# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているコスキーです。 5月25日、月曜日、コスキーのコストークです。 今日もアウトプットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は、11時50分に大手会社IT企業で100人組織の本部長をしているコスキーが、 時間・場所・人・お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 # オープニング コーストークをお聞きの皆さま、 今日もレベルアップしてますでしょうか。 パーソナリティのコスキーです。 ということで、今日はですね、 デイリートークテーマのお気に入りの 仕事能具についてお話ししていこうと思います。 仕事能具って言われると、 皆さん何を思い浮かべますかね。 僕はIT企業で働いているので、まずはパソコンとか スマホっていうのは必須なんですよね。 でも、もっと大切なものが実はあるんですよ。 何かというと、実はペンなんですね。 リスナーさんってどんなペンを使ってますかね。 多くの人ってペンってただ書くための道具 っていうのを扱ってるんじゃないかなと思うんですね。 机のひらしに入ってるものとか、 会議室に置いてあったものとか、 とりあえず手に取ったもの、インクがとりあえず出ればいい ぐらいの感覚で使ってる人も多いんじゃないかなと思いますと。 でも、実はペンの書き心地って、 アウトプットの質に直結するっていうふうに 僕は考えてますと。 これって単なる感覚論じゃなくて、 思考のメカニズムからも 説明できる話なんですよね。 このデジタル前世の時代に、なぜ手書きなのか、 どうしてペンにこだわる必要があるのかっていうのを、 科学的根拠も踏まえながら お話ししていこうと思います。 ということで、今日も皆さんの貴重な 時間を使って聞いていただいているので、 結論からお伝えします。 結論はジェットストリームです。 ぜひ最後までお付き合いください。 # パフォーマンスを最大化する仕事道具選び はい、それでは始めていこうと思います。 実はですね、僕15年以上かな、同じボールペンを使っているんですよ。 昔は、ボールペンなんてなんでもいいやって思ってたんですけど、 ある時、後輩が使っていたボールペンを借りたんですよね。 それが三菱のジェットストリームっていうボールペンで、 100円、200円もしないぐらい安いボールペンなんですけど、 それを使ってメモしたらびっくりしたんですよ。 とにかく書きやすいんですよ。 すらすら文字が出てくる。 なんだか考えもまとまりやすい気がするんですよね。 これ何のペンって聞いたら、それが三菱のジェットストリームだったんですけど、 それ以来、僕もボールペンは三菱のジェットストリームを使うようにしてるんですね。 高いボールペンとかもいくつか試してみたんですけど、 やっぱり書き心地がいまいちなんですよね。 もちろん見た目とか、スーツのポケットに挿してるときに様になるとか、 そういうのあるんですけど、 使ってる分にはこのジェットストリームがやっぱり一番なんですよね。 そのときに気づいたことがあって、何かというと、 書きやすいボールペン使ってると、手書きのアウトプットが増えるんですよね。 例えば会議のメモとか、アイデア出しとか、試行整理もそうです。 今は僕も産業日記とかもそうですけど、 このジェットストリームをボールペンで書いてるんですよね。 逆に書きにくいペンだと、何となく手書きするのが多くなってしまったり、 あとスマホでメモしたりとか、 頭の中だけで考えて終わってしまったりとかってことも多かったんですよ。 このようにボールペン一つでアウトプットの量と質が変わるって、 結構すごいじゃないですか。 でもこれって実体験で感じたことなんですよね。 なぜこのボールペンの書き心地がアウトプットに影響するのかなんですけど、 最初にこのデジタル前世の時代に、 何で紙で書くのかっていう話をしていこうと思います。 手書きって実は思考を深めることに向いてるんじゃないかなって僕は思ってますと、 っていうのもパソコンとかスマホでキーボードを打ったりとか、 タッチして変換するっていう作業ありますよね。 これって実は頭に浮かんだ言葉を指でタイプしてるだけなんですよね。 でも手で文字を書くときって、 一画一画自分で形成していくじゃないですか。 この微妙な違いが、実は脳への刺激量を大きく変えてるんですよね。 脳科学の研究でも、手書きはキーボード入力に比べて、 脳の広い領域を活性化されるってことが分かってるんですよ。 どういうことかというと、脳の中の文字を書くっていう運動家だけじゃなくて、 資格やとか言語やとかも同時に働くんですよね。 