# 本っっ当に眠いときにやる勉強は？ おはようございます。 ハンナラジオ今日もやっていきたいと思います。 今日は私めちゃめちゃ今眠くてですね。 もう本当に眠くて、けど、英語学習っていうのを今日もやってきました。 ということで今日は本当にめちゃめちゃ眠い朝、めちゃめちゃ眠い夜でも 私が英語学習をやらない日っていうのは基本的にずっとなくって ずっとやり続けられてるんですよね。 そんな時にどういうモチベーション、どういうマインドで どんな勉強をやってるのかっていうところをお話ししていけたらなと思います。 まず私が眠い時にやる勉強っていうのは決まっていて もうシャドーイングですね。 これももう座ってやると本当にもう寝落ちしてしまうので パッて絶対にやります。もう机には座らない。 眠い時は机に座らないはもう鉄則ですね。 でもただ無言で英語を読んでいると 本当に眠い時って頭に入ってこないじゃないですか。 なので声に出すっていう、口を動かすっていうことはまずめちゃめちゃ大事。 で、あともう一個ポイントがあって シャドーイングをする時、音を聞きながらその音に影のようについていく時 このシャドーイングでメインで鍛えられる部分っていうのは音を聞き取る力なんですよね。 リスニング力の中で、リスニング力っていうのは2つあって まず最初にネイティブが喋っている音を聞き取る力っていうところ この人が今こういう単語を言ってて こういう、まあ要は文字で書き起こせる力みたいなところですよね。 この単語を言ってるなっていう音を認識する力と あともう一つ2つ目のリスニング力の正体 2つ目は聞こえてきた音を理解してイメージする力ですね。 つまり意味を理解する力です。 音を理解して聞こえてきた音の意味を理解するっていう この2つに分けられるんですけど シャドーイングによって鍛えられるメインのところは 前者の音を聞き取る力なんですよね。 なので最悪シャドーイングの時って 意味があんまり理解してなかったり 頭に入ってきてなかったり 意味をそんなにイメージできなくてもいいわけなんですよ。 音を正確に聞き取る力を鍛えるトレーニングなので なのでシャドーイングの時は 聞こえてきた音をめちゃめちゃ集中して聞きながら 自分が再現して声を出していくっていう このトレーニングなので あんまり頭が回らなくてとかも別にいいんですよね。 回ってた方がいいんですけど。 なので音にフォーカスしたシャドーイングを 座らずに立ってやるっていうのは もう私の絶対のマストの習慣にしております。 あとはどれだけ眠くて 今日はもう2度寝したいってなったとしても 朝に絶対勉強を続けるようにしてる理由っていうのは 人はやらなくなったことをまた再開するのって めちゃめちゃハードルが高いんですよね。 例えば私ジムに一時期毎日行ってたんですけど なんかそれを引っ越しだったりを機に ちょっと毎日行かなくなったんですね。 そしたらそこからまたゼロから 新しい習慣を始めるっていうのは めちゃめちゃハードルが高いんですよ。 続けている習慣を今日はめんどくさいと思ってやらない よりも圧倒的に難しいんですよね。 毎日やってることを今日もやるの方が圧倒的に簡単なんですよ。 なのでここでいつも継続してやっていることを やらないっていう人を1日でも作ってしまうと やらない自分を許せるようになってしまうんですよね。 これって本当に結構危険で やらない自分を許せるとかやらない自分っていうのが 当たり前になっていくと本当にどんどんどんどん 悪い方向に悪い方向にやらない方向にやらない方向に 楽な方にばっかり行ってしまうので もうどんどん学習時間は短くなっていく。 しってことはもう英語の伸びっていうのも少なくなっていくんですよね。 なのでいかにやらない日を作らないかっていうのがめちゃめちゃ大事。 1日でもやらなかったら やらないっていうのが自分の中でオッケーラインになってしまうので 自分で決めたことをやらないっていうのを 許せるようになってしまうんですよね。 自分で決めたことは全部やりきる自分だっていうのを 自分に対してセルフイメージとして持っておけるっていうのがめっちゃ大事で 私は今日朝やるぞと決めたタスクを 夜寝る前に全部やりきる自分だっていうイメージを 自分の中に持てるようになると そういう自分で毎日生きられるようになる。 目標達成できる自分が やると決めたことを全然やらないわけがないんです。 だってそれはもうこれをやるぞって 例えば教育800点取るぞって決めたことに対して 責任を持ってないですよね。 その決めが甘いんですよ。 絶対教育800点取るぞっていう。 本当にもう覚悟が足りないなと。 私の今の目標は教育満点なんですけど 教育満点取るぞっていう人が 英語を勉強しない日が 1日はあるかもしれないけど もう2、3日と全然英語を全くやってないわけがないんですよ。 なので私は英語を勉強するっていう。 英語がなかなか継続できないんですとか モチベーションが足りなくてって言ってる人に 足りないのは目標を絶対達成するぞっていう この覚悟が圧倒的に足りないですよね。 モチベーションが足りないんじゃなくて 私は教育満点絶対取るんだっていう この覚悟が圧倒的に足りないので 皆さん今一度自分が達成したい目標は何なのか それに対してどれだけの覚悟を持てているのか ぜひ胸に手を当てて考え直していただけたらなと思います。 で、教育800点っていうこの数字自体には そんなに人はワクワクする方もいるんですけど これだけでめちゃめちゃワクワクするっていう人は 結構レアかなと思ってて その奥にどんな目的があるのかっていう 目標が教育800だとして じゃあ教育800を取る目的は何なのか 海外に、海外婦人に行きたいなのか 転職でここの企業に行って この企業に入社して こんな仕事をしてこんな自分でいて こんな生活を送りたいみたいな もうその先の先の先の先まで 描けてるかっていうのがめちゃめちゃ大事なんですよね 私であれば教育今955点ですけど 満点を取ることによって どんな自分になるか 私が教育の勉強法を発信した時に もっと説得力が増す ってことはもっと皆さんが 私の勉強法を聞いてくれるようになる ってことは私の動画を見てくれてる視聴者さんが 教育の点数だったり英語力がもっと伸びていって 目の前のことにもっと没頭できるようになって その没頭してる過程自体が幸せで その先にワクワクする未来を描けて それを掴み取りに行ける もうここまで描いてるんですよね ここまで描いちゃうともうやらない手はないんです やりたくなってくるっていう感じで なので 今日のトピックなんだっけ えーっと 英語がどれだけ眠くても勉強できる理由ですね ここまで絵が聞けるっていうところと 自分がこの目標を絶対に達成するんだっていう覚悟を持つ そしてそんな自分は やらないわけがないよなっていうところ あとはやっぱり 人はやらなくなった瞬間 やらなくなった瞬間を取り戻すっていうのは めちゃめちゃ難しいので やらないよもう絶対作らない やらない自分 おかしいよねって 思い込みをするっていうところ ぜひやっていただけたらなと思います っていう感じで今週も あと2日ですね 木曜金曜日 テスト受ける方あと3日 頑張っていきましょう一緒に 何点取るんだっていうところ 改めて覚悟を持って 頑張っていけたらなと思います 今日も一日素敵な一日にしてください ばいばーい