AI目次
きっかけ:ある生徒の言葉が投げかけた問い
人生の終焉から見つめる過ぎ去る日々
過去の愛おしさへの執着とヨガ哲学
「一度の経験」がもたらす永遠の視点
今を生きる新たな時間の捉え方とは
日常を、背骨から整えるラジオ
なおこ|背骨と呼吸のバリヨガ
  1. 08:58
    1.

    オープニング

  2. 09:57
    2.

    死に向かう練習をしたら、今が愛おしくなった

  3. 08:03
    3.

    死に向かう練習をしたら、今が愛おしくなった

  4. 00:28
    4.

    クロージング

コメント

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アキコ
10月15日
聞きながら私も涙が出てきてしまいました。
進学のため、あと5ヶ月で家を出る息子の事と重なりました。大変だと思っていた子育てが終わりに近づき、悩んで心身共に疲弊していた日々は、かけがえのない時間をすごしていたんだと渦中から少し離れてきた今そう思えるようになりました。なおこさんのお話を聞いて、何気ない毎日を大切に感じながら生活しようと改めて思いました!ありがとうございます!
返信
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なおこ|背骨と呼吸のバリヨガ公式アカウント
20時間前
アキコさん🩷
ありがとうございます

この放送は、ほとんどの人には届かない内容なんじゃないかと、、、1人よがりな思いを1人語りしてしまったと、、、軽く自己反省したい回でもあったので、そのように共感いただきお言葉をくださりとてもうれしいです🥹

今という永遠の瞬間を大切に、今目の前にいる大切な家族に向き合う日々を過ごしていきたいですね✨

ありがとうございます
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kayoko.u
10月14日
なおこ先生💕
愛溢れる回でした!

楽しい時間や愛しい人、いつかは失ってしまう… 考えると、せつなく•淋しくなってしまうけど、『こんなにも楽しい時間を過ごせた』『こんなにも愛しい人に出会えた』とありがたく思う心に変換できると、これまでのことや今が愛おしくなりますね✨ 気づかなかったー🫢

愛溢れるお話し、ありがとうございました🩷
返信
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なおこ|背骨と呼吸のバリヨガ公式アカウント
20時間前
かよこさーん😆💦

かよこさんは、私のことをよく知ってくださっているので泣いてる私が、想像ついたでしょ😂💦

かよこさんこそ、息子さんとしっかり向き合ったこと出せようなさっているので、お手本にさせていただきたいです🩷
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつもVoicyを聴いてくださり、
本当にありがとうございます。
この放送が、あなたの心や体を整える
小さなきっかけになれたら嬉しいです

日常を、背骨から整えるラジオ

なおこ|背骨と呼吸のバリヨガ

「体を整えているのに、なぜか変わらない…」

そんな感覚を持ったことはありませんか?🫧

このラジオでは、
日常の中で感じる不調や違和感を入り口に、

背骨と呼吸という視点から、
体・心・生き方のつながりを紐解いていきます。

気を使いすぎてしまったり、
つい頑張りすぎてしまう方へ。

無理に変えようとしなくても、
自然と整っていく感覚を大切にした
バリヨガを届けています🏝️

聴いたあと、少し呼吸が深くなる。
少しだけ、自分に戻れる。

そんな“静かに整う時間”を
お届けします。

Instagramでは日常に取り入れやすい
1分ヨガも発信しているので
よかったらのぞいてみてください👇

▼ Instagram
https://www.instagram.com/naoko.bali.yoga/

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https://vinayakayogaschool.jp

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