つまり手書きって脳にとっては本気の作業なんですよね。 さらに紙にはパソコンとかスマホみたいに通知が来るっていうようなことが ないわけじゃないですか。当たり前ですけど。 なんでそれも強みなんですよね。 紙とペンだけの環境って、このようにデジタルのノイズから完全に 切り離された思考空間みたいなものですよね。 なんで圧倒的に集中できるんですよ。 またボールペンの話に戻るんですけど、僕たちが何か書くときって 頭の中にある漠然としたアイデアとか感情を文字という形に 変換してるじゃないですか。 つまり書くことって思考の外出しなんですよね。 この外出し作業をスムーズにできるかどうかっていうのが まさにボールペンの役割なんですけど、書きにくいペンを使うと 人って無意識のうちにエネルギーを消費しちゃうんですよね。 もう少し力を入れないとインクが出ないって感じてるだけで 注意のリソースが奪われちゃうじゃないですか。 人って集中力って有限なので、ペンの操作に使った分だけ 何を書くかに使うエネルギー減っちゃいますよね。 例えば会議のメモを思い浮かべてみるといいと思うんですけど、 書きにくいペンで必死に走り書きしてるときって、話の内容を どれだけ整理しながら書けてるかっていうことなんですよ。 やっぱり書くことに手一杯になっちゃって、思考の整理が追いつかないですよね。 でも書き心地のいいペンって認知負荷を下げてくれるんですよね。 ペンの意識をゼロに近づけることによって、思考を集中できる状態を作り出す。 つまり書きやすさとか書きにくさみたいなことを意識せずして 思考をそのまま文字に変換できるような感覚ですよね。 つまり書きやすいペンであればあるほど、 思考したものをすぐに文字に変換できるということなんですよね。 やっぱりそのアイデアが浮かんだ瞬間って、 それをすぐに書き止めておかないと忘れちゃうじゃないですか。 でも書きやすいペンだと、その滑らかな書き心地が その思考と手が動くスピードっていうのを同期してくれるんですよね。 ということで、次のチャプターでは、 今日から使えるヒントに変換して、1パーセントレベルアップするについてお話ししていきます。 # アウトプットテーマ：あなたのお気に入りの仕事道具は何ですか？ ここからは今日から使えるヒントに変換して 1%レベルアップするにはですけど まず自分に合うペンを探してみるのが いいんじゃないかなと思うんですよね。 文房具店とかに行くとテスターがあるじゃないですか。 それを使っていくつか試し掛けしてみる。 太い線が好きとか細い線が好きとか ゲルインクが好きとかいろいろありますよね。 正直値段はあんまり関係ないかなと僕は思ってますと 実際僕が使っているZ3も100円か200円ぐらいの 安いボールペンなんですね。 なので実際に使ってみるというのが 一番いいんじゃないかなと。 それを試してみて自分が書きやすいと思うのを 選ぶのがいいんじゃないかなと思ってます。 次に見つけたお気に入りのペンを 手に届く場所に置いておくということですね。 デスクの上とかカバンの中とか手帳と一緒にみたいなことに 書こうと思った時にすぐに手に取れる場所に置いておく。 これが手書きアウトプットを増やすコツなんじゃないかなと思ってます。 安いボールペンだったら何個あってもいいですし あと無くしてもショックじゃないじゃないですか。 これもポイントかなというふうに思いますね。 最後に手書きの時間を意識的に作っていくということですね。 会議のメモとかアイディア出しとか1日の振り返りとか 小さなことでもいいので 手書きのアウトプットをする習慣を作ってみるということですね。 僕は必ず1日1回産業日記を書くので それは手書きでやってるんですけど なのでそういった日常の習慣の中に 組み入れていくっていうのもいいと思います。 ということで 今日のアウトプットテーマですけど あなたのお気に入りの仕事道具は何ですかにしたいと思います。 いろいろあると思うんですね。 カバンとか手帳とかもそうですよね。 あとパソコン スマホもそうかもしれないですし それ以外にも何かあるかもしれませんよね。 ということで ぜひコメント欄で教えていただけると嬉しいです。 もちろんそれ以外のコメントも大歓迎です。 いいねフォローも大変励みになりますし リスナーさんのコメントに対するいいねも ぜひぜひよろしくお願いいたします。 また初コメントも大歓迎ですので 初コメントですというふうに書いていただければ 優先してピックアップするようにいたします。 ということで 今日はデイリートークテーマの お気に入りの仕事道具ということで コールペンのアウトプットの話をさせていただきました。 