#38【健やかリズムをアップデート】子どもも脳疲労!?親子で脳を回復させましょ🧠✨
29:18
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子どもにも脳疲労があるって、ご存じでしたか?
最近そんな話題を耳にすることが増えました。そんな中、我が子が大事なタイミングで発熱…💦これって疲れてたのかな~って思うと同時に、カラダもさることながら、脳はどうなんだろう?ということで、色々と調べてみました✨
「ぼーっとする」時間、確保できていますか??
❅-----❅-----❅-----❅-----❅
親子の睡眠コーチ|おでこ
『眠ることは生きること』
▼ X(旧Twitter)で日々の気づきをつぶやいてます
https://x.com/shoshica3
▼ noteで子育ての話や気持ちの深掘り記事も書いてます
https://note.com/odeko_sleep
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母親アップデートラジオ
母親アップデートコミュニティ(HUC)
- 03:331.
【健やかリズムをアップデート】第38回目始まります👀✨🌱
- 05:382.
子どもはめちゃくちゃ忙しい!?今の子どもたちとそれを取り巻く社会🤔
- 08:373.
子どもの脳疲労とは?🌿昔の子どもとの違いとは?🤔
- 07:584.
「何にもしない時間」の重要性🫧ぼーっとしてますか?🫧🫧
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最後に🌟睡眠で脳疲労を回復させましょ😴✨
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