# タイトルコール はい、こんにちは。大手会社IT企業で本部長をしているKosukeです。 10月15日、木曜日、KosukeのKostalkです。 今日もアウトプットして、あなたの働き方を1%レベルアップしていきましょう。 この番組は、11時50分に、大手会社IT企業で100人組織の本部長をしながら、プロジェクトマネージャーも兼任しているKosukeが、 時間、場所、人、お金をテーマに、あなたの働き方を毎日1%レベルアップさせるヒントをお届けしています。 Kostalkをお聞きの皆さま、今日もレベルアップしてますでしょうか。パーソナリティのKosukeです。 ということで、今日はですね、デイリートークテーマで2017年の私ということで、テーマをもらってるんですけど、当時何をしていたかというよりも、別のちょっと切り口でお話ししていこうと思うんですね。 どういうことかというと、年々時間が早く感じるのはなぜなのかということなんですよ。皆さんもこんなことあるかなと思うんですけど、気づいたらもう今年ももう10月だなみたいなこと、残りもう2ヶ月半ぐらいで2026年も終わっちゃうなみたいなこととか、 あと先週何してたかとか、ほとんどもう思い出せないんです。先月とかもう全く記憶がありませんとか、あと若い頃とか子供の頃の1年って、こと長かった気がするのになみたいなことですよね。 僕自身もまさにそうなんですけど、今日の2017年の私というテーマで、当時どうだったかなというふうに振り返ってみると、やっぱりあの頃の1年と今の1年って、やっぱり感じ方って違った気がするんですね。 でも、それって僕自身が何かその年を取ったからとか、何か申し方がないとか、別にそういうことでもないってですね、ちゃんとその時間の感じ方には理由があるんですよね。ということで、今日のですね、皆さんの貴重な時間を使って聞いていただいているので、結論からお伝えします。 結論は、時間は増やせないけれども、長く感じるようにすることができるんです。ぜひ最後までお付き合いください。 # 年々時間が早く過ぎると感じる人の共通点 はい、それでは始めていこうと思います。 ということで、2017年当時僕は何をしていたかというと、 まだちょうど管理職にはなる直前ぐらいだったと思うんですよね。 今までになかったような大型プロジェクトのプロジェクトマネージャーをやっていて、 いろんなやりがいも感じていましたし、 新しいお客様とか、新しい協力会社の人とか、 新しいプロジェクトのメンバーとかと一生懸命仕事をしていたというのをふと思い出したんですよね。 それから約9年経って今はどうかというと、 もちろん今もプロジェクトマネージャーの仕事をやっていて、 案件規模も当時よりも大きくなっていますし、 一番大きなのは管理職を始めたということですよね。 なので完全に2職の同じプロジェクトマネージャーとして、 日々プロジェクトマネジメントをしながら、 組織のマネジメントもやっているという状況なんですね。 じゃあこの2017年の当時と、今の2026年の現在ですよね、 時間の感じ方が違うのかどうなのかということで言うと、 実は僕自身あんまり変わってないなと思ったんですよ。 当時も1年は早いなとも感じつつも、 でも1年経ってみたら長かったような気もする。 今もそうなんですね。今年も10月かと思っているんですけど、 一方でこれが単に短かったのかなと言われたら別にそうでもなくて、 結構長かったなという感じる部分もやっぱりあるんですよね。 じゃあこの違いは何なのかということだと思うんですよ。 一般的に多くの人って子供の頃は時間が長く感じて、 年齢とともに時間が短く感じるというのが多くの人、 そういったケースが多いんじゃないかなと思うんですね。 じゃあなんで年齢を重ねると時間が早く感じるのかですけど、 これはよく言われるジャネの法則ですね。 19世紀のフランスの哲学者のポール・ジャネさんという方がいるんですけど、 その人が提唱した考え方で、人が感じる時間の長さというのは、 年齢に反比例するというふうに言われているものですね。 