あと もしジェットストリームが気になった方がいましたら チャプターのURLに貼ってありますので そこから見てもらうのもいいと思います。 100円か200円ですごく安いので ぜひ僕はお勧めなので 試してもらえたらなというふうに思っています。 では続きましては楽屋トークのコーナーです。 # 楽屋トーク：番組の感想や質問はURLからどうぞ！ はい、ここからは楽屋トークのコーナーですということで、 今日はですね、お気に入りの仕事道具というテーマでお話しさせていただきましたけど、 やっぱり仕事って本来の目的に集中したいじゃないですか。 なので、それに集中するために道具っていうのはあくまでも使いやすさを僕は重視してるんですよね。 言い換えると機能性って言えるかもしれないですよね。 でも別の見方もあるかなと思ってて、どういうことかというと、 思い出のある仕事道具っていうのもあると思うんですよ。 例えば、プレゼンがうまくいった時に身につけていた時計とかネクタイかもしれないですし、 あとは昇進した時にお祝いでもらったボールペンとかかもしれないですよね。 この何がいいかっていうと、その時の感情とそのものっていうのが結びついていることによって、 その道具を使うとその時の感情を呼び起こしてくれるっていうことなんですよね。 よく言うじゃないですか、昇進を大切にするみたいなことですよね。 それを道具を使うたびにその気持ちを思い起こさせてくれるっていうのも大切な仕事道具の一つの価値なんじゃないかなって思ってます。 やっぱり機能性っていう面と、自分の感情を呼び起こしてくれるっていう面と、 二つ大事にすることが仕事において高いパフォーマンスを発揮させてくれる道具の本質なんじゃないかなっていうふうに僕は思ってます。 ということで続きましてはコメント返しのコーナーです。 # コメント返し：#135　「1300キロの移動」で気づいた、思考をリセットする大切さ ここからは、1300キロの移動で気づいた 軸をリセットする大切さの放送管理とするコメント返しのコーナーです。 収録時点で最初にコメントを下さっているのは、まこしんさんです。 エアビー出発先の住宅地や町生活を 想像している時間、最高ですよね。 明日は久しぶりに大谷が投げて打つようなので 本来アメリカ旅行が楽しみですよって。 そうなんですよね。エアビーって結構 住宅街の中にあることが多いじゃないですか。 あとで、観光地とはまた別の場所で 新たな発見ってありますよね。 僕もアメリカによく行ってた時に、 散歩をするのがとても好きで。 アメリカの街並みって結構綺麗じゃないですか。 芝生とか庭って結構手入れされてて。 なので、その朝散歩をしてたっていうのを ふと思い出しましたね。 はい、ということで、まこしんさんも いつもありがとうございます。 次のスティックのさんです。 1300キロの移動がすごい。 確かに運動してる間とか、 嫌なことを全部忘れられるし、 動くことは大事ですね。 運動は運を動かすとも書きますし。 ということで、そうなんですよね。 車の運転って運動ではないんですけど、 移動距離がかなり長いので、 なんとなく運動みたいに感じますよね。 確かに運を動かすっていう表現って すごくいいなっていうふうに思いました。 はい、ゆきのさんも いつもありがとうございます。 続きましては、はるくんさんです。 1年前に運転サポートが充実したSUVを購入し、 長距離運転が随分と楽になりました。 そのため時間があれば日帰りでドライブに行っています。 移動すると見える景色、食べ物が変わり、 脳に良い刺激になっているように感じます。 日頃気になっていた仕事や人間関係も なんとなく気になるから不思議です。 意識して移動を習慣化していきますということで。 そうなんですよね。 最近の車って本当に運転サポートが楽ですよね。 特に長距離とか高速とかって、 反自動運転じゃないですけど、 アクセル踏まないでも決まったスピードで 走ってくれますし、 あと前に車が来たら減速してくれたりとか、 いろんな機能ついてますよね。 なので、より慎重に運転はしつつも、 自分の思考を深めることができるような 車の機能が増えてるなというふうに感じますね。 ハルくんさんも一番ありがとうございます。 続きましては、ボーシーパーソナリティの ビューティさんです。 今日も1%レベルアップできました。 まさか、有効金入れの運転免許証で 1300キロ移動するとは思いませんでした。 無音で走っているのに、今パトカーの音に 敏感になるためですか。 それは、本家の長州コリティに 公開、説教されるわけですね。 これはもう明らかに違法行為ですけどね。 僕は長州コリティのモノマネもやってないですし、 長州コリティでもないので、 その電話がちゃんとお伝えしていこうと思います。 