やらなきゃいけないことを覚えておくのって、脳の負荷が大きいですよね。しかも、頭の中で曖昧に保管しておくと実像よりも面倒くさく感じて後回しにしたり、すぐ終わると思って過小評価したり。自分の外に出す、客観視できるようにする、大事ですね。

今回の話題のような課題外在性認知負荷（課題とは無関係にかかる脳への負荷）を下げてあげる（環境を整えてあげたり、分かりやすく図で説明するなど）と、子どもの国語の読解力が上がった、という研究結果を本で読んだことがある気がします。大人も同じですねり