例えば10歳の子供にとっては1年は人生の10分の1、 でも50歳の人にとっての1年というのは人生の50分の1、 つまり人生全体に占める割合が小さくなっていくので、 同じ1年でも短く感じるというような説明ですよね。 ただこれって厳密に実験で証明された法則というよりは、 他の人の実感をうまく言葉で表した考え方だというふうに言われているんですよ。 なのでもう少し科学的に、年齢以外で何が時間の感じ方を変えているのかというのを 深掘りしていきたいと思うんですけど、 アメリカの新研学者のデイビッド・イークルマンという人がですね、 脳はどれだけ新しい情報を記憶したかで時間の長さを測っているというふうに説明しているんですよ。 例えば新しい場所とか新しい体験があると、 脳はそれを記憶しようとフル回転するわけですよね。 だからその後から振り返ると、その期間が長く感じられそうなんですよ。 なので例えば子供の頃、夏休みが長く感じたというのは、 子供っていろんなことが毎日始めただけじゃないですか。 もう大人になってくると、見たようなこととか聞いたことあるとか、 経験したようなことというパターンが増えてくるので、 脳が新しく記憶するということが自然と減っていくんですよね。 面白いのは、イグルマンさんが言うには、 新しい旅行や新しい体験は、その最初はあっという間に過ぎるのに、 後から振り返ってみると、長く感じられるということってあると言っているんですけど、 僕が感じているのはまさにそうなんですよね。 今年1年もあっという間に10月になったと思っているんですけど、 でもある側面から言うと、長かったというのはまさにこのことだったんですよね。 逆に変化のない毎日というのは、その場で退屈に長く感じても、 振り返ると何も残っていないので、短く感じるということなんですね。 例えば興味のないセミナーとかに行くと、 2時間とか3時間座ってずっと座学で聞いているのって、 すごく長く感じるじゃないですか。 後から振り返ると何も覚えていないみたいなことですよね。 こういうのも皆さん経験あるんじゃないかなと思うんですよ。 つまり時間が早く感じる正体というのは、 年齢そのものよりも新しい体験をしているかどうかということなんですね。 ここで大事なのは、ジャネンの法則の年齢はもちろん変えられないですけど、 新しい経験は自分で増やせるじゃないですか。 なので、年を重ねるごとに、例えば会社に入って仕事を覚えてルーティンワークしていくと、 例えば月曜日とか金曜日までの1週間って、ほぼ似たようなサイクルで過ごしていきますよね。 そうすることによって、同じことを繰り返しているので、 あっという間に時間が過ぎていくというふうに感じていくんですけど、 そこに新しいことを組み入れていく。 例えば僕なんかで言うと、こういった発信活動もそうですね。 今年ボーイシーを始めましたけど、 なので今日で280回ぐらいになったと思うんですけど、 でもそれって新しいことなんで、あっという間でしたけど、 でも後から振り返ってみると、結構充実してたんで、長く感じるっていうことなんですね。 なので時間を長くすることはできないですけど、 時間を長く感じるようにするのは、やっぱり新しい体験なんじゃないかなというふうに思っています。 では次のチャプターでは、今日から使えるヒントに変換して、 1パーセントレベルアップするにはについてお話していきます。 # アウトプットテーマ：あなたが最近経験した『初めて』は何ですか？（絵文字コメントは🐾） ここからは 今日から使えるヒントに変換して 1パーセントレベルアップするにはですけど まず 週に1つでもいいので 小さな初めての体験を作ってみるのがいいと思うんですね 例えば 行ったことのないランチとお店とか 初めての通勤ルートとか 読んだことのないジャンルの本とかですね こういったように大きなことじゃなくていいので 小さなことでもいいので 初めて行くと思うのって ちゃんと記録してくれるんですね 次に その日の初めてっていうのを 一応だけ記録しておくのもいいと思うんですよ 僕は産業日記に書いてますけど 書くことで記憶がしっかり残って 後から振り返った時に 今年はいろいろあったなぁ みたいなふうに思えると思うんですよね