ちゃんさとが、講演会の冒頭でずっと言ってきた「今日は緊張しています」「人見知りなので」という口癖について、じっくり自分を観察して行き着いた気づきの話。あれは自己開示ではなく、失敗した時の言い訳を先に仕込む“保険”だった。最近は「必ず結果を出します」「楽しい時間にします」に置き換え、「人見知り」は封印。すると自分の耳が最初にその言葉を聞き、自然と意識も行動もそっち方向に引っ張られていく、という体験談です。支援者の口癖が支援の空気を作る、という現場への接続もあり。