生きづらさの正体を独自の例え話で解説するカウンセラー🍀
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自己紹介
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『脳と心の仕組みを知れば、人生は楽になる！』
□ 脳と心のバグ・メカニズム解説
▶︎ 愛着障害・アダルトチルドレン（AC）を徹底解剖
▶︎ 難しい心理学理論を「独自の例え話」でわかりやすく

□ プロフィール
▶︎ 元愛着障害・ACの現役カウンセラー
▶︎ メンタル心理カウンセラー・行動心理士
　（AEDP JAPAN Level1受講）
▶︎ 生きづらさ解消講座『Self Re.Design』運営
　〜50名以上の悩みを解決〜


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"何から始めたらいいか分からない方へ。自分を整える全技術"

「イライラを抑えたい」
「自分を責めるのをやめたい」

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□ 講座『Self Re.Design』受講生実績

・15年以上の心療内科通いを卒業！
・自分なんて…➡︎自分の強みに気づいて独立・起業へ
・自信ない…➡︎自分の軸で決める楽しさを実感

「なんか漠然と生きづらい」
「独学では限界を感じている」

という方は
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□ このチャンネルで受け取れること
・1日10分の「脳のバグ」解説
・自分を責めない「お守り」の言葉
・鎧を脱いで自分に還るためのスイッチ

22時、1日の終わり。
自分を責める時間を、自分を労う10分間に変えてみませんか？☺️

最後に...
全ては【自分を整えること】から始まります。

外では完璧を演じてしまうあなたが
夜、安心して眠りにつける場所を作りたい。

そんな想いで毎日声をお届けしています🌙
ぜひフォローして、一緒に心を整えていきましょう🍀