せっかく新しいことやっても 忘れちゃったら意味がないと思うんで 留めておくってことですよね 最後に1年に1つ 大きな初めてをやってみるのもいいと思うんですよ 新しい資格とか 海外旅行とか こういった発信活動でもいいと思うんですけど 僕にとっては忘れちゃいけません それでしたけど 1年に1つ大きな挑戦があるだけでも その年って特別な1年として 記憶に残るんじゃないかなというふうに思ってます 今年も残り2ヶ月半ほどになりましたけど 僕も残りの期間 まだやったことないことに 挑戦してみようというふうに思っていますので ぜひ一緒にやってもらいたいなというふうに思っています では 今日のアウトプットテーマですけど あなたが最近経験した初めては何ですかにしたいと思います 絵文字コメントは初めの一歩ということで 足跡にしましょうか 足跡って打つと足跡の絵文字が出てくるので ぜひ絵文字1つでもいいので 残していってもらえると嬉しいです それから Googleのほうでは質問や感想も受け付けています こちらは特免も可能ですので チャプターのURLからぜひご覧になってください それから いいねフォローも大変励みになりますし リスナーさんのコメントも最近は増えてますので ぜひリスナーさんのコメントに対するいいねも よろしくお願いいたします 最後に初コメントも大歓迎ですので 初コメントで質に解説が来れば 優先してピックアップするようにいたします もちろんその絵文字1つでもいいので 残していってもらえると嬉しいです ということで 本日もリスナーさんの何かしらの 気づきや学びになれば幸いです では 続きましては楽屋トークのコーナーです # 楽屋トーク：noteメンバーシップも募集中です（チャプターURLから読めます） はい、ここからは楽屋トークのコーナーです。ということで、今日はですね、時間の長さと時間の感じ方について深掘りしてきましたけども、 2017年当時から比べてですね、今2026年ですけども、今日の放送を作りながらですね、あまり僕自身は時間の長さの感じ方って変わってないなと思ったんですね。 つまり、早く感じているわけでもないし、長く感じているわけでもない。ある意味その適度に新しい経験ができていて、自分自身が毎年毎年成長しているような実感を得られたというのは非常にありがたいことかなと思ったんですよ。 なぜかというと、例えばこのVoicyでもそうですけど、やっぱり僕一人で何か新しいことをするというだけではなかなか難しいんですよね。 こうやって皆さんに聞いてもらって、コメントをもらって、それを励みにまた毎日明日も放送しようというふうに思えるんですね。 これ、なかなか僕一人でやりたかったらすごく難しくて。なので、やっぱり周りの人との協力とか、周りの人への感謝、こういったことも大事なんじゃないかなというふうに思いました。 あとはですね、子供の頃って自然と新しいイベントが起こるじゃないですか。例えば幼稚園、小学校、中学校、高校、大学、社会って年々ステージが変わるし、環境も変わるし、やることも変わるし、周りの関わる人たちも変わっていきますよね。 でも、社会人になってからって、そこから何年生というのがないわけじゃないですか。なので、意識的に自分で新しいイベントを作っていかないと、誰しも毎日が同じようなルーティンワークになっていってしまう。 こっちのほうがある意味普通だと思うんですよ。その普通をいかに壊していけるか、これがポイントになるんじゃないかなというふうに思いました。 なので、やっぱり人には現状維持のバイアスがあるので、どうしても今に留まることのほうが心地いいんですけど、ちょっとそこを自分の勇気を持って壊してみる。 それをやってみると、実は楽しいことってまだまだたくさんあるんだなというふうに思えるんじゃないかなと思います。 では続きましてはコメント返しのコーナーです。 # コメント返し： #275　若気の至りと20代のお金の使い方 ここからは、若気のイタリア人と20代のお金の使い方の放送会に対するコメント返しのコーナーです。 収録時点で最初にコメントを下さっているのは、Voicyパーサンキーのりゅうしさんです。 