#516 【保存版】一週間に一度は唱えたい! 体にいい本当のこと10選〜後編〜24:532024年5月13日 1,405回再生 #健康 #ワクチン #医師 #医者 #地中海 #健康習慣 #転倒予防 #部屋の換気 #目と耳 #病気予防 医者のいらないラジオ
#364 一人暮らしの高齢者に持っていて欲しい防災グッズ 19:282023年6月7日 1,190回再生 #防災 #高齢者 #ニューヨーク #医師 #医者 #転倒 #NY #気になる防災グッズ #転倒リスク #転倒予防 医者のいらないラジオ
筋肉は裏切らない「きくち体操」脳科学・生理学と驚きの理由22:584月11日 768回再生 #継続は力なり #筋肉は裏切らない #コツコツの積み重ね #転倒予防 #菊池さん #足裏からセルフケア #足のケア #最近読んだ本の話 #菊池和子先生 #きくち体操 大滝さやかの心と体に美容と健康を
生死を分ける『5ミリの壁体操』福嶋尊先生26:125月26日 764回再生 #転倒防止 #転倒事故 #転倒予防 #仕組みづくり #コケる #コケない体作り #続けるための仕組み化 #福嶋尊先生 #転倒防止グッズ #転倒防止の体作り 大滝さやかの心と体に美容と健康を
2026年5月#831🧘♀️【プレミアム】頑張り過ぎなくても大丈夫?太極拳と転倒予防のリアル28:325月13日 #幸せ #感謝 #幸福学 #挨拶 #幸福論 #フレイル #転倒 #太極拳 #転倒予防 #幸福について 医者のいらないラジオ
老けるより先にやること転ばない疲れない習慣化23:084月10日 578回再生 #習慣化のコツ #健康習慣 #転倒 #転倒防止 #転倒予防 #習慣化と健康 #ヨガと健康習慣 #健康と習慣 #健康の話 #コケない体作り 大滝さやかの心と体に美容と健康を
2025年10月#743【プレミアム】🦴遠方の母が“腰を骨折”!これからできる最善のケアとは33:422025年10月22日 #健康 #医師 #医者 #骨粗鬆症 #骨折 #転倒 #高齢の親 #転倒予防 #腰の骨折 #遠方に住む親 医者のいらないラジオ
膝の痛みを解消し変形性膝関節症を予防する方法05:322025年4月25日 63回再生 #膝痛い #膝痛 #変形性膝関節症 #変形性股関節症 #膝の痛み #転倒予防 #膝痛改善 #股関節重心 #股関節の捉え #重心力トレーニング 「オリンピック選手や医師も通う姿勢矯正の専門家」