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AI目次
高齢者の運動、潜む3つの落とし穴
運動器疾患、その症状と予防策
転倒・転落防止!安全な運動のコツ
目に見えない内科的リスクの兆候
継続は安全から!運動の鉄則とは
てつまるの元気シニア爆増チャンネル🔥【介護予防】
てつまる@介護予防YouTuber
  1. 02:12
    1.

    オープニング

  2. 05:07
    2.

    運動における3つのリスク

  3. 01:46
    3.

    エンディング

コメント

avator
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介護予防のこと、高齢者体操のコツ、コミュニケーションの取り方など、元気なシニアを増やしていくためのコツを配信しています💪

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