# おはようございます☀️ 会社員を面白く生きるラジオへようこそ。 パーソナリティの稲美翔子です。 会社員だからこそ、人生はもっと面白くできる。 このチャンネルは、会社員という働き方を武器に、 キャリアや副業、資産形成、子育て、そして人生の選択を 自分らしく楽しむヒントをお届けします。 どうぞ最後までお楽しみください。 # 10月は何を始める？｜40代の私が選んだ3つの「やりたいこと」 おはようございます。10月に入って、最初の週末を迎えておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 私は昨日は、高三長女と一緒に久しぶりにね、狂言を見てきました。 野村満載先生のお弟子さんがやっていらっしゃって、野村満載先生も野村満作先生も出ていらっしゃいましたし、息子さんも出ていらっしゃいましたね。 高三の娘が小学校2年生から小学校6年生まで狂言を習っていたということもあって、一緒にセリフの練習とかもしたり、舞台に立ったりも娘がしていたので、 久しぶりだったんですけど、セリフの言い回しとかを覚えていて、懐かしみつつ、野村満載さん、野村満載さん、すごいなという尊敬の気持ちで拝見しておりました。 当時娘がお世話になった先生方も出ていらっしゃったので、より懐かしさと親近感の気持ちで、昨日は狂言を見ていたという一日でした。 リスナーの皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 10月入って今年も残り3ヶ月ということで、こういうタイミングって今年もあと3ヶ月とか、あと3ヶ月のうちに年内のうちに何か新しいことを始めなきゃとか思っていらっしゃるリスナーさんもいらっしゃるのではないでしょうか。 私もそういう気持ちになったりしますね。10月になったら新しい勉強を始めようとか、何か資格を取ったり、新しいことに挑戦しよう、そんな気持ちにもなるんですけれども、40代になるといろいろ考え方も変わってきますよね。 やりたいことを手当たり次第やるということよりも、やりたいことはあるんだけど、本当にやりたいことを選んでいく、そういうことが大事になってくるんじゃないかなと思うようになったのが40代かなと思っています。 今、私がやりたいことは大きく3つあるんですね。1つ目は離婚アドバイザーとしての学びを深めること。2つ目は心理学を勉強すること。そして3つ目は断捨離して家を整えることなんです。 今日はそんな40代からのやりたいことについてお話ししてみたいと思います。 # 40代になっても「やりたいこと」はどんどん増える 20代、30代の頃って、やりたいことがあったらですね、 とりあえずやってみるっていうことが大事だったりしますよね。 質より量、たくさんの経験を積むことが大事。 そんなふうに思っているんですけれども、 仕事とか子育てももちろん30代もあるんですが、 まだ時間も体力もあって、これから何でもできるみたいなね、 自信とかそういう感覚もあったんじゃないかと思うんですね。 ただ40代になるとまたちょっと変わってきますね。 仕事があって家庭もあって子供もいたりして、 自分の親のこととかも少しずつ気になってくるタイミングですよね。 何よりも自分自身が後何年元気に働けるんだろう、健康でいられるんだろう、 そんなこともちょっと頭をよぎったりしませんか。 ですのでやりたいことは40代になってもどんどん増えるんだけれども、 全部をやり切るっていうのはなかなか難しいなあなんていうふうにも思います。 それで最近の私は、やりたいことを全部やり切るっていうよりも、 やりたいことを整理して整えるっていうことを意識しているんですね。 例えば私が今、やりたいこと3つありますってお話ししたんですけれども、 それを全部同時に始める必要はないんですよね。 離婚アドバイザーとして離婚を考えている方とか、 人生の大きな決断を前に進めたい、 そんなふうに悩んでいる方の力になりたいっていう気持ちありますし、 そのために心理学も学んで、 人の心の動きとか夫婦関係の背景をもっと理解できるようになりたいと思っています。 そして自分自身の暮らしについては、 だいぶ試験勉強で家の中散らかってますので、 乱撒りして家の中整えて居心地のいい空間を作りたいなあなんていうふうにも思っています。 一番やりたいのはカーテンを変えたいんですけどね。 だいぶカーテンが劣化しておりまして、 おすすめのカーテンあったら教えてくださいみたいにですね、 こうやって並べてみると、やりたいことたくさんあるように思えるじゃないですか。 でもこれ全部を一度にパーフェクトにやろうとすると、 かえって何も進まなくなっちゃうんですよね。 どれから手をつけていいか分からないみたいになっちゃいますね。 ですのでその時々で、今の自分がやりたいことは何か、 今優先したいことは何か、 むしろ今やらなくていいことって何だろう、そんなことを考える。 こういうふうに考えを推理していくことが40代にはなって、 すごく大事になってきたなっていうふうに思っています。 # 「やりたいこと」と「今やること」を分ける やりたいことって色々あるんだけど、実は今すぐやらなきゃいけないこととはまた違うんですよね。 例えば、離婚アドバイザーとして活動したい、心理学体系的に学びたい、家の中をスッキリさせたい、カーテン変えて、部屋の雰囲気変えたい、 こういうやりたいことがあったとしても、全部を10月中に終わらせる、そういう必要はないわけですよね。 むしろ、どれを今やるか、少しずつ進めていくのはどれか、やりたいけど今は準備の期間だなとか、そういうものを分けていくことが必要かなと思っています。 例えば、離婚アドバイザーとしての活動は、知識を身につけるだけではなくて、相談する方の気持ちにも寄り添う力というのも必要になります。 心理学の勉強も、一度にたくさん詰め込むんじゃなくて、毎日少しずつ学ぶ方が続けやすいですし、知識は定着しますよね。 