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2026.2.8「完璧主義母ちゃんがハマる、自分に厳しすぎ案件。のおおお」

15:14
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AI目次
完璧主義なお母さんへ 頑張りすぎからの解放
自分の失敗にだけ「ハードモード」な理由
真面目な人ほど自分に厳しくなる「本当の理由」
完璧主義は悪くない？見方を変える視点の重要性
たった一つすべきこと「自己受容」の真髄
#子育て #自己肯定感 #完璧主義 #白黒思考
保育15年はあこの「いい親じゃなくて、いい自分」ラジオ
親子の自己肯定感あげ講師はあこ
  1. 03:10
    1.

    ①完璧主義発動する9割のお母さんこれ！

  2. 04:13
    2.

    ②あ、また始まった？自分に厳しすぎー！

  3. 04:11
    3.

    ③厳しくなるのには理由がある。これだ！

  4. 02:34
    4.

    ④たった1つのすることはこれ！！

  5. 01:08
    5.

    エンディングと次回予告

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avator
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保育15年はあこの「いい親じゃなくて、いい自分」ラジオ

親子の自己肯定感あげ講師はあこ

親子の自己肯定感あげ講師、はあこです。
保育士として15年間、子どもと保護者に関わってきました。
このチャンネルでは、
子育て中に起こる
「なんでこんなことで怒ってしまうんだろう」
「また怒った…私ってダメな親かも」
そんな怒り・イライラ・自己嫌悪の正体を、
心理学と脳科学の視点からやさしく解説しています。
テーマは
「躾より理解」
「親は感情の翻訳家」
子どもの行動を“直す”のではなく、
気持ちを“理解する”ことで、
親子関係は驚くほど楽になります。
子どもの自己肯定感だけでなく、
親自身の自己肯定感も一緒に育てていく
子育てが少し楽になる音声チャンネルです。

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