でも使える形に落とし込んでお伝えしていきます。

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