【カラダアップデート】我慢ってよくないよ!ケアをするあなたへ。感情との上手な向き合い方
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第4木曜日担当の助産師Hiroです。日頃仕事をする中で感じていること、我慢ってよくないよって思ったことをお伝えしています。ネガティブな感情と向き合うコンパッションワークについても説明しています。やってみようと思った方はnoteも参考にしてください。
https://note.com/hiromwsoluna/n/n249c3c45c4e3
#助産師Hiro #カラダアップデート #セルフコンパッション #我慢を手放す #感情労働
https://note.com/hiromwsoluna/n/n249c3c45c4e3
#助産師Hiro #カラダアップデート #セルフコンパッション #我慢を手放す #感情労働
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母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 01:231.
オープニング
- 01:272.
我慢って良くないよ
- 03:523.
ケアで日々感じてること
- 01:524.
我慢は病気につながる!?
- 03:275.
感情と向き合うコンパッションワーク
- 02:116.
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