リリッツさんもいつもありがとうございます。 続きまして、コウヘイさんです。 こんにちは。今日も熊本から東京に出張しております。 移動のメリットはめちゃめちゃありますよね。 やっぱりハルくんの出会い、気づき、発見、 自分の視野も広がりますし、 こういう環境も幅広くなるなと感じます。 それにしても1300キロを駆けていつも大切と。 五島神社、すごい。私も熊本から行ってみようかな。 構造あるのに迷ったら5ですねってことで。 そうなんですよね。 熊本から、例えば東京に移動するのって、 飛行機、トルガンなのかな。 多分2時間前後くらいなのかな。 だと思うんですけど、結構それに慣れてくると、 物理的な距離と時間の間隔って結構変わりますよね。 なんでハードルが下がるというか、 移動に対するちょっとネガティブな印象って 減るんじゃないかなというふうに思うんですよね。 あとは熊本から島根と広島まで、 ちょっと車でどれくらいかかるのか分からないですけど、 多分行けると思うんで、 工兵さんなら大丈夫だと思います。 ぜひ試してください。 ということで工兵さんもいつもありがとうございます。 続きましてサルトガさんです。 移動とは違うのかもしれませんが、 出張先では頭がされるような気がします。 これを理由に出張しまくりたいですということで。 そうですね。 いつもと違う環境が影響しているかもですよね。 やっぱり無意識のレベルで脳がいろんな刺激を 受け取っていると思うんですよね。 確かに出張というのもたまにはいいかなと思いつつも、 出張に行くと良くも悪くもルーティンが壊れるので、 最近はそこのバランスが難しいなというふうに 僕も思っています。 サルトガさんもいつもありがとうございます。 続きましてはのりさんです。 こんにちは。移動中に気づいたこと、解決したこと、 Xの発信テーマをふっと思い込んだことです。 普段から何か考えながら移動しているんですが、 歩きながら聞いているPodcastやVoiceから アイデアが浮かぶことがあります。 そうですね。そこはありますね。 発信活動をしていると、やっぱりそのネタって いろんなところに落ちているじゃないですか。 日常、通勤しているときもそうでしょうし、 運動しているときとか、僕だとジム行っているときかな。 結構パッて浮かぶことがあるんですね。 そのときはちょっと一旦手を止めて、 スマホにメモするようにしてますね。 はい。あなたさんもいつもありがとうございます。 続きましては愛知県さんです。 ココココココスキー将軍。 私も水苦戦したらあれですね。 あれさっさと331の道のりも将軍が 人力車1本で旅するとはめんぼくねてやんす。 オイルを呼んでくれや人力車もたらい舟で お茶の粉採採でやんすということで。 そうですね。人力車とたらい舟で1300キロは過酷すぎますね。 これ全部動力源は人ですからね。 夏にやってる24時間のマラソンみたいなことを ふと頭に思い浮かべてしまいました。 はい。愛知県さんもいつもありがとうございます。 次に瀬戸巻さんです。 毎週出張で営業中の新幹線でタスク漏れなどが すぐ思い浮かび、 最後にトゥードリストに追加していますので、 ボートすることも大事ですねということで。 そうですね。すごく分かりますね。 僕もパッと思いついたものをメモしないと すぐ忘れちゃうんで、 スマホかもしくは手元にメモ帳があれば すぐ書くようにしてますね。 じゃないと99%忘れてる気がします。 はい。ということで小牧さんも いつもありがとうございます。 続きましてポヨさんです。 なんと出張も私のゆかりの地なので、 なんか嬉しいです。 伊豆の浜から出張対象に行く文化、 つい最近できたんですよね。 知らぬ間に地元のビジネスが進んでて びっくりですということで。 まさか伊豆の浜と出張対象のルートっていうのは 昔ながらの伝統的な行事みたいなものだと思ってたんですけど、 まさか最近できたビジネスだということで驚きですね。 でもあれですよね、伊豆の浜も駐車場も含めて すごい綺麗になってるんで、 やっぱり観光客が増えてる影響なのかな という風に思ったんですけど、 一方で僕が行った時にはあんまり 外国人の方って見かけなかったんで、 やっぱり日本の方で結構来てる方が 多いのかなという風に思いましたね。 ということで、プロジェクトさんも いつもありがとうございます。 というわけで本日のコメント会社は 以上になります。 このように皆さんからコメントいただけることが 僕の毎日発信のエネルギーになってますので、 ぜひぜひお気軽にコメントいただけると嬉しいです。 ではまた明日11時50分にお会いしましょう。 大手会社IT企業で本部長 シテルコスキーでした。 素敵な一日をお過ごしください。