私の診断結果はこんな感じでした📝
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✶掘り下げ 詰まりポイント診断

止まっている層：B／途中でグルグルする（掘り始めるが、主語が相手にすり替わる）
詰まり度 A 25% B 47% C 28%

詰まり型 TOP3：
1. B-5 仮説をアドバイスとして受け取る — もらった言葉を素直に聞くのではなく、どこで体が反応したかだけを見る。
2. B-9 反省会を回し続ける — 「怒った私すごい」「怒らなかった私えらい」に置き換える。どちらを選んでも褒める。
3. A-1 感情にNGを出す — 出てきた感情に、伝えるかどうかとは切り離してOKを出す。認識することと表明することは別。

最初の一手：いま抱えている望みを「私は〜と思いたい」に書き換える **