断捨離も、家の中を一気に片付けようとすると、わーってなっちゃいますけれども、まずは一つの引き立ち、一つの部屋から始めてみる。 私は小さく始めるという選択が、40代になってから上手にできるようになってきたような気がします。 最近、何か新しいことを始めようかなと思った時には、大きく3つを考えています。 1つ目は、本当にやりたいかどうかということです。 やりたいことって、周りがやっているからとか、今流行っているからとか、何となくやった方が良さそうだから、みたいな気持ちでやろうと思うことってありますよね。 だけどそうじゃなくて、それをやっている自分って楽しそうかなとか、それってこれからの自分に必要なことなのかな、みたいなのを考える。 それで本当にやりたいかどうかというのを判断するようになりました。 離婚アドバイザーとして学びたいと思うのは、夫婦関係に悩んでいる人に寄り添って、人生の再出発を支えるという仕事に関心があるからなんですね。 心理学の学びをしたいというのも、そういった人の心をもっと深く理解したいとか、今本業でウェルビーングの研究をしているので、その流れで心理学というのを体系的に知りたいなと思っています。 家を整えたいと思うのは、暮らしをシンプルにして心に余裕を持ちたいからですね。 もっと個人的なことを言いますと、去年の11月に元パートナーと離婚したんですけれども、 その後から家の中はあまり変わっていないんですね。もちろん元パートナーのものは引っ越しとともに亡くなったわけですけれども、 その時の状態が結構まだ残っていて、そこを環境として新しい環境に変えたいなというふうに思っています。 2つ目は、今の自分の生活にやりたいことが取り入れられるかということですね。 やりたい気持ちがあっても、仕事とか家族との時間を結構削らないと、それができないということであれば、 今はそれをやるタイミングじゃないかもしれないなというふうにも考えるんですね。 だからこそ、勉強というのは毎日少しずつ進めていった方がいいし、断捨離も無理のない範囲で少しずつ取り組んでいく。 こんなふうに続けられる形にするということが大事かなと思います。 3つ目は、今後の自分の人生につながっていくかという視点ですね。 離婚アドバイザーとしての学びも、心理学の勉強も、これから誰かの役に立つ、そんな知識につながっていくかもしれませんし、 家を整えるということも、ただ物を捨てる、減らすということだけではなくて、 これから私が自分の人生をリスタートさせる、そして心地よく暮らすための土台になっていくと思っています。 もちろん、何の役に立たなくてもいいんですよ。ただ楽しいからやるということでも全然いいと思います。 カーテンを変えて、部屋の雰囲気が明るくなるだけでも毎日の気分って変わりますよね。 この3つを考えていくと、やりたいことなんだけど、今やるタイミングじゃないなということも見えてくるんですよ。 # 10月は「何か始める」より「整える月」に 今月から10月になったわけですけれども、10月ってちょうどいい季節だと思うんですね。 新年ほど今年こそ頑張るぞみたいに力まなくていいし、でも年末ほど慌ただしくもないじゃないですか。 ですので私は10月を何かを新しく始める月っていうよりも、これから何をしたいのかを自分で考えて整理していく月にしてもいいんじゃないかなと思ってます。 今年の残り3ヶ月で、この離婚アドバイザーとして何を学びたいのか、心理学の勉強をどうやって続けていくのか、 家のどこから断捨離を始めるのか、プランニングするとか、カーテンを変えたいって話したんですけれども、どんな色とか素材に変えたいのか。 少し先を見据えて、来年やってみたいことは何かなとか、逆にもうやらなくていいことは何かなみたいなことを、 少し立ち止まって考えて整理してみるにはとってもいい月だなと思ってます。 40代って何か始めるにはもう遅いよって言われることもあるんですけれども、私は逆じゃないかなと思ってます。 20代、30代で色々経験してきたからこそ、これは好き、これ違う、これは今の自分に必要ないっていうことが分かってくるタイミングでもあるんですよね。 ですので40代からは、やりたいことを闇雲に増やすんじゃなくて、自分にとって大切なものを選んで、そこに自分のリソースを使っていく。 そんな生き方もいいんじゃないでしょうか。 と言いつつ、私はまだやりたいことがたくさんあるわけですけれども、 といってもさっきお伝えした3つのやりたいこと、 誰かの悩みに寄り添うために学ぶ、自分自身を理解するために心理学を学ぶ、心地よく暮らすために家を整える、 どれもこれからの自分の人生を作る大切な一歩ではあるなと思っています。 10月ということで今年もあと3ヶ月ですね。 リスナーの皆さんは今年の残り3ヶ月で何をしたいですか。 新しいことを始めるのもいいと思いますし、今取り組んでいらっしゃることを深めていくのもとてもいいと思います。 私も日本酒は継続して楽しみたい、味わいたいと思ってますし。 家の中を少し整えてみるのもいいですし、 むしろ何もしないで休むぞみたいに決めてゆったり過ごしてみるのもいいんじゃないでしょうか。 やりたいことを見つけるだけじゃなくて、今の自分に何を残しておきたいか、 そんな視点でこの10月を過ごしてみてはいかがかなと思っております。 # 最後までお聞きいただきありがとうございました！ 会社員を面白く生きるラジオ、最後までお聞きいただきありがとうございました。いかがでしたか? 感想やリクエスト、お悩み相談はVoicyのコメント欄でお待ちしております。 このチャンネルは、会社員という働き方を武器に、キャリアや副業、資産形成、そして人生の選択を自分らしく楽しむヒントをお届けしています。 ぜひフォロー、SNSへの拡散、よろしくお願いいたします。 この放送が、あなたの会社員人生を面白くするきっかけになればとても嬉しいです。 それではまた次回お会いしましょう。 今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。