TOPライフスタイル子育て母親アップデートラジオ#17【コミュニケーションをアップデート】アサーションはグラデーション❓10:45 2025年2月9日 93再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次アサーティブコミュニケーションとは何か?苦手な分野と得意な分野を分析する過去の経験から学ぶヒントとは?コミュニケーションにおける一歩を踏み出す心地よい人間関係を築く秘訣 #コミュニケーション #HUC #母親アップデート #アサーション #アサーティブコミュニケーション #しほりんかりん 母親アップデートラジオ母親アップデートコミュニティ(HUC)00:461.オープニング09:592.アサーティブにできてる分野、できてない分野があるよねコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#51【健やかリズムをアップデート】急に涼しくなったと思ったら、雨、雨、雨☔ 秋の体調不良の正体&対策✨ 30分・14時間前・ 44再生AI目次急な秋の訪れと体のSOS内耳と自律神経の乱れが原因?日照時間不足とセロトニンの関係昔の人が語る「湿邪」の正体水毒を改善する温活のすすめ
【全員寝たので、しゃべります】平日のランチどうしてる?! 13分・23時間前・ 34再生AI目次多忙な平日、理想のランチとは?食へのこだわり、多様な価値観長谷川京子に見るランチの心理学食事の選択、誰がどう決めるのか「自分で作る」ことの魅力と現実
【学びのアップデート】先回りして仕事をするには? 19分・一昨日・ 101再生AI目次「先回り」でチームを動かす思考法レストランの例から学ぶ「サイロ化」回避後工程の確認とタスクボールの渡し方プロジェクト成功を導く「先読み」の極意「確認お願いします」に潜む落とし穴とは?
【HUC的おでかけマップでGO!】長く続く秋雨前線、雨の日の過ごし方と靴が濡れたらどうする?! 28分・一昨日・ 79再生AI目次秋の夜長を彩る日本の伝統行事都会と田舎で異なる秋の夜の楽しみ急な秋雨から靴を守る応急処置術雨の日の子連れ外出を快適にする秘訣秋の連休直前!家族で楽しむ雨の日プラン
#17 ダンス、舞台、4人育児に大分移住。軽やかに動き続け、場を生み出すエネルギーの源泉(品川瑶子さんゲスト回)【主体性を解放するラジオ】 49分・9月12日・ 80再生AI目次4人育児と多彩な地域活動東京から大分移住決断の理由難病が変えた人生のスタンプラリー地域とつながるマルシェとママ支援自宅兼拠点建設で始まる挑戦
【育休後カフェ】忙しい育休後だからこそ。「軽やかに関わる」自分の居場所のつくり方 13分・9月12日・ 89再生AI目次育休後の忙しさの中で見つける自分の居場所アンダンチ:理想を形にする場所づくり経営者が実現する地域の輪と図書館育休後の私に合う「軽やかな関わり方」自分をアップデートする新たな居場所
【実験🔍子育てラジオ】ラムネのシュワシュワを探究しよう🫧 27分・9月11日・ 126再生AI目次ラムネ実験が育む子どもの好奇心とは?五感で体験!ラムネ遊びで広がる学び日常のお菓子から科学への興味を深めるラムネの「シュワシュワ」と「ひんやり」の謎失敗を恐れず挑戦する実験遊びの極意
【楽勝フライデー】最強の若返り美容液!?青春の空気を吸いに行こう! 24分・9月11日・ 245再生AI目次最強美容液?高校の文化祭に潜入吹奏楽とダンスが呼び起こす青春生徒主体で創る文化祭の熱気と力体育祭で体験する若さ爆発の瞬間アラフォー世代へ!青春チャージの勧め
【#20地域で育むヒトの力】ボランティア活動だからこそのおもしろさ 25分・9月10日・ 102再生AI目次ボランティアと仕事の本質的な違い報酬を超越した活動の価値とは4つのLで紐解くボランティアの魅力共感とワクワクが育む人とのつながり子育ては最強のボランティアなのか?