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しょーぴーの“整えて痩せる”朝習慣ラジオ

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その話し合い、何を決めたいですか？
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しもちんミーティングの前に目的確認が大切
めちゃくちゃ共感します

まず１つだけ実践。
なるほどです
「過食だな」って気付いた時、
アレもコレも改めなくちゃって考えて、一つも貫けない💦
何回もあります。
自分にとっての最重要１つ
からやってみます
ありがとうございます😊
14分前
9月、“足す”より先に減らしてみる
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希美何かを始めることだけではなく、やめること、休むことの大切さがわかりました❤️✨
9月7日
「もっとできたはず」で夏を終わらせない。
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あちすけいつも、楽しいチャプター2も
ありがとうございます🌺

ウチカビ初めて知りました。

面白いですね。

地域で違いがありながら
それぞれの土地と家の習わしとして
ちゃんと残っている
ステキな沖縄の文化ですね

おばあちゃんのm＆mのチョコレート✨️
かわいいですね😚

ああ…
今年は、お墓参りしてなかったなぁ〜
と、思いだしました。

週末にでも、行きたいと思いました✨️



9月2日
防災だけじゃない。未来の自分に何を備える？
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あちすけ何か起きてから遅い事ってある
カラダも同じ

たしかに〜😆！
それ私です！

今年は春に腰をやったり
先日も、血圧高くなってオロオロしました🤣

事が起きてから
もっとあーすればよかった…と後悔

ヒート21からのハイビ朝活レッスン招待
ありがとうございます！

ハイビで、自分のカラダをもっと見直したいと思います😊💓🍥




9月2日
あの違和感を無視していたら、今の私はいない
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＠あつこしょーぴー🌺
大した理由はないのw
登りたかったわけではなく、山頂の神社に参拝したかった🤭🌈
9月2日
貯金より自己投資が多い私です😆笑
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しもちんタイトル読んだだけで拍手＆コメントしたくなりましたが😆
「聴いてから」と思いました
“経済的にも豊かになりたい。人さまのお役に立ちたい。その為にも先に自己投資が大切”と信じています
しょーぴーの行動力、素晴らしいです！
8月28日
資格を取ったら勉強は終わり？私は今も日々勉強中
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しもちん沖縄の旧盆のお話
とてもほっこりしました
そういう文化、準備が負担なら
省略するのもありだけど
大切なものを感じさせてくれるので
嬉しい気持ちで続けられたらいいなと思いました

しょーぴーの本もよく読んでいますよね
学ぶ習慣、尊敬します
8月25日
資格を取ったら勉強は終わり？私は今も日々勉強中
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あちすけ私の、お盆だなぁ〜と思う食べ物は…

おはぎです。

特にお盆に限らずに普通でも食べますが😆

子供の頃、母はお盆になると、おはぎを作っていました。あまさ控えめの母が作るおはぎ。私は大好きでした。

当時は珍しかったであろう圧力鍋を使い、小豆を炊く母。あま〜い香りが家中に漂うと、心がうきうきしました。


うんけいジューシー。
その時期に作るジューシーに名前があるのですね。面白いなぁ〜

お母さまのステキなジューシーの作り方✨️めっちゃ美味しそ〜😍今度作ってみたいなぁとおもいました😚💓🍥


8月25日
資格を取ったら勉強は終わり？私は今も日々勉強中
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あちすけDuoLingoを続けています。

以前Voicyで、しょーぴーと娘ちゃんが続けている…と聞いたコトがきっかけで、始めました。

1日だけ忘れてしまって、Duoが凍りつき焦りました😆が、今173日✨️

時間が遅くなると、泣いたりめっちゃ怒ったりしているDuoも、結構笑えて楽しいです。きっかけをくれて、ありがとうございます😊💓


昨日まで知らなかったコトに、今日気づける…

響きました✨️
ホントそうですね。

おかげ様で、ちょこっと視点を変えて見られた気がしてうれしくなりました。

8月25日
「このままでいいのかな？」と思ったこと、ありませんか？
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きょこ / 田中恭子地域のお祭りごとに
風習が全然違うね！😊✨

それを守ってきてくれてきた
人達がいるってこと
有難いですね🙏✨
8月19日

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