転倒の8割は家の中?意外な事実
慣れた場所が危険に変わる理由
筋力と反応速度の低下が招く危機
夜間トイレの「立ち上がり」に潜む罠
転倒は「黄信号」早期対策の重要性
作業療法士荻野の介護予防チャンネル
荻野秀一郎
このチャンネルでは高齢の親をもつあなた自身と大切なご両親の健康維持のお役に立つ情報と運動をお届けするチャンネルです。
私は作業療法士(リハビリ士)として総合病院やリハビリ専門病院や在宅での訪問リハビリ、地域高齢者の健康体操教室や介護老人ホームでリハビリ体操など元気高齢者から介護施設入居者まで高齢者が関わる全ての領域でリハビリ体操を提供してきました。経験豊富な私が元気な時から行うべき運動や健康のワンポイントを紹介したり、入院や介護が必要になった時にお役に立てるアドバイスや運動方法などをお伝えします。
親にはいつまでも元気で居て欲しい、自分自身も健康で楽しい生活を維持したいと願う皆様のお役に立てる様なチャンネルを目指しています。私の今までの臨床経験や現場の生の情報をお届けするので、僕と一緒に健康目指して一緒に学んでみましょう。
新着の放送
交通事故より歩行時の転倒だと
聞きました 高齢になると転倒すれば骨折に繋がるので外は勿論、家の中でも気をつけなければいけないと
改めて思いました!
しっかり足が上がるよう日々筋力アップ頑張ります!
ちなみに、私は毎朝、キッコーマンのトクホの特濃豆乳を飲んでいます コレステロール予防のためです😅