# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているコスキーです。 6月6日、土曜日、コスキーのコストークです。 今日もアウトプットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は、11時50分に大手会社IT企業で100人組織の本部長をしているコスキーが、 時間・場所・人・お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 # オープニング コストークをお聞きの皆さま、 今日もレベルアップしてますでしょうか。 パーソナリティのコスキーです。 ということで、今日のテーマなんですけど、 デイリートークテーマの 最近読んだ本の話についてお話ししようと思います。 で、タイトルにもある通り、 今日ですね、ご紹介したいのは なぜあの人の言葉は心に響くのかっていう 書籍なんですけど、 これはですね、実はマグさんという方がいらっしゃって、 僕が2021年頃ですね、Voicyを聞き始めた頃に Voicyパーソナリティとして放送をずっとされてた方で、 その頃はですね、Xでも書籍のインフルエンサーとして いろんな発信をされてたんですね。 ここ2年半ぐらいですね、Voicyの発信っていうのを お休みされてたんですけど、 最近また再開されたんですよ。 このマグさんがですね、本名の川岸浩二さんっていう お名前で5月20日に出版したのが、今日ご紹介したい なぜあの人の言葉は心に響くのかっていう書籍なんですね。 マグさんのVoicyって何が良かったかっていうと、 言語感が素晴らしいなっていうふうに僕思ってて、 やっぱりもやもやした感情とか、 言葉にできない気持ちって 誰しも思ってると思うんですけど、 それをマグさんがVoicyの中で言語化してくれることで すごくスッキリした感覚を覚えたんですよね。 そのマグさんが今回、言語化をテーマにした書籍を 出版したっていうことで、これは読まないといけないだろうと思って 早速注文したんですよ。 現在も僕、読み続けてる最中なんですけど、 今日ですね、せっかくデイリートークテーマで 最近読んだ本の話っていうことがあったので、 ぜひ今日は僕のVoicyでもご紹介したいなというふうに思って 放送を作ることにしました。 というわけで、今日も皆さんの貴重な時間を使って 聞いていただいているので、結論からお伝えします。 結論は、言語化は才能ではなく習慣です。 ぜひ最後までお付き合いください。 # 言語化の筋トレ「なぜ、あの人の言葉は心に響くのか」 はい、それでは始めていこうと思います。 まず、マグさんのVoicyのチャンネルは、 さっきのチャプターのURLに貼ってあるので、 ぜひお聞きになっていただければなというふうに思っています。 あとですね、書籍のURLもこのチャプターに貼ってあるので、 Amazonのサイトに飛ぶと思いますので、 ご興味のある方はぜひ見ていただければなというふうに思います。 ということで、まずですね、僕が考える 言語化の大切な理由ということなんですけど、 これってやっぱりシンプルに頭の中にあるアイディアとか気持ちを 言葉にできることだと思うんですよね。 その言葉にできることによってどんなメリットがあるのかなんですけど、 大きく3つあるかなというふうに思っています。 一つ目が思考が整理されることですよね。 頭の中にあるうちって、考えってやっぱり曖昧というか、 ぼんやりしてるじゃないですか。 でもそれを言葉にしようとした瞬間に、 あれ、自分がどう思ってたんだっけみたいなふうに立ち止まっちゃうことって 結構あると思うんですけど、 でも逆に言うと、この立ち止まりが 思考を深めるきっかけだと思っていますと、 言語化ってまさに立ち止まった瞬間に、 この考えを外に出すだけじゃなくて、 考えを育ててくれるプロセスそのものでもあると思うんですね。 うまく言葉にできないなとかっていうふうに感じたときに、 それはまだ自分の中で整理しきれていないサインかもしれないんですけど、 それを言語化によって整理できるようになるんじゃないかなと。 二つ目に、誰かに思いを届けたいときですよね。 どんなに素晴らしいアイデアとかを持ってても、 それを言葉にしないと誰にも伝わらないじゃないですか。 例えば会社でチームで仕事をするときとか、 プライベートでも大切な人に気持ちを伝えるときとかですよね。 こういうときって言葉の精度がすごく大切で、 伝わる量と伝わる数を決めるのが 言語化だと思うんですよね。 