#63 GW初日の夕方に。「今日なにもしなかった」自分を褒めていい理由。
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ゴールデンウィーク初日の夕方。「せっかくの休みをだらだら過ごしてしまった……」と、今まさに罪悪感に襲われているあなたへ贈る、全肯定メッセージです。
今日のテーマ「お金のかからない楽しみ」にちなんで、私が提案したいのは、現代人にとって最も贅沢な「0円の空白時間」。この4ヶ月間を走り抜けてきたあなたの脳と体にとって、「何もしない」という選択がいかに価値のある、最高のセルフメンテナンスになるかをお話しします。
罪悪感を捨てて、心ゆくまで「自分を甘やかす」夜にしましょう!
今日のテーマ「お金のかからない楽しみ」にちなんで、私が提案したいのは、現代人にとって最も贅沢な「0円の空白時間」。この4ヶ月間を走り抜けてきたあなたの脳と体にとって、「何もしない」という選択がいかに価値のある、最高のセルフメンテナンスになるかをお話しします。
罪悪感を捨てて、心ゆくまで「自分を甘やかす」夜にしましょう!
コミュニケーションのヒントをお届け!れーこ先生の『ここだけ』ラジオ
川原礼子
- 01:121.
夕暮れ時のあなたへ
- 00:562.
あなたは4ヶ月間走り抜いてきた
- 00:453.
何もしないという、最高の贅沢
- 01:124.
満更でもない初日にするために
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