#5 泣けた…のあとに心が軽くなるのは理由がある。カタルシスの話
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今日は『心の中に溜まっていた感情を吐き出すことで、スッと軽くなること。』
🌿カタルシス
についてお話しさせて頂きました!
放送内容は、過去の学びノートを振り返り、「これは人生を変えてくれた気づきだった!ぜひみなさんにもシェアしたい✨」
そんな想いを発信しております😊⁎⁺˳✧༚
🌿こんな方にオススメ
・自分に自信がない
・HSP気質で疲れやすい
・毎日忙しくて、自分が後回し
・ちゃんとしなきゃに苦しくなっている
・心や暮らしを整えてラクに前向きに生きたい
🔗Bloomin' 公式HP
https://ami-bloomin.com/
🔗オンラインサロンSalon Bloomin' Cycle𓅪
https://ami-bloomin.com/salon-bloomincycle/
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https://care-support.illmie.com/
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Bloomin'暮らしアレンジメントあみ
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感情の浄化〜カタルシス〜
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
感情は、感じてることにきちんと気づいてあげるだけで、めっちゃ浄化される🥹✨
蓋を閉めたり、見て見ぬふりするのが一番、心が切なくてかわいそうな状態🥹
思いっきり泣いてスッキリしたら、自分が喜ぶ最高の時間を作ってあげて笑笑
私はさ、自分のためにお風呂を入れて、大好きな入浴剤で、カフェソング流しながら、Kindle読んで
酎ハイなんてあったら、最高だな笑
お腹が空いたら食べて
眠くなるまで本読んで
眠くなったら寝る笑笑