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【足裏】不安を感じやすい人、足裏使えてないことが多いです…! 4分・3月30日・ 1,329再生AI目次不安と足裏の意外な関係性足裏が教えてくれる心の状態思考でなく足裏で不安解消?足もみが起こす心の劇的変化「今ここ」を取り戻す足裏ケア
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かかとがガサガサな人には、心の共通点がある 4分・3月6日・ 1,430再生AI目次かかとガサガサの意外な原因かかとガサガサな人の共通点とは?優しい人ほど苦しむ?その心理かかとケアは表面だけでは不十分?心から血流美人になる秘訣
初めまして🦶🏻自己紹介 4分・3月5日・ 1,340再生AI目次激務が招いた体調不良の過去産後うつに直面、回復への模索姉の経験が示唆する足もみの力心身を癒やし人生を好転させた秘訣新たな挑戦、海外移住を決意した理由
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私はリフレクソロジー好き、筋トレ、ヨガ、最近ピラティスをはじめたおじさんです。
妻はアロマセラピスト、リフレクソロジー、ディエンチャンなどできちゃいます。
一つ質問なのたわすが、せっかくの取り組みのターゲットを女性にしぼる戦略意図があるならば教えていただけませんでしょうか
涙が出そうです。
ラジオ代わりに聴いてみようかな…とポチッとしました
最近、足の浮腫みが気になっていたからでしょう
思考の癖が足に繋がっていることに納得できました。私も気にしすぎ、先のことまで考えすぎて不安になるタイプです
2年前に体調を崩してから食べる事に気を使い過ぎ、運動不足の冷えのせいかと思っていました
毎晩、健康とはいえなくなった足の爪を見ながらどうしたらいいかと思っていました
血流美人目指します♪( ´θ`)ノ
よろしくお願いします
僕はおっさんですが血流美人を目指して勉強させていただければと思います!!
次回の配信も楽しみにしています!