# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているコスキーです。 6月15日、月曜日、コスキーのコストークです。 今日もアウトプットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は、11時50分に、大手会社IT企業で百人組織の本部長をしているコスキーが、 時間・場所・人・お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 # オープニング コストトークをお聞きの皆さま、 今日もレベルアップしてますでしょうか。 パーソナリティのコスキーです。 というわけで、今日はですね、 久しぶりにお金をテーマに話していこうと思います。 皆さんもお金のテーマって、少なからず 興味ある人多いんじゃないかなというふうに思うんですよね。 多くの人がやっぱり、 もっと稼ぎたいって思ってると思うんですよ。 もちろん僕もそういった気持ちは 少なからず持ってますけど。 でも、なかなか行動が続かない。 例えば副業を始めたいなと思って、 いろいろ手をつけてみたんだけれども、 なかなかうまくいかなくて、 数ヶ月で辞めてしまったとか、 あとは会社で昇給を目指していたはずなのに、 気づけば現状維持に慢じてしまっている。 このままでいいかと思ってしまっている。 こういった経験がある人って、 決して少なくないと思うんですね。 僕ももちろん過去には、 そういった経験をしてきましたと。 ということで、今日も皆さんの貴重な時間を 使って聞いていただいているので、 結論からお伝えします。 結論は、人生は思い出づくりです。 お金の話なのになぜか急に思い出づくりの話が 出てきましたということで、 ぜひ最後までお付き合いください。 # 稼ぐことを目的すると、逆に稼げなくなる理由 はい、それでは始めていこうと思います。 ということで今日はですね、お金を稼ぐというテーマでお話ししていこうと思うんですけど、 皆さんも何て稼ぐんですかって聞かれたときに、どうやって答えますかね。 やっぱり多くの人、僕もそうですけど、やっぱりその生活のためっていうのは最優先ですよね。 例えば衣食中、家、住む場所、必要ですよね。 持ち家の方とか賃貸の方いらっしゃると思うんですけど、いずれにしたってお金いるじゃないですか。 食べることもそうですよね。外食することもそうですし、スーパーに行って食材を買って自炊することもそうですよね。 あとは着るものとか生活に必要なもの、これを買うにしてもお金がいりますよね。 なのでまずはその生活の基盤を整えるっていうのはもちろん大切なことだと思うんですけど、 多くの人はここまでは何とかできてるんじゃないかなというふうに思うんですね。 我々日本という国に住んでますけど、世界にはもっとひどい環境の国ってたくさんあるわけじゃないですか。 今この時でも戦争をやってる国もありますし、貧困とか様々な社会問題に苦しんでる国の人たちっていますよね。 そういう人たちに比べたら、僕たちってすごく恵まれてて、そういった衣食住とか安全っていうものが一定のレベルで保たれてると思うんですね。 でもやっぱり多くの人はもっとお金が必要だと、稼ぎたいという気持ちを持ってると思うんですよ。 それはなぜなのかっていうことですよね。 その原因の一つがお金を稼ぐこと自体を目的にしてしまってるっていう状態なんじゃないかなというふうに僕は思ってますと、 一見すると稼ぎたいって思うことの何が悪いのかっていうふうに感じるかもしれないですけど、 もしかしてお金を稼ぐっていうゴール設定って、実は人を動かすためのエンジンとしては非常に弱いんですよね。 なぜならお金っていう数字には何の感情も伴わないんですよ。 どういうことかというと、例えば年収1000万欲しいっていう言葉があるとするじゃないですか。 これって目標のように見えて実は何も語ってないんですよね。 何で1000万必要なのかとか、いつまで必要なのかとか、そのお金で何をするのかとか、 こうした問いに答えられない限り、1000万っていう数字って行動を引き出してくれる力がないんですよね。 僕も過去に同じような壁にぶつかったんですよ。 例えば年収が50万とか100万増えたらいいなみたいなことってやっぱり思うじゃないですか。 僕ももちろんそうやって思ってたんですけど、 でもその50万、100万増えたことによって何を成し遂げたいのかっていうことはなかったんですよね。 あればあれだけいいよねみたいな感覚ですよね。 でもあるときこの問いに真剣に向き合うようになって、結局どういう結論に行き着いたかというと、 結局日々の生活費はもちろんのことなんですけど、何を大切にしたいかって考えたときに、僕は思い出作りだったんですよね。 