自分が嫌いっていうけど、それ本当に自分? 32分・10月20日・ 160再生AI目次パリ大規模デモ遭遇、著者の意外な感情常識が違う世界で気づく自己の枠居住地と日照時間、性格への影響国境を越える「自己責任」の価値観海外体験で問われる「普通」の定義
転んだ後に飛躍する 18分・10月19日・ 182再生AI目次「飛躍の年」現実化と韓国オファーの衝撃挑戦の前に「精神的な保険」をかける思考大成功を収めた著名人の「一度の挫折」飛躍前に「手に入れたもの」を失う意味とは困難を「成功への過程」と捉えるマインド
「人は変われない」って思いますか? 29分・10月13日・ 244再生AI目次人は変われる?それとも変われない?自分が自分を一番知らないという真実変化を阻む「自分らしさ」の誤解人間関係で変化する自分を体験あなたは「変わる」ことをどう思う?
不公平だなと思うこと 23分・10月9日・ 265再生AI目次天候が影響する心の状態と内観の深掘り学校教育が抱える不公平な評価の現実自己主張と家庭環境の根深い関連性幼少期の夢を阻んだ『親ガチャ』の残酷さ不利なスタート地点からの懸命な努力を
自己肯定感が上がる時 34分・9月30日・ 391再生AI目次人生の核「掘り下げ」で自己肯定感が劇的に変化自己肯定感の低い自分から変わった衝撃の発見自己肯定感が高いのに「死にたい」と思う真意矛盾する感情の同時存在を違和感なく受け入れる自己肯定感が揺るがない「生きやすさ」の正体