#11 恐れ(不安・不足)の扱い方
10:00
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【放送内容の紹介】
さとちゃんが実践して有効だった不安、不足といった恐れの感情の対策・付き合い方を紹介しました。
こんな方におすすめ
・頑張ってるのに報われている気がしない
・思考が止まらない
・自分を責めがち
・心をゆるめたい/自分と仲直りしたい
▼さとちゃん(Threads):https://www.threads.com/@satochan_3333/reposts
▼note:https://note.com/lovejoymessenger
さとちゃんが実践して有効だった不安、不足といった恐れの感情の対策・付き合い方を紹介しました。
こんな方におすすめ
・頑張ってるのに報われている気がしない
・思考が止まらない
・自分を責めがち
・心をゆるめたい/自分と仲直りしたい
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スピピピラジオ|意識と現実のあいだ
さとちゃん
- 10:001.
恐れ(不安・不足)の扱い方
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