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AI目次
「装う」が未来を変える始まり?
人間観察で見つけた本当の自分
「いつか」を終わらせる思考の転換
未来を先取りする朝習慣の具体策
小さな選択が創る"me"アクション
矢岡美智子の"me"timeー未来は、今日の私からー毎朝10分、外見から未来の私へスイッチON!なりたい私を叶える秘訣
矢岡 美智子@ビジュアルブランディングコンサルタント・ライフコーチ
  1. 01:31
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    オープニング "me"timeスタート!

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  2. 02:48
    2.

    今日のテーマ

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  3. 02:55
    3.

    人間ウォッチングからの気づき

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  4. 02:42
    4.

    "いつか"はずっと来ない?!

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    5.

    ずっと続けているオススメ朝習慣

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  6. 02:31
    6.

    未来先取り新習慣"me"アクション

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コメント

avator
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福島のユンミカ
7月9日
美智子先生✨
おはようございます🌞
放送2日目拝聴しました🦻✍️
正にそうだなーー‼️と納得しました♪

なってから装う‼️の自分でしたーー🫥
装ってからなるに変換しました♪
そしたら、少しずつですが…やる気に満ち溢れています🔥💪✨


本日も沢山の学びをありがとうございました☺️🙏✨
返信
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矢岡 美智子@ビジュアルブランディングコンサルタント・ライフコーチ公式アカウント
7月13日
福島のユンミカさん、素晴らしい気づきですね💓

「なってから装う」から「装ってからなる」へ✨
その小さな変換が、未来を動かす大きな一歩です☺️🌸

やる気に満ち溢れている今の感覚を、ぜひ大切に育てていきましょう💓

矢岡美智子の"me"timeー未来は、今日の私からー毎朝10分、外見から未来の私へスイッチON!なりたい私を叶える秘訣

矢岡 美智子@ビジュアルブランディングコンサルタント・ライフコーチ

\\ 毎朝10分、外見から未来の私へスイッチON //

「変わりたい。」

その気持ちはあるのに、
何を着ても、どこか"まあまあの私"から抜け出せない。

外見も生き方もダサ母ちゃんだった
私の人生を変えたのは、
"未来の私"を、先に装ったこと。

『なってから装うのではなく、装うからなる。』

欧米で me time は、、
「自分のために過ごす時間」
そんな意味で使われています。

このチャンネルの”me”time は、
外見から「なりたい私」を先に表現し、
その日一日を未来の私として
過ごす為の自分時間。

服が変わる。
表情が変わる。
言葉が変わる。
選択が変わる。
そして、人生が変わっていく。

毎朝10分。
未来は、今日の私から。

⭐︎こんな方におすすめ
✔︎ 「変わりたい」と思いながら、
なかなか一歩を踏み出せない
✔︎ 何を着ても、どこかしっくりこない
✔︎ 外見だけでなく、生き方そのものをアップデートしたい
✔︎ 「誰かのため」ではなく、「私らしい人生」を歩みたい
✔︎ 毎朝を、自分らしくスタートする習慣をつくりたい

【👗”me" lab👠】
”me”timeを聴いたら、
その日の気づきや実践は、
オープンチャット "me" lab へ。
▶︎https://bit.ly/4vhkNRt

仲間と一緒に「なりたい私」を
日常にする実践コミュニティです。

一人では続かないことも、
仲間となら、習慣になる。
一緒に、「未来は、今日の私から」
を体験していきましょう!

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