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走らないランニングイベントを開催しました

11:25
116再生
AI目次
第二回「思考会」イベント開催の背景
自分を潤す「ご褒美の時間」その多様な形
「やめられない習慣」参加者の赤裸々な告白
多様な価値観に触れた「走らない」イベントの価値
「親切とおせっかい」リスナーからの共鳴
#ランニング #マラソン #ランニングイベント #50代ランナー #思考会
なおき @50代ランナー人生のアップデート
Naoki Watanabe
  1. 00:13
    1.

    オープニング

  2. 07:31
    2.

    第二回思考会イベントを開催しました

  3. 03:43
    3.

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avator
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なおき @50代ランナー人生のアップデート

Naoki Watanabe

渡辺直樹。ラン後のコーヒーをこよなく愛する50代ランナーなおきです。15分のランニングとラン後のコーヒーを通して、やめないための考え方を、毎朝お届けします。50代になると、走れない理由は増えていく。

気力、体力の低下。
抜けにくい疲れ、なんとなく重い気持ち。
それでも、毎日15分だけ走る。

速さでも距離でもなく、
「今日も動けたかどうか」を大切にしていきます。

毎日ショート動画投稿、毎日Voicy発信をしています。

#ランニング #マラソン #朝ラン #ラン後の嗜み #50代ランナー　#ジョギング

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