【#250】研修や講座、覚えておきたいのに1週間で忘れちゃう問題
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研修内容が定着しない理由とは？昼間の記憶が本棚にしまわれない訳脳が記憶を守る睡眠の驚く力睡眠が脳にとっての「仕事の仕上げ」記憶定着を促す「今日の一歩」
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