# 女性のビジネスのバイブルと感じる『月の商人』 はいさい。沖縄からショーピーです。 ショーピーの整えて痩せる朝、週刊ラジオ、今日もスタートです。 さあ、皆さんは一度読んだ本をもう一度読み直すことってありますか? 私は結構以前も読んだことがある。内容はなんとなく覚えているな。 でも、そんな本でも改めて手に取って開いてみると、以前とは違うところで手が止まることがよくあります。 同じ本を読んでいるのに心に響く言葉が変わっていたり、 その間に自分が経験したことや学んだことが関係しているのかもしれませんし、 前に読んだ時と現在とでは置かれている状況や見え方、さらには捉え方が変わっていることもよくあると思います。 今日は、最近読んだ本の話、最近新しく読んだ本というよりも、 今回改めて読み直した本、そこを少しご紹介していきたいと思います。 # もう一度、この本を開いたキッカケ 最近、私が読み直した本は、イルカイターボさんの月の承認です。 きっかけは、もう数年前になりますが、 イルカイターボさんが考案された人間心理学センターピースを 亀井ひろきさんからオンラインで学んだこと。 その学びをきっかけに、当時私はターボさんの本を何冊も読み漁りました。 そして、最近、私のレッスンのハイビメンバーさんのお一人が ターボさんの本を紹介されていることを知り、 そこをきっかけに、ターボさんの様々な本を再び今読み始めているところなのです。 新しいことを学ぶと、次の本、次の知識とどんどん探したくなることもありますよね。 でも今回は、気になるではなくて、以前も読んだその本に私は戻ってみたくなりました。 一度読んだからこそ、今の自分がまたその本を手に取って読んでみたら、 どんなふうに感じるんだろうと。 実は、この本には以前私が読んだときに、もう何箇所も付箋も貼っているんですよ。 一度読んで終わりではなく、またそこを開いてみたり、考えてみたくなったり、 私にとってそんな一冊だったんだと改めて今感じています。 # 犬飼ターボさんの本📕 さあこの月の承認は、特に女性向けに書かれたビジネスのバイブルのような本だと私は感じています。 今日はその本の内容を順番に解説するというよりも、読み直しながら私自身が改めて考えたこと、そこを話していきたいと思います。 私は以前にも話したことがありますが、司会選手として長年働いていました。 そして現在では体を整えるレッスンやダイエットや健康づくりのお手伝いをする上で日々の発信をするようになりました。 自分が大切にしていることをどうしたら必要な方に届けられるのだろう。 そんなことを考えながら日頃のオンラインでレッスンをしたり、お客様のサポートをして、そしてこのVoicyでもお話したりしています。 でも、自分で仕事をするようになるとどうやったらうまくいくんだろう、とその方法を知りたくなる場面も多々あります。 でもその方法を選ぶときに、本来私はこの仕事をしていく上に何を大切にしたいのか、そこが分かっていないとブレてしまうと思うんです。 私はどんな気持ちでこの仕事を続けたいのか、さらには私のところに参加してくださる方はどんな時間を共に過ごしていきたいのか。 もっともっと言うと、私と関わる方と何を大切にしていきたいのか。 私のレッスンを受けてくれる方だったら、動き方をお伝えすることだけではなく、自分の体に気づいてもらったり、 動いてみたら実際に体はどんな感覚があるのか、心地いいのか、気持ち悪いのかなどね、そういった時間も大切にしたいと思っています。 本を読む時間が、そんな自分の私の現在の仕事への思いを見つめる時間にも今回実際また改めてなりました。 # 「知っている」を、今日の暮らしへ そして、これは体を整えることにもつながっていると思っています。 姿勢は大事、呼吸も大事、もう皆さんそんなことはじゅうじゅう知っていますよね。 でも今日、今実際に立っている時の自分の体はどんな感覚がありますか? 姿勢はどうなっていますか? 一つずつ意識を向ける時間、瞬間はありましたでしょうか? 忙しくしている時、自分がどんな呼吸になっているのか気づく時間はありましたか? 私自身もこう皆さんにお伝えしていますが、知っているからといって常にいつでもそれがパーフェクトにできているわけではありません。 日常生活の中でいろんなことに追われながらついついスマホを見る姿勢が悪くなったり崩れてしまうことももちろんあります。 だから何度でも思い出せる、そんなきっかけがあるといいですよね。 例えば今回のように本を読み直すこともその一つなかもしれないと感じています。 以前はなるほどと読んでいたことを、今度は今の私ならどんな場面でこれが使えるかなと考えてみたり、 一つだけでもまた実践に移してみたり、読んでいる時間と自分の今の暮らしがどうつながっていくのか、 そんな本の読み方もこれからどんどん楽しみたいと思っていますよ。 # 本棚にある、今の自分への一冊 さあ、あなたのご自宅にも、またいつかこの本を読もうと思っている本はありませんか? もちろん、書店に行って新しい一冊を探すのもとても楽しいですよね。 でも、ご自宅にあるある本にもう一度手に取ってみるのもいいと思います。 その本を買ったとき、その本を以前読んだとき、私はどんなことを知りたかったんだろう? 何に悩んでいたり、どんな言葉に励まされたんだろう? 付箋や線が残っていたり、当時の自分の気持ちも思い出せるかもしれません。 そして、今読んでみたら、どんなところで立ち止まるのか? 前と同じところで頷くかもしれません。 以前は気にならなかったところが、心にぐっと刺さるかもしれません。 さあ、今日の皆さんへの質問は、今のあなたがもう一度読んでみたい本はどんな本ですか? ぜひ、私にあなたのおすすめの本をコメントで教えてください。 今日は、最近読んだ本の話、犬飼いターボさんの月の承認を改めて読み直し、気づいたことをお話しさせていただきました。 # 明日の朝は一緒に整えよう🌺 そして、知っていることをクラスの中で生かすお話をさせていただきましたが、 体も実際に動かしながら感じてみませんか? 明日、10月25日、日曜日は朝6時から7時、オンラインズームで配備朝活レッスンクラスがあります。 先週は私が早間に出かけていたため、メンバーさんには動画でレッスンをお届けしました。 明日は画面越しに、皆さんの動きを確認しながら、股関節やお尻へアプローチしていきます。 そして、立った時の姿勢も一緒に確認していきますよ。 自分ではまっすぐ立っているつもりでも、画面で見たり声をかけてもらったり気づくこともあると思います。 レッスンで感じた体の使い方を、普段の立ったり歩くというところにつなげていきませんか? 運動が苦手な方でも、体が硬いと感じている方も、今の自分にできるところから、 1回だけのご参加ももちろん、そして、もうすぐスタートする11月から1ヶ月、丸ごとのご参加もウェルカムです。 日曜日の朝、ご自宅に居ながら、自分の体とそして心に向き合う時間を、沖縄の私と一緒に過ごしませんか? 声をかけながら、私がお届けしていきます。 詳しくは、このチャプターのリンクよりご覧ください。 今日も最後まで聞いていただき、ニヘイデイビルありがとうございました。 今日の放送が良かったら、ぜひフォローしていただき、いいねやコメントお待ちしております。 それでは、また屋台へ行ってらっしゃい。 今日も頑張る前に、整えなさを。 ショーピーでした。