例えば家族と一緒に旅行に行くとかでもいいですし、レストランで食事をするもそうですし、 普段の生活の中で新しい体験をなるべく多くしていく、そういう思い出を作るためにお金を使いたいなというふうに思ったんですよね。 この使い道が腹落ちした瞬間に、お金がなんとなく欲しいものから、この目的に必要なものに変わったんですよ。 そのとき初めて本気で、じゃああと50万稼ぐにはどうすればいいかとか、100万稼ぐにはどうすればいいかっていう思考に切り替わったんですよね。 これって真理学の中でも証明されていて、以前の放送でもお伝えしましたけど、自己決定理論というものによると、 人の行動を持続させるのは外的な保守じゃなくて、自律性とか関係性に基づく内発的動機付けって言われてるんですよね。 お金が欲しいから頑張るっていう開発的動機って、短期的には機能しても長期的には続きにくいんですよ。 一方で思い出を作る、例えば家族とか友人とか大切な人との思い出を作るために頑張ろう、稼ごうっていう内発的動機って、 様々な困難な局面でも人を動かし続けてくれるんですよね。今の時代ってすごく恵まれてるなっていうふうに思うんですよ。 どういうことかというと、例えば給料を上げたいと思ったときに、社内で昇進するのも一つの方法ですし、転職っていう方法も取れるわけじゃないですか。 転職すれば比較的収入って上がりやすいですよね。あとは投資するにしても、今だとネット証券とか手軽に世界のとても素晴らしい投資の商品に投資できたりするわけじゃないですか。 あとは副業を始めるっていう意味でも、すごく今環境整ってますよね。これだけネットが発達してAIも使えるようになって、個人で稼ぐにはすごく稼ぎやすい時代になってる。 そういった背景もあって、目的が決まるとやるべきことが具体的にどんどん解像度が上がって見えてくるんですよね。 ということで、次のチャプターでは、今日から使えるヒントに変換して、1パーセントレベルアップするについてお話ししていきます。 # アウトプットテーマ：あなたがお金を稼ぐ理由はなんですか？ ここからは、今日から使えるヒントに変換して、 1%レベルアップするにはですけど、 まず、自分が何のためにお金を使いたいのかというのを 考えてみるのがいいんじゃないかなと思うんですよね。 体験でもいいですし、物でもいいですし、 人との関係性でもいいですし、 あと自分の成長でもいいと思うんです。 どんなことにお金を使えば、 効果のない人生になるかというのを考えてみるのがいいんじゃないかな。 次に、その目的に必要な金額と期限を 逆算してみるということですよね。 いつまでにいくら必要なのかとか、 例えば月割りするといくらなのかとか、 具体的な数字に落とし込むことで、 目の前の行動も明確になっていくかなと。 ということで、今日のアプリトーテーマですけど、 あなたがお金を稼ぐ理由は何ですか、したいと思います。 体験でも物でも人でも構いません。 後悔しない人生のために大切だと思うことを ぜひコメント欄で教えてください。 もちろんそれ以外のコメントも大歓迎です。 また、Googleフォームからは 質問や感想も受け付けています。 こちらは匿名も可能ですので、 ぜひお気軽にご連絡ください。 あと、いいねフォローも大変励みになりますし、 最近はですね、リスナーさんのコメントも だいぶ増えてますので、 リスナーさんのコメントに対するいいねも ぜひぜひよろしくお願いいたします。 最後に、初コメントも大歓迎ですので、 初コメントですように書いていただければ、 優先してピックアップするようにいたします。 というわけで、今日はですね、 久しぶりにお金をテーマにして、 なぜ稼ぐのかということを 放送内容として深掘りしてきました。 今日の内容もですね、リスナーさんの何かしらの 気づきや学びになれば幸いです。 では続きましては、楽屋トークのコーナーです。 # 楽屋トーク：番組の感想や質問はURLからどうぞ！ はい、ここからは楽屋トークのコーナーですということで、 今日はお金をなぜ稼ぐのかというテーマに放送を深掘りしてきましたけど、 僕自身本編でも触れた通り、思い出作りということを最優先にお金を稼ぐということをあるとき決めたんですよね。 なぜかというと、これは有名なスティーブ・ジョブズの最後の言葉を見てからなんですね。 皆さんご存知、Appleのジョブズですよね。 ジョブズが亡くなったのって、2011年の10月、水族館で亡くなったんです。 56歳なので、僕も今50代に入ったんで、あんまり人ごとじゃなくなってきたんですけど、結構若いですよね。 そのときに最後に残した言葉があって、 私はビジネスの世界では成功の頂点に君臨したと。 他の人の目には、私の人生は典型的な成功の祝辞に見えただろうと。 しかし、仕事を除くと喜びが少ない人生だった。 