#59 「幸せにならなきゃ」を緩めてみよう。ハードルが地面までのめり込んでる私のケース
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「幸せにならなきゃ」という焦りが、自分を縛る重荷になっていませんか?
世界一周した友人の言葉や、わが家の食卓で起きた「ある珍事件」をヒントに、幸せのハードルを劇的に下げる方法をお話しします。
今ある豊かさに気づき、心をふっと軽くする10分間です。
ご紹介した樺沢紫苑先生の書籍→
『精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法』
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コミュニケーションのヒントをお届け!れーこ先生の『ここだけ』ラジオ
川原礼子
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今日もおはようございます
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「ソーシャルスタイル」好評でした
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「幸せ」がいつの間にか重荷になっていないか
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