TOPライフスタイル美容・ファッションいずみの“綺麗に”“強く”生きるための女子部屋✨お肌は生き方が現れる09:08 5月15日 194再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次肌荒れの根源は心?悩みが招く肌トラブル愚痴や自己否定が顔色やくすみに直結する理由欠点への執着を捨てる!心の自活力を高める視点「気にしない」を頑張るな!夢中に生きる極意あなたは思われているほど見られていないという真実 #人間関係 #美容 #自分らしく生きる #考え方のシフト #生き方改革 いずみの“綺麗に”“強く”生きるための女子部屋✨いずみ社長@美容プロデューサー05:381.心🟰お肌03:302.気にしない生き方にするには?コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
テラ鉱石って何?私が美容商品に取り入れている理由 13分・9月11日・ 190再生AI目次なぜ多くの美容商品に『テラ鉱石』?1兆回の周波数?テラヘルツの正体「魔法の石」ではないテラの正しい理解氷を溶かす!?テラ鉱石の驚く効果美容と人生に共通する「自分で決める」力
正解を探すの、もうやめない? 14分・9月9日・ 241再生AI目次日常を変える「ハッピー選択術」後悔しない選択を導く3原則他人の評価から解放される思考常識ではなく「心の声」で決断選んだ道を「唯一の正解」にする
夏の終わりが一番老ける!? 今すぐやりたい“美白リセット美容” 10分・8月31日・ 235再生AI目次夏終わりの肌老化、その意外な原因紫外線ダメージを即効ケア!秘密の鎮静法効果を最大化!美白パックと美容液の選び方日中保湿の重要性!シミを防ぐミスト術未来の美肌へ導く!今日の小さな習慣とは?
「いい人」をやめたら、人生がめちゃくちゃ楽になった 14分・8月21日・ 280再生AI目次波瀾万丈な人生で見つけた転機「いい人」をやめる勇気と自分軸腹と口を同じにする生き方の秘訣全員に好かれなくていい理由とは自分に嘘をつかない選択で得る人生
名刺交換で終わらせない。ご縁が続く私の“小さな習慣” 19分・8月19日・ 234再生AI目次名刺交換を次に繋ぐ小さな習慣捨てられない手紙の秘密誰にも書く!個別メッセージ術忘れがちな情報を残す秘訣出会いを成果に変える秘訣
肌も体調も、結局一番大事なのは「腸」 12分・8月5日・ 230再生AI目次美と健康の秘訣は腸にあり!その理由毎日の便が送る身体からの『お便り』出ない日に試したい簡単便秘マッサージ腸内細菌が喜ぶ毎日の習慣と整え方精神的な悩みにも?腸改善の知られざる効果
もうすぐ50歳の私が、高校生の頃より太りにくくなった理由 14分・8月3日・ 226再生AI目次50歳目前、私が高校生より痩せる訳現代人に不足!タンパク質が鍵の理由糖質は悪じゃない!痩せるための摂取法腸から整える!食物繊維で痩せ体質へ同じ食事でも差がつく「食べ順」の秘密
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その髪老け、毎日の習慣が原因かも。今日からできる3つのヘアケア 9分・7月17日・ 183再生AI目次ドライヤーの熱を味方につける方法寝る前の摩擦ダメージから髪を守る秘訣夏の紫外線から髪と頭皮を守る対策パーマ・カラーを長持ちさせる新常識髪に優しいタオルドライのテクニック
その洗い方、髪を痛めてるかも。美髪を作る正しいシャンプー習慣 18分・7月15日・ 186再生AI目次美髪への第一歩!頭皮ケアと洗い残しが招く落とし穴髪質激変の秘密!シャンプー前の「予洗い」驚きの効果洗浄力UP!二度洗いと頭皮マッサージでダメージ軽減トリートメント効果を倍増!「乳化」で叶える美髪の秘訣間違った乾かし方が髪を傷める?冷風でツヤ髪仕上げ