特に職場のリーダーにとって、 言語化ってすごく大切なスキルだと僕は思っていて、 なぜこの方向に進めるのかとか、 何を大切にしてほしいのかっていうことを 言葉にできないリーダーって、 やっぱりチームをまとめられないんですよね。 結果チームはバラバラに動いてしまう。 三つ目が経験が知識になるっていうことですよね。 経験って言語化することで初めて 自分の財産になるじゃないですか。 言葉にしてない体験って時間とともに 忘れていっちゃいますよね。忘れちゃいますよね。 言語化しておくと記憶に定着して、 次同じような場面があっても 活かせるようになると思うんですよ。 このVoiceを始めてから、さらに言語化の 大切さっていうのを実感してるんですよね。 どういうことかというと、毎日何を放送しようかな っていうテーマを決めるじゃないですか。 大枠の台本というか話したいことを 箇条書きで書いてるんですけど、 そうすると自分の考えって整理できますし、 リスナーさんの皆さんにどんなことを 伝えたいのかっていう思いもまとまるんですよね。 そして話した内容がさらに自分自身の 知識として定着していくので、 すごく良いサイクルかなというふうに 思ってるんですよ。 もちろんVoiceみたいな音声配信をやってない方でも いろんな方法があると思うんですね。 例えば日記を書くでもいいと思いますし、 あとSNSの投稿、発信活動でもいいと思いますし、 あとは身近な人に話すことでもいいと思うんですよね。 あとは形にすること、 あのとき何を感じて何を学んだかっていうのを 言葉にする習慣っていうのが、 成長のスピードを上げてくれると思うんですよね。 まさに言語化の筋トレって言いますけど、 僕もまだ筋トレやってますけど、 全く同じかなというふうに思ってます。 でも言語化をするプロセスって なかなか分かりにくいじゃないですか。 感覚でやってるような部分って結構ないですかね。 僕も実はそうだったんですけど。 でもこのマグさんの川岸さんの本を 今読んでる最中なんですけど、 読んでて明確に再現性があるプロセス っていうのが書かれてるんですよね。 こういうふうにやれば言語化って 鍛えられるんだっていうことが、 いろんな事例をもとにこと細かく書いてあって、 非常に勉強になるなというふうには思ってます。 この中でも僕がすごく刺さった ポイントが2つあるんですよ。 それは何かというと、少し逆説的なんですけど、 言語化できるようになると人は 飽満になるっていうことですよね。 どういうことかというと、例えば会議とかで 自分が考えをまとめられる、 言語化できるっていう状態になったときに、 他の人がうまく表現できないとか 言語化できないのを見て、 この人はちゃんと考えてないんじゃないか っていうふうに見てしまう。 これって飽満な一つですよね。 でもそれってすごく危険なことだと思っていて、 実は相手はあえて言語化しない。 もしくは言語化できてるけど、 それを言葉にしてないだけかもしれないんですよね。 なので僕も思い当たる節があるなと思ってて、 いろんな会議に出てるんですけど、 もちろんそれは言葉にはしないんですけど、 内心ちゃんと考えてるのかなって思うようなことも、 やっぱり過去にはあったんですよ。 でもこの一文を読んだときに、 はって思ったんですよね。 まさにこれ言語化そのものだと思っていて、 なので僕自身も気をつけなきゃいけないなって思ったのが一つ。 あともう一つは、割り切れない感情は、 あえて言語化しなくてもいいんじゃないかっていうことが書かれてたんですね。 これもまさにその通りだなと思ったんですよ。 どういうことかというと、 例えば自分の身近にいる大切な人がいるとするじゃないですか。 例えばパートナーとか、子供とか、友人とか、 いろんな皆さんも身近に大切な人っていると思うんですけど、 じゃあその人がなぜ大切なのかとか、 なぜ一緒にいるのかっていうのって言語化したとしてですよ。 その感情を言語化して理由がわかったとしたときに、 もしその理由の部分がなくなってしまったらどう思いますかね。 その人のつながりってなくなっちゃうと思いますね。 でも実は言語化しない感情のままに置いておくことで、 人と人とのつながりが強くなるっていうことも実はあるんじゃないかなと思ったんですね。 言語化できてない、つまりその感情のままに置いておいたがゆえに、 そのままつながりが強く保たれるっていうこともあるんじゃないかなと。 この2つって言語化の本を読んで、実は逆説的だけども、 もうすごく大切なことなんじゃないかなというふうに改めて気づいたんですよね。 ということで、次のチャプターでは、 今日から使えるヒントに変換して1%レベルアップするにはについてお話ししていきます。 # アウトプットテーマ：あなたが『言語化して良かった』と思う体験はありますか？ ここからは、今日から使えるヒントに変換して 1パーセントレベルアップするにはですけど、 まず1日3分でもいいので、今日感じたことを 言葉にしてみるのがいいんじゃないかなと思ってます。 以前の放送でも、僕毎日産業日記を書いてるっていうのを お伝えしたと思うんですけど、 別に紙でもいいですし、スマホのメモでもいいと思うんですよね。 今日は何を感じたとか、何について考えたっていうのを 言葉にするだけでも言語化って鍛えられるんじゃないかなというふうに思ってます。 次に、例えば会議とか打ち合わせの場で、 自分は何が言いたいのかっていうのを 意識してまとめてみるのもいいと思うんですよね。 話しながら考えを整理するのって なかなか難易度が高いじゃないですか。 なので、まず事前に結論を決めておく。 もちろん会議で発言するとかしないとかっていうのは ケースバイケースだと思うんですけど、 どんな会議においても自分はどう思うのかっていうのを まとめておく。 これも言語化の精度を上げてくれるんじゃないかな というふうに思うんですよね。 最後に言語化したら必ず、どうするっていうふうに 自分に問いかけてみるのもいいと思うんですよ。 言語化って手段であって目的じゃないんですよね。 言葉にした後にどう行動するのかが 大切なことかなというふうに思っているので、 言語化した後は具体的なアクションまで落とし込む。 これをすることによって本当の価値が 生まれるんじゃないかなというふうに思います。 というわけで今日のアウトプットテーマですけど、 あなたが言語化してよかったと思う体験は ありますかにしたいと思います。 モヤモヤしていたことを言葉にしたら楽になったとか、 考えを整理したら解決策が見えたとか、 いろいろあると思うんですよね。 ぜひそんな体験をコメント欄で書いていただけると嬉しいです。 もちろんそれ以外のコメントも大歓迎です。 また、いいねフォローも大変励みになりますし、 リスナーさんのコメントに対する いいねも大歓迎ですので、 ぜひぜひよろしくお願いいたします。 最近コメントが増えてまして、僕もすごく嬉しいので、 皆さんお気軽にコメントいただければなと思います。 あと、初コメントも大歓迎ですので、 初コメントでついに書いていただければ、 優先してピックアップするようにいたします。 というわけで言語化は才能じゃなくて習慣、 まさに筋トレなんですね。 ということでぜひ皆さんも一緒に小さな言語から始めて、 思いを行動に変えていきましょう。 僕も一緒に頑張っていくことを思います。 では、続きましては閣議はトークのコーナーです。 # 楽屋トーク：番組の感想や質問はURLからどうぞ！ はい、ここからは楽屋トークのコーナーです。 今日はですね、マグさんの「なぜあの人の言葉は心に響くのか?」という書籍を紹介させていただきましたけれども、 まさにですね、この言語化も手張りの一つだと思うんですよね。 最初に言語化するプロセスというか、メソッドを学ぶことですよね。 何でもそうですけど、自己流でやってもうまくいかないじゃないですか。 なのでやっぱり先人のいろんな知識の集約というのを、まずはしっかりと学んで基礎を固める。 あとは言語化って大きく二つ目的があるというふうに僕は考えていて、 一つは相手に対して何をどう伝えるかという手段ですよね。 もう一つは自分自身の感情に気づくということだと思うんですよ。 もやもやした気持ちとか言葉にできないような感情ですよね。 これを言語化することによって自分自身の気づきにしていく。 これもすごく大切な目的だというふうに思ってですね。 この相手と自分という両輪があることによって、 言語化って本当の効果を発揮するんじゃないかなというふうに思うんですよ。 ですので、例えばリスナーさんの中で管理職とかリーダーやられてる方は、 もちろんメンバーの方とのコミュニケーションの中でこの言語化というのを鍛えていくことによって、 さまざまなメリットがあると思いますし、そうじゃない方もですね、 ご自身の気持ちとか感情を言語化することによって、 次のアクションが決まるということも往々にしてあると思うので、 ぜひ試してもらえたらなというふうに思ってます。 あとですね、今日もショートバージョンでコメント返しはスキップさせていただいて、 以上にしたいと思います。 ちょっと今日とですね、外に出てるのであまりちょっと時間が取れなかったということもあるんですけど、 明日からはですね、通常モードで普通の放送に戻りますので、 ぜひお楽しみにお待ちいただければなというふうに思います。 ではまた明日、11時50分にお会いしましょう。 大手会社IT企業で本部長をしているこすきぃでした。 素敵な1日をもう少しください。