# サングラス🕶️の気づき はいさい。沖縄からショーピーです。 ショーピーの整えて痩せる朝週刊ラジオスタートです。 つい最近なんですが、何気なく運転している時に気づいた面白いことを発見したので、今日は話していきますね。 面白いんですけど、すごく気づきがあった大事な話をしていきますね。 皆さん、こんなことないですか? 前は普通だったのに、今はちょっと無理とか。 そんな感覚、そんな経験ありませんか? 昨日車に乗った際に、今使っているサングラスと以前使っていたサングラスを掛け比べたんですよ。 そしたらね、すごくびっくりしましたよ。 今のは、スッと自分の顔というか、目元にフィットするし、全然違和感ないんですけど、 前に使っていたものは、もう掛けた瞬間に、うわっきついとか。 サングラスなので、もちろん軽いんですけど、もう違和感がすごくて、もう掛けてられないってなってしまったんですよ。 自分でもすごく驚いたんですけど、でもこれってサングラスがもちろん変わったわけでもないし、悪いわけでもちっともないんですけど、 私の感覚がこんなに変わったんだなって、皆さんわかりますか? 今回は、私はサングラスで自分の体の変化に気づいたんですけど、 例えば、自分の味の好みだったり味覚でもよく合う話だと思うんですよね。 これって実際にダイエットだけではなくて、姿勢でも全く同じことが言えると思うんですよ。 例えば、前は全然気にならなかったその姿勢、今その姿勢どうですか? 私は姿勢を正すことが、今この姿勢がすごく楽になっているので、姿勢を崩していることがすごく違和感になって感じることがあります。 そして、ダイエットの部分で言うと、前は平気だったその食事いかがですか? 前は我慢できていたけど、その生活リズムもどうですかね? 私は結構、9時台もしくは遅くても大体10時台に寝ることが多いんですけど、 それが、例えばですよ、もう11時近くになってくると、もしくは日付をまたいで、この間の大晦日もそうでしたら、すっごくしんどかったです。 もうこの当たり前にできていること、でもそれって実は当たり前じゃないということに、自分の体が気づくこと、違和感を感じることってないですか? そもそもそれって、体の衰えとか年齢のせいではないんですよね。 ちゃんと自分の体で感じられるようになり、あなたの体はしっかりとキャッチできているっていうね、その証拠になると思います。 実際にダイエットの継続でサポートしているお客様の中にも、以前は好きで好んで食べていたピザやパンの美味しさがわからなくなったとか、 以前はあんなに大好きでビールばっかり毎日のように飲んでいたという方が、ビールの美味しさが軽減して飲む頻度が自然と減りました、なんてそんな声もありますよ。 これまで150名以上の方のダイエットのサポートや個別相談をしてきました。 皆さん口にするのが、やっぱり今よりも変わりたいとか、このままでは嫌だ、もっと自分を変えていきたいんですって、必ず皆さん口にして私に宣言される方多いです。 みんな自分のダメなところ、変えたいところっていうのはよく見えているんですね。そしてしっかり知ってます、そういうところは。 きっとこのボイシーを聞いてくれている皆さんもそうだと思います。 だからこそ、このボイシーでは気づきを渡す場所であって、ただ気づいて終わりにしてほしくないんです。 その先には、ちゃんと変われる場所があること、私は再度しっかりとこのボイシーで伝えていきたいと思います。 もちろん選ぶのはあなたです。でも一人でやらなくてもいいっていう道、ちゃんと用意してありますよ。 例えば、いつでも戻れる場所としてオンラインサロン、チュラサロンがあります。 知った。もっと自分と仲良くしたい。でも一人じゃ無理だし、行動したいよーっていう気持ちは持っているという方、ぜひ私のチュラサロンで待ってます。 でも今このタイミングだけは、私しっかりと本気で伝えたいと思います。 ダイエットクラブ、ここは2026年のスタートを決める場所です。 正直に言います。次回のダイエットクラブは未定です。 2026年、始まったばっかりですね。 この選択で1年間左右してもいいと私は思ってますよ。 すぐに動くと決めて変わりたいと申し込みをして行動した方、きっとその方々、もうダイエットへ向けてすでに行動して動き出していますよ。 今年こそばーって毎年行ってきた人いませんか?そんな人にほど、今動いてほしいんです。 このタイミングを逃すとまた同じ1年になると思います。 だから言います。今しかないです。 今日の話を聞いて、私ちゃんと整え直したい。そう思ったら無理にならなくていいですよ。 でも先延ばしにしないでください。 ダイエットクラブは今年を変えたい人のための場所です。 続きはダイエットクラブで、私と一緒に実践しながら変わっていきましょう。 詳細お申し込みはリンクより。 1月20日からスタートですよ。本気なら急いでくださいね。 今日も最後まで聞いてくださり、ニヘレーベルありがとうございました。 チャンネルのフォローをしていただくと更新通知が届きます。 いいねやコメント、SNSでのシェアも私、ショーピーの励みになります。 できなくても大丈夫。また明日の朝7時にここで待ってますね。 また屋台、行ってらっしゃい。 今日も頑張る前に、整える朝を。 ショーピーでした。 # 朝の挨拶が、体を変える チュラサロンでは、毎朝開催の挨拶から1日が始まります。 それだけなのに、自然と口角がぐっと上がり、 姿勢が整ったり、呼吸が深くなる。 体が勝手に良い方向に戻っていきます。 参加者の方からは、挨拶するだけで、 こんなに違うとは思わなかった、そんな声が届いています。 あなたも私と一緒に、 開催から1日をスタートさせませんか? 詳細・お申し込みは、リンクよりどうぞ。