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コーヒーを味わう？いや、時間を味わっている

17:52
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AI目次
コーヒーを果物と捉える衝撃体験
浅煎りコーヒー：冷めることで深まる風味
コーヒーを越える価値：ランゴの豊かな時間
ランニング動画撮影の新常識：HoverAirの威力
配信環境の進化：DJIマイクの音質検証
#ランニング #コーヒー #ラン後の嗜み #ラン後のコーヒー #50代ランナー
なおき @50代ランナー人生のアップデート
Naoki Watanabe
  1. 00:15
    1.

    オープニング

  2. 01:50
    2.

    今日のテーマ

  3. 09:46
    3.

    コーヒーを味わう？いや、時間を味わっている

  4. 06:03
    4.

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なおき @50代ランナー人生のアップデート

Naoki Watanabe

渡辺直樹。ラン後のコーヒーをこよなく愛する50代ランナーなおきです。15分のランニングとラン後のコーヒーを通して、やめないための考え方を、毎朝お届けします。50代になると、走れない理由は増えていく。

気力、体力の低下。
抜けにくい疲れ、なんとなく重い気持ち。
それでも、毎日15分だけ走る。

速さでも距離でもなく、
「今日も動けたかどうか」を大切にしていきます。

毎日ショート動画投稿、毎日Voicy発信をしています。

#ランニング #マラソン #朝ラン #ラン後の嗜み #50代ランナー　#ジョギング

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