人生の終わりにあって、富など私が積み上げてきたものは人生の単なる事実でしかないと。 病気でベッドに寝ていると、人生が走馬灯のように思い出される。 私がずっとプライドを持ってきたこと、認められてきたことや、富は迫る死を目の前にして色褪せていき、何の意味もなさなくなっている。 この闇の中で、生命実装室のグリルのライトが点滅するのを見つめ、耳には機械的な音が聞こえてくると。 神の息を感じる。死がだんだんと近づいている。今、やっと理解したことがあると。 人生において、富を積み上げた後は、富とは関係ない他のことを求めた方がいいと。 もっと大切な何か他のこと、それは人間関係や芸術や、また若い頃からの夢かもしれないと。 終わりの知らない富の追求は、人を歪ませてしまう私のようにね、という言葉を最後に残したんですね。 これを見た時に、あれだけ世界の中で有名というか、稼いでトップに行った人でも、最終的に死を目の前にすると、 お金は何の意味もなさなかったと。お金以外の何かを突き詰めた方がいいという風に言葉を残しているというのを知って、 もちろん僕自身が、例えばジョブズと同じくらいの資産を築いているわけでもないんですけど、 でも、そんな資産がなくても、僕たちにできることって何かといったら、やっぱりお金以外のものに価値を見出して、 そこを何か思い出を残していくと、死ぬ時に、こんな思い出があったな、よかったなと一つでも思い返せることが、 それが実は価値であり資産なんじゃないかなと思ったんですよね。 その時から僕の考え方が180度変わったので、今日はジョブズの言葉と、 自分が転機になったタイミングというのを思い出しながら紹介させていただきました。 というわけで、続きましてはコメント開始のコーナーです。 # コメント返し： #154　気分転換に『考えること』が効かない理由 ここからは、気分転換に考えることが効かない理由の 放送会に対するコメント返しのコーナーです。 収録時点で最初にコメントをくださっているのがハリーさんです。 まずは、動くを実践していきます。 本日も放送ありがとうございましたということで。 はい、こちらこそありがとうございます。 そうですよね、やっぱりまず体を動かすことが 先なんじゃないかなというふうに僕も思っていて、 これは気分転換だけじゃなくて、 やる気とかもそうですよね。 やる気が出るまで待つというよりも、 体を動かしてみる、まずはちょっとやってみるというのが、 実は気持ちも高めてくれるというのが あるんじゃないかなと思います。 ハリーさんも一番ありがとうございます。 次はちやいちやいちさんです。 コココココココスキー将軍。 またまたドスコイメンボクね。 将軍がこっそり団子を盗み食べしてるのかと 勘違いしてるやんす。 団子をコロコロして頭の痛みを取っ払ってるやんすね。 いや、団子の使い道は無限でやんす。 オイラも将軍に慣れてコロコロしてが、 なんだかくっつくでやんすってことで、 確かにね、団子みたいなボールですけど、 軽いんですけど異様に硬くて、これがすごく効くんですよね。 特に肩甲骨あたりに団子みたいに並べると 効果抜群かと思います。 やいちさんもいつもありがとうございます。 続きましてまこしのさんです。 フォームローラー。 妻が数年前に買ったのが家にありますが、 私は使ったことありませんでした。 ちなみに妻も使っていることを見たことがありません。 私も最近肩甲骨がひどいので、 そんな効果があると使ってみたいと思います。 僕も同じくずっと家にあったのを 妻がやってるのは知ってたんですけど、 そんなもんかぐらいにちょっと軽く見てたんですけど、 実際やってみたらこれすごかったんですよ。 なので僕の中ではコスパ最強の 健康グッズだというふうに思ってますね。 こしのさんもいつもありがとうございます。 続きましてこうへいさんです。 こんにちは。 我が家もパーソナルトレーニングのトレーナーさんに 夫婦でフォームローラーを勧められてから、 一人一つ、そして旅行用にも小さいものを一つ、 合計3つのフォームローラーを毎日活用しています。 いやもうこれは手放せないですよね。 めちゃめちゃおびこり、肩こり、 背中の痛みがなくなりました。 私は気分転換するときに外に3分出るようにしています。 5分でも外に歩いて深呼吸をする。 やっぱり熊本は自然も豊かなので、 緑がいっぱいあって気持ちいいんですよね。 これからも続きますということで。 そうですね、まずフォームローラーに関しては、 これは旅行用が必要というのもめちゃくちゃ納得で、 家で使っているやつってちょっと大きいじゃないですか。 ちょっと小さめのやつというか、 あとボールのやつとか、 あれを持っていくの結構軽いし、 あとやっぱり移動って結構凝るんですね、 肩とか首とか。 だからフォームローラーがあるだけでも全然、 旅行先での体調も変わりますよね。 