今日も1%トレベルアップできました。 確かにやったことの後悔は笑い話になることが多いですね。 期限切れの免許証で運転した後悔も、80歳になれば笑い話になるわけなので、若気のイタリア人にしようとしているわけですかということで。 免許証の期限切れは違反ですからね。 これは80歳になっても笑っちゃいけない話ですよね。 ということで、りゅうしさん、いつもありがとうございます。 続きまして、りんごさんです。 こんにちは。車やゲームセンターにはまっていました。 20代で子供ができたので、子供の服を買うのが楽しかったです。 おっしゃる通り、今しかできないことってありますね。 旅とか、もっと若い時にどんどん行っておけばよかったと思います。 親が元気なうちに、私も色々なところに行きます。 親が元気なうちに色々なところに行くって、本当に素敵ですし、 これも思い出の資産の一つですね。 本編でも売れましたけど、まさに今しかできないことなんじゃないかなと思っています。 ということで、りんごさんもいつもありがとうございます。 続きまして、はなるさんです。 20代の頃は、グッチなどのハイブランドバッグ、ストレスがたまると何万円分もの服を買いまくるなどしていました。 それでもある程度お金は貯まったのですが、 30代を過ぎてから元作家のユニフォームを1年で6着ぐらい買ったりして、 さらに40代を過ぎてからもお仕事も始めたので、日々カツカツな生活をしています。 今やユニクロや無印良品の服すら高いよと言っているほどですので。 そうですね、ユニフォーム年6着というのはなかなかすごいですよね。 これあれですかね、ホームとかウェイとかいろんな種類があるかなと思うんですけど、 多分それをかけたら6着ぐらいになるってことですね。 でも好きなものに全力でというのもこれも素敵なものなんじゃないかなと思っています。 ということで、花畑さんもいつもありがとうございます。 続きまして、ボーシーパーソナリティのコウヘイさんです。 こんにちは。やった後悔とやらない後悔。 この差が起きるのかめっちゃクリアに理解できました。 私20代の頃、結婚するまではずっと自宅で暮らしていて、 給料は全部飲み会と旅行にそぎ込んでました。 もう本当に散財していたというか何をしていたんだろう。 一時期はスノボにハマってワンシーズン15回ぐらい雪山に行ってましたね。 でも本当にそれぐらいやり切ったので、 今家族との時間、仕事、そして発信活動に全集中できています。 やっぱり経験って大きいですねっていうことで。 そうなんですね、一番やり切ったからこそ今に全集中できるってすごく共感しますね。 でもワンシーズン15回のスノボっていうのはこれどうなんですかね。 ほぼ毎週行ってるってことだと思うんですけど、 その体力と行動力があるのがまずすごいなって思いました。 ということで、コウヘイさんもいつもありがとうございます。 次の人、ハリーさんです。 20代は旅行ですね。 ヨーロッパ、インド、タイ、カンボジア、セブン、グアム、中国、国内もいろいろ行きました。 楽しかったなということで。 すごいですよね。 僕もまだヨーロッパは行ったことないのと、 インドもまだ行ったことなくてすごく行ってみたいので、 すごく羨ましいなって思ったのと、 やっぱり若い頃って体力があるんで、いろんなとこに行けるし、 移動方法も安い方法、 例えば飛行機で言えばエコノミーとか電車とかもそうですけど、 そういったものでも全然行けちゃいますよね。 なのでやっぱり今しかできないことを、 今やるっていうのはすごく大切なことなんじゃないかなと思っています。 ということで、ハリーさんもいつもありがとうございます。 続きまして、ガネッシャーさんも文字コメントありがとうございます。 続きまして、サルトガさんです。 若い頃お金をあまり使わずにいたのでめっちゃ後悔しています。 結婚して貯金はマンションの購入代に消えました。 だから若手のうちにお金を使った方がいいと言いまくっています。 そうですね、その後悔を若手の方に伝え続けているのは、 全くもって説得力が違いますよね。 