# おはようございます☀️一週間始まりましたね！ 会社員を面白く生きるラジオへようこそ。パーソナリティの井上翔子です。 会社員だからこそ、人生をもっと面白くできる。 このチャンネルは、会社員という働き方を武器に、キャリアや副業、資産形成、子育て、そして人生の選択を自分らしく楽しむヒントをお届けします。 今日は、断るのも仕事。会社員が信頼を失わないスマートな断り方についてお届けします。 どうぞ最後までお楽しみください。 # 仕事ができる人ほど、上手に断る！ 皆さんおはようございます。今週も一週間スタートしましたね。 今週はどんな一週間になりそうでしょうか。 今日は月曜日です。会社員キャリアについてお話をします。 今日のテーマは、断るのも仕事。 皆さんは人からお願いされた時、断るのって得意ですか? 私自身は、昔は人から何かお願いされた時に断るのが本当に苦手でした。 断ったら嫌われるんじゃないかなとか、せっかく頼ってもらえたんだから期待に応えなきゃとかですね。 そういう気持ちで、割と何でも引き受けるタイプだったんですね。 ただ、20年以上会社に続けてきて感じるのはですね、仕事ができる人ほど上手に断っている。 今日はそんなお話をしたいと思います。 # 若い頃は「断れない人」だった 若い頃はとにかくイエスマンだったなと思います。 上司から頼まれた仕事とか、また部署からお願いされたこととかですね。 飲み会とかの感じもそうなんですけれども、 はい、やります。できます。 返事はとても良いんですけれども、 結局ですね、自分の仕事が終わらないっていうことがありましたね。 で、その分残業が増えてしまって、 家に帰るのが遅くなってしまって、 さらにはですね、家族、子供と過ごす時間も減る、 という悪循環になってしまったりしてました。 で、一番良くないのはですね、 引き受けたのに、その仕事が中途半端になってしまうことなんですよね。 やっぱりこれってですね、自分も苦しいですし、 お相手の方にも迷惑をかけてしまう恐れがありますよね。 # 断ることは相手への誠実さ やっぱりですね、迷惑をかけてしまうと信頼をなくしてしまうということで、断ることはその仕事を依頼してきた相手を拒否することではないんですよね。 例えば言い方としてですね、今週中は難しいんですが来週ならできますとか、私よりなんとかさんの方がこの仕事を適任かもしれませんねとかですね。 ちょっと今回申し訳ありません、できないんですけれども、他の方たちならサポートとか協力できるんですけどいかがでしょうか。 こんなふうな伝え方をすればですね、相手の方もじゃあどうしようかなと、次の一手を考えられるんじゃないかなと思います。 ですので、断るって言ってもですね、やりませんとか、ノーって言うんじゃなくて、今はできないんだけれどもどうすればできるか。 今の状況だとお手伝いができないんだけれども、どうしたらその仕事を一緒によくしていけるかを一緒に考える。 そういうスタンスが仕事の上手な断り方なんだなと思っています。 # 副業を始めてから、頼まれた仕事そのものの価値を考えるようになった 私の場合は、8年前に副業を始めてからは、 時間がさらに限られるようになったんですよね。 会社があって、子育てがあって、副業がある。 これ全部やろうと思ったら、時間は24時間しかありません。 全部やるのはなかなか大変ですよね。 なので、私はやらないことを決めるようになりました。 例えば、私自身が本当に価値を出せない仕事。 他の人の方が活躍できる仕事。 今じゃなくてもいい仕事。後からでもいい仕事。 そういうものは、思い切って他の人にお願いする。 そういうことができるようになってきました。 なので、断るというよりも、代替案を出したり、任せる。 そういうことができるようになってきたんですね。 そもそも何か頼まれたからといって、全部引き受ける必要はないですよね。 適材適所というのもありますし、 単に頼みやすいから頼まれたみたいなのもあるじゃないですか。 そういう時に、この仕事って本当に私がやる方がいいのかな。 今やる必要があるのかな。 そういうところをよく考えて、こっちの方がいいんじゃないですか。 この仕事をより良く進めていくために、こうした方がいいですよね。 というふうに、ご提案するようなイメージなんじゃないかと思います。 # 「頑張ること」と「我慢すること」は違う ここでですね、会社員を20年以上やってきて感じていることを一つお話ししたいなと思います。 私ね、会社員ってね、本当に素晴らしい働き方だと、恵まれた働き方だなと思っているんですね。 だから続けているわけですけれども、ただ一つだけ弱点、デメリットがあるとしたら、 我慢することが当たり前になりやすいことなんじゃないかなって思ってるんですね。 日本にはですね、昔から清く貧しく、勤勉に、みたいな価値観ありますよね。 一生懸命働くこと、我慢すること、そして耐えること、それ自体は決して悪いことではないんですね。 私もそうやって育ってきたなと思います。 ただ、ここで考えたいのは、その自分の我慢は本当に未来につながる我慢なのかっていうことなんですね。 仕事にはですね、当然嫌なこともあります。これは誰でもありますよね。 