あとはやっぱり外を歩くっていうのはすごくいいですね。 僕も朝は散歩してますけど、 なんか空気が違うというか、 それによって気分もかなりリセットされて、 仕事への取り組み姿勢もガラッと変わるんじゃないかな、 というふうに思っています。 コーヒースープもいつもありがとうございます。 続きまして、生田さんです。 気分転換、まずは行動姿勢こそですよね。 フォームローラーは使ったことない。 本を読むのがリフレッシュになっています。 あと、ボーイ仕事も大好きですということで。 そうですね、生田さんはまだ若いんでね。 あんまり肩こりとか首こりとかがないのかもしれないですよね。 でも、もし機会があったらぜひ使ってもらいたいなと思います。 効果は抜群なんで。 長距離歩いて筋肉痛の時とか、 軽く足乗せるだけでも結構気持ちいいんじゃないかなと思います。 生田さんもいつもありがとうございます。 続きまして、さるとこさんです。 私、じーっとしているのが苦手。 ちょこまかちょこまかしちゃうんです。 これが気分転換になっているのかも。 悩む前にこれを意識したいと思いますということで。 そうですよね。 体を動かすと大抵のことはなんとかなりますよね。 ずっとデスクで考えてて、答えが出ないみたいな時って、 あえてデスクから離れてみて、 オフィスだったら廊下とかコンビニに行ってみるとか、 体を動かすと結構アイデアが浮かんでくるってあるんじゃないかなと思ってます。 さるとこさんもいつもありがとうございます。 続きまして、はるこさんです。 気分がネガティブな時、無理して行動を変えようとしても平然するだけですよね。 簡単にできる行動から気分を高めていく方法が楽ですよね。 最近は意識的に散歩や当番浴、サウナなど、 自分の好きな行動を先にやって、気分を高揚するように持って行ってますということで。 そうなんですよ。 サウナも僕も、ちょっと最近数減ってますけど、先日行ったんですけど、 やっぱりめちゃくちゃいいですよね。 あと、サウナに行くっていう予定を入れるだけでも気分が高揚するので、 やっぱりそれが毎日ご機嫌で過ごせるコツなんじゃないかなと思ってます。 はるこさんもいつもありがとうございます。 続きまして、しのさんです。 同じ気分転換したくなったときは動けばいいんですね。 だからロコでしたということで。 そうですね、サウナ、水風呂、外気浴っていう風に動線がちゃんと決まってるんで、 それで体を動かしていくと、気分もスッキリするんじゃないかなというふうに思ってます。 しのさんもいつもありがとうございます。 続きまして、こうじさんです。 毎度気分転換は体から、心身一如、メンタルは肘からというわけで、 ええこと言うたろう。 気分転換にはやっぱり551の豚まんにビールやな。 これでタイガースが勝ったら気分も360度回転やで、知らんけどということで。 はい、まあそうですよね。 やっぱり関西圏といえば、豚まんとタイガースとロコ卸なんじゃないかなと思うんですけど、 タイガースが勝ったら気分が360度回転ってことで、元に戻るってことなんでしょうかね。 ということで、こうじさんもいつもありがとうございます。 続きまして、はむるさんです。 こんにちは。気分転換の方法は、在宅勤務の日はお昼休みに家から駅前まで歩いて、 カフェで過ごして帰ってくるのが習慣になってます。 気分転換ではないですが、毎朝起きてすぐにヨガと瞑想をやっていますということで。 そうですね。在宅の日にあえてお昼休みに外に出るっていうのもいいですよね。 やっぱり在宅の日ってお昼も家で済ますこと多いじゃないですか。 でもあえて外に出るのもいいんじゃないかなというコメントを拝見して思いましたね。 はい、はむるさんもいつもありがとうございます。 続きまして、ボーシーパーソナリティのりゅういちさんです。 今日も1%レベルアップできました。 フォームローラーを使ったトレーニングで聴取力になれきろうとしているわけですね。 近藤千尋さんからアンバサダーを奪い取ろうとした今般ですねということで。 はい、よく近藤千尋さんの名前をご存知でしたね。 僕も最近まで知らなかったんですけど、 最近また新しいフォームローラーを1個買うときに、 この人がアンバサダーなんだっていうふうに気づいたんですけど、 そこまでご存知なのは流石りゅういちさんだなと思いました。 ということで、りゅういちさんもいつもありがとうございます。 はい、本日のコメント返しは以上になります。 このようにですね、皆さんとこういったコメントを返してコミュニケーションできることが、 僕にとっても励みになってますので、 ぜひお気軽にコメントをいただけると嬉しいです。 ではまた明日11時50分にお会いしましょう。 大手会社IT企業で本部長をしているこすきでした。 素敵な1日をお過ごしください。