でも地道にちゃんとお金を貯めて、 それをマンションの購入代に当てたっていうのも、 これも堅実で確実な方法かなと思うので、 ちゃんと資産として残るというのが素晴らしいなと思いますけどね。 サルトガさんもいつもありがとうございます。 続きまして、シゲルさんです。 こすきさん、リスナーの皆さま、こんばんは。 やらない後悔よりやった後悔というと、 私の大学時代の友人夫婦の娘さんが頭に浮かびます。 夫婦とも学校の先生ですが、 娘の声優兼アーティストになりたいという夢に近づくため、 高校に進学せず、県外の専門学校に通っています。 教師の2人がよく見てみてあげたらと感心しています。 ちなみに25年前、奮発して定価で買ったブルゾンは、 今でも使い続けていますということで。 前段のお子さんの希望を叶えるために、 高校に進学せずに専門学校に行ったというところも、 子どものやる気というのもそうですけど、 親の覚悟というのもありますよね。 それが僕も本当に素晴らしいなと思いました。 25年前に買ったブルゾンをまだ使っているのは、 茂木さんは物持ちがすごいなと思いますね。 25年前に買った物で手元に残っている物って、 ごくわずかなんじゃないかなと思っています。 茂木さんもいつもありがとうございます。 続きまして、ナミヘンさんです。 小杉さん、飲み会と逃した終電によるタクシー代が、 おかげで自分の限界を知れましたかということで。 分かりますね。 知能、いろんなことなんでもそうですけど、 限界が分かるとそれ以上無理しなくなりますよね。 僕も若い頃、確かにタクシーとかで帰ったことがありますけど、 ああいった経験というのは、 今ちょっと体力的にも難しいかなと思っています。 ということで、ナミヘンさんもいつもありがとうございます。 続きまして、フェンダルさんです。 20年の頃、日本酒にお金を注ぎ込みました。 つつうらうらと飲みに行ったし、 よく買ったし、よく家族、友人、仲間と飲み交わしました。 本当に元気だったな。 お気に入りの地酒屋さんは、 新潟県長岡市の地酒サンマートでした。 お酒そのものもそうですけど、 やっぱりそれをきっかけに、 つながった人とのつながりというのも財産ですよね。 僕もそうなんですけど、 趣味そのものだけじゃなくて、 趣味を通じてつながった人との思い出、 これが実は財産になっているんじゃないかなと思っています。 ということで、フェンダルさんもいつもありがとうございます。 続きまして、玉城さんです。 20代はイニシャルDに出てくるような車の世代に乗って東予を攻めていました。 車のチューニング費用にお金をかけていました。 今はファミリーカーですということで。 なんと、意外なエピソードが出てきてちょっとびっくりしているんですけど、 イニシャルDといえば、AE86とかですよね。 あとは、今でいうと何でしょうね、 あんまり最近走り屋の車ってないんですけど、 当時でいうとシルビアとかYATとか、いろいろありましたよね。 僕もその世代なのですごくわかりますけど、 かつ今はファミリーカーということで、 僕自身も今は車のことは一回やりきったと思っているので、 コンパクト感を持っていますということですね。 ということで、ドマークさんもいつもありがとうございます。 次の質問です。 80歳の自分に聞いてみるという基準が分かりやすいです。 納得感もあるということで。 80歳という自分というのを具体的にイメージしてみることによって、 その時の自分の解像度が上がりますよね。 解像度を上げた上で判断基準をしていくと、 結構その時に判断すると、 どういう自分が気持ちになるんだろうとか、 どういう結果になるんだろうというのが、 すごくわかりやすくなるかなと思うので、 そのように何かイメージしてみるのって、 すごくいいことなんじゃないかなと僕も思っています。 ということで、モンテルさんもいつもありがとうございます。 というわけで、コメント会社は以上です。 このように皆さんからコメントいただけるのが、 僕の毎日放送の励みになっていますので、 ぜひお気軽にコメントいただけるとうれしいです。 ではまた明日11時50分にお会いしましょう。 大手会社IT企業で本部長をしている小杉でした。 素敵な一日をお過ごしください。