ただ、何の意味もない我慢とか、惰性で続けているだけの我慢、そこまで続けてしまうと、 ある日ね、心がね、ポッキリと折れてしまうことあるんですよね。 私自身もですね、昔体調を崩したことありますので、だからこそ、その辺りはね、考えるところがありまして、 頑張ることと我慢し続けることっていうのは違うんだなと思っています。 会社員をね、面白く生きるためには、まず自分自身が、これは本当に私がやるべきことなのかなと、 ちゃんと立ち止まって、ちゃんと考えること、それがね、大事だと思っています。 # 子どもは親の働く姿を見ている そしてですね、親として考えさせられるのはですね、そういった我慢する働き方っていうのは、子どもにも伝わっているっていうことなんですよね。 子どもっていうのは、仕事って何だろうとか、働くってどういうことかっていうのを、自分の親の背中から学んでるんですよ。 ですので、もし皆さんが毎日、仕事つらい、会社行きたくない、我慢するのが仕事だ、給料は我慢料だ、みたいなですね、ふうに思って働いていて、 そんな姿を見ていたら、子どもたちはですね、「うわぁ、働くって大変なんだ。」って思ってしまうんですよね。 背中からね、もうそれにじみ出てます。 逆にですね、「会社で今日はこんな面白いことがあった。」とか、「新しい挑戦ができた。」そんな話を家庭の中でしていたら、子どもたちは、「わぁ、大人になって働くって楽しそう。」そんなふうに思うものなんですよね。 ですので、私は子どもたちのためにも、まずは大人、自分自身が仕事を楽しめる状態を作る。それが大切だと思っています。 これはね、決して高い年収をもらおうとか、そういうお金の話だけではないんですね。課長になろうとか部長になろうとかね、肩書きのことでもないです。 お金のためだけに働くんじゃなくて、自分らしく働く会社員。会社員でありながらね、副業でも学びでも趣味でも人生をね、可能性を広げていく。 そんな働き方が、これからの将来を生きる子どもたちが理想とする働き方だと思いますし、そういうね、会社員という働き方を面白がる大人が増えればですね、子どもたちも大人になるって楽しみ、大人になって働くって楽しみ、そんなふうに思ってくれるんじゃないかと思っています。 # スマートな断り方のコツ 自分の人生を面白くするためには、何かを頑張るかだけじゃなくて、何を断るか手放すかというのも同じくらい大切になってきます。 限られた時間を本当に価値のあることに使う。それが結果的に自分も家族も会社も幸せにする働き方なんじゃないかなって思っているんですね。 そんな中で、私がスマートな断り方で意識している3つのポイントをお伝えしたいと思います。 まずは、感謝を伝えるということです。声をかけていただいてありがとうございます。 断る前に、まず感謝を伝えてみましょう。 2つ目、理由はシンプルに伝える。ながなかと言い訳をしないということですね。 3つ目に、大体案をちゃんと伝える。 例えば、今回は難しいですが、来週ならできますとか、来月ならできます。 もしくは、なんとかさんだったら、このお仕事をもっと適任でお力になれるかもしれませんね。 そんなことを伝えるということです。 感謝を伝える、理由はシンプルに伝える、大体案を伝える。 この3つのポイントを押さえると、印象は随分変わってくるんじゃないかなと思います。 そしてもう一つ大事なことは、断る相手ではなくて、自分の優先順位に誠実でいること。 これすごく大事ですね。 相手に合わせてしまっていると、その断り方に一貫性がなくなってしまうので、 自分も苦しくなっちゃいますし、言い訳がましくなっちゃうんですね。 なので、自分の優先順位が何なのかというのをしっかり明確にして、そこに誠実に断るというのがポイントです。 これ難しいですよね。 私も日々トレーニング中ですけれども、これを胸に断ったり、仕事を選んだりするようにしています。 # 本当に信頼される人とは、できることできないことを正直に伝えられる人 若い頃は、何でも仕事を引き受ける人が 信頼される人だと思っていたのですが、 今は違います。 信頼される人は、約束を守れる人。 そして、できることとできないことを 素直に、正直に伝えられる人。 そういう方の方が長く信頼されていると感じています。 会社員は、チームや組織でやる仕事が多いからこそ、 頼られることも多い働き方だと思います。 だからこそ、断るのも仕事。 そんなことを、今日はお伝えさせていただきました。 皆さんは、断るの苦手ですか?得意ですか? ぜひ、コメントやメッセージで教えてください。 # 明日は、会社社員が副業時間を作るコツについてお伝えします。 会社員を面白く生きるラジオ、最後までお聞きいただきありがとうございました。いかがでしたか? 感想やリクエスト、お悩み相談は、Voicyのコメント欄でお待ちしております。 このチャンネルは、会社員という働き方を武器に、キャリアや副業、資産形成、子育て、そして人生の選択を自分らしく楽しむヒントをお届けしています。 ぜひフォロー、SNSへの拡散、よろしくお願いします。 この放送が、あなたの会社員人生を面白くするきっかけになれば嬉しいです。 明日は、会社員が副業時間を作るコツ、みたいなテーマについてお届けしたいと思っています。 ご興味ありますでしょうか? それでは今週も一週間頑張っていきましょう。また明日お会いしましょうね。