パートナーに振り回されることなく、自分らしい生き方を叶える方法をお伝えしているメンタルコーチ・りりこです。

このチャンネルでは、子育てやパートナーシップに疲れ、自分を責めてしまいがちなママたちが、心から笑顔を取り戻すためのメンタルケアと自己肯定感を高めるヒント、そして幸せを生むコミュニケーションについて配信します。

放送目安
レギュラー放送：月,火,水,木,金