AI目次
頑張りすぎの脳を休ませる積極的回復術
DMNが紡ぐ過去・未来・自己の内側物語
ひらめきとアイデアを生むDMNの威力
「頑張る」が阻害する脳のひらめき
休むことは義務 新常識ライフの提唱
瑠璃|迷いゼロで結果を出す直感活用法をお届け!
瑠璃
  1. 09:57
    1.

    あえて「頑張らない」時間を作ったら人生が変わった

コメント

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ヒロセナミソ
11月7日
おはようございます。先日北の国から83を見て感じたのは、とにかくドラマ出演者の間の演技が素晴らしい。全体にセリフも少ないですし、表情、呼吸で伝わる。タバコを吸う時間なんかも思考時間に見て取れる。今は喫煙所を覗くとアイコスと携帯はセットですよね。ドラマもバラエティも忙しなく言葉が行き交っています。間って美しいなって思いました。直感と同じく大事にしたいと。今朝は雪が積もりました。シーンとしてます。雪が降ると周りの音も遮断されるんです。吸収してくれます。大雪は嫌いですが、初雪は格別大好きです。
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瑠璃公式アカウント
11月7日
ヒロセさん初雪なんですねー!間って概念は日本人の独特な精神性を表している気がします。床の間!
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ヒロセナミソ
11月7日
瑠璃さん返信ありがとうございます。床の間!確かに。ネーミングも面白いです。床の間ってなんか誰か座ってる気がして仕方がないです。
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マダム・エリー
11月7日
そう言えば…何もできない時の自分にかけるようにしている言葉があります。休むことに罪悪感のある時、良かったら試してみてください☺️
「そのままでいい。ただ、愛されているだけでいい。」です。
懐の果てしなく広くて深い、どこまでも温かい宇宙さんに身を委ねている自分をイメージしながら、ただ愛されてその幸せを味わっている自分を感じてみています。それこそが価値だと。迷ったらそこに戻ります。
休む義務を果たすために、お役に立てると嬉しいです☺️
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T.K
11月7日
その通りですね。
結構忘れそうになります。

一人一人が宇宙のジグソーパズルの一つなので、どれ一つかけても成り立たない。ただ存るだけでいい。

ありのままの自分を100%認めるのは難しいですね。
良くわかります。
でもそれがわかっているだけでも儲け物かな。

自分を責めるのは疲れるのでやめました。がっくりは
、、あります。
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崗白禹 (こうしろう)
11月7日
DMNは日本の教科書にも記載がありますよ。頑張らなくていいとは明記されていませんが…

日本には教科自体がありませんが、アメリカでは、Behavial Scienceと言う科目があり、ひょっとするとそこで扱う内容なのかもしれません。
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マダム・エリー
11月7日
DMNが日本の教科に組み込まれたら、誰か困ることが出てくるのでしょうか?
生産性が下がる心配だとか、統制しにくい社会になるとか…。
仮にそうだとしたら、それも逆なのではと思ってしまいますよね🤭
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Paris Lyon
11月7日
これまで休んでばかりの時間でもずっと妄想、思考ばかりだったようです。
ある時になんかネジ緩んだ??感を感じてたら強制終了するような出来事が…今、自分の中を感じる時間ってDMNだったのですね♪いつもリヨンにDMNで光✨をありがとうございます‼通りで明るいリヨンを保ち続けられてたのですね‼ 昨日の私のご褒美か✨主人、年末年始ハワイに決まりました♪本当によく働いてるのでDMN大切ですね!私は予約してた温泉にリヨンと2人でDMNに決まりましたがなんか嬉しさを隠せません😅
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マダム・エリー
11月7日
Lyonさん✨おはようございます☺️

リヨンちゃんと温泉♨️良いですね〜❣️ご主人様も、大変お疲れ様です☺️良かったですね〜💕💕✨

ゆっくりした年末をお過ごしください♪私はここ2年続きで、ギックリ腰で年越しをしてしまったので、今年こそはならないようにと、念を入れて過ごします😊
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T.K
11月7日
リヨンさん、やっちいましたね!👍
ハワイ!
いいな〜🤭
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Paris Lyon
11月7日
エリーさん💗
ありがとうございます‼💗
やっぱり、1人好きなのかもです!!
主人、本当に働きっぱなしなんですよ〜
遠慮しながら話してきたので気持ちよく‛ハワイよ!行くしかないやろ!‛と答えたら嬉しそうでした♪
私はニヤケ顔隠すの頑張りました😅
年越しのぎっくり腰はきつかったですね。
自分に戻りなさいサインだったのかもですね。
優雅に絵を書いてゆっくりされてくださいね♥️
エリーさんの優雅さに憧れてますから😍
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Paris Lyon
11月7日
T.Kさん💗
です。です。
ありがとうございます‼💗
皆、自由を求めるのでしょうね♪
私は行きなれてる温泉なので緊張なくゆっくりできそうです(*^^*)
私、九州です。
T.Kさん、お近くじゃないですよね〜❣️
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T.K
11月7日
関東です。残念。
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マダム・エリー
11月7日
おはようございます♪
沁みました❣️とっても‼️
ついつい、成果物を求めてしまう癖が抜けきらなくて…。
何かをしないと、できていないと存在意味がないと、無意識にまだどこかで感じてしまう部分があるようです。
それでも以前からみると、罪悪感をかなり拭えている気がしています。義務…弱っている方や、頑張り過ぎの方にはそう伝えられる程、理解しているはずなのに、自分にそれを許せない部分があるのが不思議です。でも!無条件の愛生活では休むこと、療養もまた義務ですね☺️温かい義務です。休む度に自分を褒めてみます❣️
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T.K
11月7日
正にその通りだと思います。

何日か前の話にも通じますね。

医学書には載っていないんですかね?

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瑠璃|迷いゼロで結果を出す直感活用法をお届け!

瑠璃

Youtube登録者7.0万人、1000名以上の人生を“現実レベルで変えてきた”慶應卒・元銀行員というロジカルな視点と、
スピリチュアルを融合させたヒーラー瑠璃が
毎朝たった5分で、迷いが消え「決断が速くなる」“直感で生きる技術”をお届けします。

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